鞍山市重点中学田径课余训练现状调查及对策研究

□孙 凯（鞍山师范学院高等职业技术学院辽宁鞍山114000）

鞍山市重点中学田径课余训练现状调查及对策研究

□孙 凯（鞍山师范学院高等职业技术学院辽宁鞍山114000）

本文的研究是对鞍山市重点中学田径课余训练现状进行调查并针对攒在的问题提出相关的发展对策，本论文主要采用文献资料法、实地调查法、专家访谈法、数理统计法、对鞍山市重点中学田径课余训练现状进行调查分析，希望通过本次的调查与研究能够为推动鞍山市高中田径运动的发展提高一定的理论依据和实践参考。

葫芦岛市田径课余训练

1、引言

在中学推广田径课余训练，不仅有利于提高学生的运动技术水平而且还可以丰富学生的课余文化生活，此外，从学校的角度来讲，不仅可以推动学校学生群体活动的开展，而且对推动素质教育和促进学生全面发展都发挥着非常重要的作用。如今，随着田径训练的发展，训练的方法和手段也变得越来越丰富，训练的方法、手段、以及步骤的实施都直接决定着田径课余训练的效果。但是现在由于缺少对田径课余训练的系统管理，在训练的问题上出现了许多问题。如果这些问题得不到有效的解决，在一定程度上会影响训练的效果和学生的身心全面发展。在我国，田径运动虽然在一定的程度上有所发展，但是整体水平并不高，笔者通过查阅相关的文献资料得知，在学校田径运动开展情况的诸多研究中，研究的重点多集中于高水平运动员训练方法和成绩提升这一研究方向上，对高中田径课余训练的调查和分析研究的较少，因此在这种情况下，本文从田径课余训练为出发点，对鞍山市重点中学田径课余训练现状进行调查，并结合前人的研究成果，总结出一些具有实效性的结论和建议。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

本文选取了鞍山市第一高级中学、第三高级中学、第八高级中学、第九高级中学、鞍钢高级中学这5所学校为调查对象，以鞍山市重点中学田径课余训练现状为研究对象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

本人通过鞍山师范学院图书馆、中国知网数据库收集相关资料，并对相关文献资料进行认真阅读总结，进而了解我国田径课余的开展情况，为本课题的研究打好理论基础。

（2）问卷调查法。

采用当场发放当场回收的方式，对高中学生、高中田径教练进行问卷调查。共发放高中体育教师问卷10份，回收10份，回收率100%，有效问卷10份，有效率100%。发放5所重点高中学生问卷100份，回收98份，回收率98%，有效问卷95份，有效率96.9%。

（3）访谈法。

为了进一步了解鞍山市重点中学高中田径课余训练开展的具体情况，通过实地走访的形式，对鞍山市高中多名体育教师认真听取他们的意见，进而全面了解各校田径课余训练开展的具体情况。

（4）数据统计法。

回收的数据和资料由本人收集整理，并通过Excel2003软件在计算机上录入数据同时进行数据分析。

3、研究结果与分析

3.1、鞍山市重点中学学生相关情况的调查分析

（1）学生参与训练的动机。

表1 学生训练动机调查表

由表1我们可以得知，学生参与田径课余训练的动机主要有如下几点：发挥特长、自身喜爱、竞技比赛、促进健康、升学。选择发挥特长的人数有9人，占到了调查总人数的9.5%。选择自身喜爱的人数有13人，占到了调查总人数的13.6%。选择竞技比赛的人数有24人，占到了调查总人数的24.8%。选择促进健康的人数有10人，占到了调查总人数的10.3%。选择升学的人数有39人，占到了调查总人数的41.8%。从以上数据我们可以分析出，选择升学这一动机的人数最多，这一现象并不乐观，体育老师应该通过教育的方式来端正学生参与田径课余训练的动机，使学生真正是为了自身喜爱而进行田径课余的训练，这样更有利于训练效果的达成。

（2）学生参与训练的次数、时间的选择

参与训练次数的多少，直接关系着训练的强度，进而关系到训练的效果。科学的选择训练次数是非常关键的。

表2 学生每周参与训练的次数

由表2我们可以看出，学生每周训练3-4次的人数最多，具体人数为237人，占到了调查总人数的50.9%，每周训练1-2次的人数有97人，占到了调查总人数的20.9%，每周训练5-6次的人数有67人，占到了调查总人数的14.4%，每周训练6次以上的人数有64人，占到了调查总人数的13.8%.通过以上数据可以看出学生在每周训练的次数上的安排还是比较合理的，整体的训练次数不是太大，有利于学生的体能的恢复。

表3 学生每天参与训练时间调查表

由表3我们可以看出，学生每天训练3小时以上的人数最少，具体人数为7人，占到了调查总人数的6.9%，每天训练2小时的人数最多，具体人数为54人，占到了调查总人数的57%，每天训练1小时的人数有21人，占到了调查总人数的22.6%，每天训练3小时的人数有13人，占到了调查总人数的13.5%。

3.2、鞍山市重点中学体育教师相关情况的调查分析

（1）田径教师的年龄。

田径教师的年龄往往能反映他在从事教学训练的过程中能投入多少精力，具有多大的能力以及对这项事业有多大的责任心。同时也能反映出田径教师自身的技术特点，在运动技术和竞技规则不断更新发展的年代，我们需要更多的年轻血液注入到体育教师这个群体之中。

表4 田径教师的年龄结构调查表

由表4可知，田径教师在20-30岁这个年龄段的人数有1人，占调查总人数的10%。在31-40岁这个年龄段的人数有4人，占调查总人数的40%。在41-50岁这个年龄段的人数有4人，占调查总人数的40%。在50岁以上这个年龄段的人数有1人，占调查总人数的10%。由此我们可以进一步分析出，在31-50岁之间的体育教师的人数最多，这个年龄段的田径教师精力旺盛，既具有一定的探究和创新精神，又有着丰富的实践经验，这对于从事田径课余训练的教学是十分重要的。

（2）田径教师的执训年限。

表5 田径教师执训年限调查表

田径教师的能力和经验与体育教师执教年限的长短密切相关。相关研究发现，一名体育教师要用大概10-15年的时间才能成长为一名优秀的体育教师，所以培养出一位好的体育教师甚至比培养出一名优秀的运动员更加困难。

通过对田径教师的执训年限的调查显示：执训年限在10年以内有8人，占总人数的80%；只有有2人执训年限在10年以上，占总人数的20%，通过以上数据我们看出，目前鞍山市重点中学田径教师的执训年限在10年以上较少，由此我们可以推断出田径教师的执教年限偏低，整体素质不高。

3.3、影响鞍山市重点中学田径课余训练开展的因素

（1）鞍山市重点中学学生对田径课余训练的喜爱程度。

兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣在很大程度上影响着他们的学习行为和效果，学生在学习过程中，他们的主观能动性在学习中占有重要的作用。通过实地调查我们得知，学生对田径课余训练的喜爱程度不高。特别是女生对田径课余训练的兴趣很低。

（2）学校领导对田径课余训练的态度。

学生在校期间，学校领导的言语和决策对高中学生的价值观念起着非常重要的指引作用。通过实地访谈我们得知，学校领导认为学生在教学实践课和课外活动课中可以积极参加中、小强度的田径活动有利于学生身心的放松，同时，他们认为通过适当的体育锻炼还有利提高学习效率，但是，他们不建议学生参与激烈和高强度的田径训练，这容易导致学生疲劳进而影响下一节文化课的学习效率；由于处理不好学习和训练的原因导致部分领导内心处于一种矛盾状态。

3.4、鞍山市中学田径课余训练发展的相关对策

（1）学校领导和老师应改变观念、放宽政策。

学校领导和老师应该摒弃陈旧落后的思想观念，紧跟时代的脚步，改变观念。田径运动不仅能丰富校园体育文化生活，而且也能提高学生参与体育运动的热情，提高青少年的身体素质，此外，学校可以通过校园田径这样一个平台来宣传和提高自身学校的知名度。与此同时，针对田径优秀运动员制定相应的措施来解决他们的升学问题，从政策上保证鞍山市重点高中田径课余训练的顺利开展。

（2）相关部门应完善制度，增加资金投入。

由于田径运动在我国发展的并不理想，再加上鞍山市处于东北地区，整体经济的发展比南方地区的发达城市要滞后一些，经济基础和物质条件都相对落后，学校一个普遍存在的问题便是田径可与训练经费投入不足，进而导致田径教师训练的意识不强，学生在田径训练方面主观能动性也不够积极。因此，我们要完善鞍山市重点中学高中田径训练的保障机制，加大田径课余训练的资金投入，为田径课余训练的持续健康发展提供坚实的物质条件。同时有关部门还要为鞍山市田径课余训练的健康发展创造一个良好客观的安全条件。

4、结论与建议

4.1、结论

（1）鞍山市高中生出于自身爱好而进行田径课余训练的人数较少，有很多学生是为了升学而进行田径课余训练的，参与训练具有较强的功利性；

（2）进行田径课余训练的学生在文化课的学习方面整体的文化课水平不高，仍然有部分学生在文化课的学习上存在不及格的现象；

（3）鞍山市高中体育教师在年龄分布上还是比较合理的，在31-40这个年龄段的人数最多，这对于从事田径课余训练的教学是十分重要的；

（4）鞍山市高中生对田径课余训练的喜爱程度不高。特别是女生对田径课余训练的兴趣很低。总体来说，葫芦岛市中学学生对田径课余训练的喜爱程度的情况并不理想。

4.2、建议

（1）学校应该加强学生的思想教育工作，使学生树立良好的训练动机，妥善处理好学生学习和训练的矛盾，减小学生对文化课的学习负担，使学生真正成为一个全面发展的人；

（2）进一步完善课余训练的监督制度。使课余训练更加合理，在训练中采用多样化的训练手段，促进学生身心协调全面的发展，努力培养学生的终身锻炼的意识；

（3）加强专业体育教师师资队伍的建设，采取继续教育的交流方式，促进不同学校体育教师的交流，进一步提高体育教师的教学质量和训练业务水平，使他们更好的胜任高中田径的教学、训练和竞赛工作；

（4）学校应该注重培养一些优秀的田径运动员，针对这些运动员的特点进行专门的培养和训练，努力培养出优秀的田径人才。

[1]魏文粤.济南市初级中学田径课余训练的现状及影响因素分析[D].山东师范大学,2012.

[2]李昌浩.上海市高校体育特长生培养模式的现状研究[D].上海体育学院,2010,(6).

[3]崔建华.浅析高中体育特长生培养方向的建议[J].新课程学习,2010,(10).

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