天冷头痛，注意青光眼的急性发作

文/徐莉

天冷头痛，注意青光眼的急性发作

文/徐莉

随着气温逐步降低，寒流入侵，一些老年人出现了头部胀痛的情况，大多数人会马上想到可能是天冷血压升高引起的头痛，却不太有人注意这也可能是青光眼急性发作的症状。

青光眼是病理性眼球内压力升高导致特征性视神经损害和视野缺损的一组眼病或临床症候群。前房浅、房角窄是引起本病的解剖因素，而阅读疲劳、情绪激动、暗处停留时间过长、气候突变、暴饮暴食等为其诱因。先兆期表现为突感眼胀痛、雾视、虹视等，休息后可自行缓解。急性发作期表现为突然剧烈的眼球胀痛，视力急剧下降，常降至指数或手动，伴有头痛、恶心、呕吐等全身症状。这个时期期如不及时控制，将发生严重视功能障碍，甚至导致永久性失明。所以老年朋友天冷突然出现头痛检查血压的同时，最好也去眼科看一看眼压是否升高。

若真是青光眼发作，老年朋友也不必惊慌，及时就医，配合医务人员积极治疗，同时可以按以下方法做：

1.急性发作期时宜卧床休息，枕头适当垫高。

2.环境舒适安静，病室光线不宜过暗，保证充足睡眠，以利于治疗。

3.饮食应清淡、易消化，勿吃刺激性食物，适当吃些蔬菜、水果，保持大便通畅，控制饮水量，1次不应超过300mL。

4.尽量避免增加眼压的因素：①戒烟酒，不喝浓茶、咖啡，不宜关灯看电视及在暗处停留过久，保持情绪稳定，以免引起交感神经兴奋，瞳孔散大，房水循环受阻，导致眼压升高。②衣领、腰带不宜过紧，睡眠时枕头宜垫高，避免用力大便、咳嗽、打喷嚏、长时间低头、弯腰等动作，切勿压迫眼球，以免因头部淤血而导致眼压增高。