瑜伽服功能性与时尚性的设计研究

刘 睿

（河南工程学院服装学院 河南郑州 451191）

服装服饰

瑜伽服功能性与时尚性的设计研究

刘 睿

（河南工程学院服装学院 河南郑州 451191）

瑜伽已经成为广受人们欢迎的运动方式，通过练习瑜伽可以保持自身身心健康。瑜伽服作为人们练习瑜伽时所穿着的专业性服装，设计时需要对其功能性与时尚性有一定的要求。本篇论文主要对瑜伽服设计中的功能性与时尚性进行探索与研究。

瑜伽；瑜伽服设计；功能性；时尚性

一、 瑜伽

1.瑜伽的历史

瑜伽诞生于印度，是启发修行者的身心锻炼方法。几千年来，精神、心理和生理上的修行成为印度文化中的重要组成部分。瑜伽修练者静坐在森林里观察人生与自然的变化，发展出身心修习的方法。瑜伽不仅是一种健身运动，而是一个于科学、哲学与艺术一体的传统的知识能量修习方法。瑜伽建立在印度哲学基础上，信徒们完善瑜伽体系深信通过调控呼吸和运动身体，可以控制情感、心智和保持身体健康。

公元前两千年，有关瑜伽的记录出现在印度最早的经典《咴陀本集》中，通过该典集的记录推断出瑜伽最初的修练形态为苦行。公元前八百年，《鹧鸪氏奥义》中“瑜伽”一词作为修练方法最早出现，哲理思辨成为瑜伽修练的主要方法。公元3至5世纪，逐渐完善的印度瑜伽由单一的修练方法转变成为完整的哲学体系。帕坦迦利将有关瑜伽的知识和行法加以系统化著成《瑜伽经》，书中提出了瑜伽的八支行法，标志着瑜伽体系的形成。在《瑜伽经》的基础上以身体的修习为核心，通过修习达到解脱，瑜伽发展出诸多派别。印度瑜伽开始向世界传播。

现代瑜伽指的是 19世纪至今这段时间的瑜伽，印度瑜伽在西方社会得到发展，并分为灵性瑜伽和健身瑜伽两大类。20 世纪 70 年代，瑜伽作为一种美体、塑身以及缓解压力的健身方式流行全球。由于工作节奏变快、竞争压力增大，越来越多的人们发现瑜伽能申展肌肉、放松心情、调节呼吸并减轻心理压力，这项运动流行起来。

2.瑜伽对服装的要求

瑜伽是根据人体扭转来设计动作，配合意识的集中和呼吸的节奏，在身体每个大幅度动作中间穿插休息式动作，以达到身体极度伸展和肌肉紧张后有深层次的放松。身体处于静态时会有大量休息姿式；身体在动态时会进行一些如伸展背脊式、扭转式、猫式等姿势。最初并没有专门的瑜伽服设计，印度人穿着传统服装：一整块没有用针缝过的布，来练习瑜伽。男人穿着的被称为围腰布，女人穿着的被称为纱丽。练习瑜伽时应穿着运动舒适的瑜伽服，保证面料的透气性和练习时身体不受束缚；不能穿鞋子，袜子最好脱掉，但天冷时脚部要注意保暖，不要佩戴其它饰物。

瑜伽运动以脊柱为中心可以归纳为前后轴、左右轴、扭转轴、上下轴和其他类别，都要求身体做不同幅度的扭转和伸缩。所以瑜伽服在结构和面料上需要优于普通的有氧运动服。一般来说瑜伽服需要合身：一方面突出人体曲线，在外观上看起来更加美观；另一方面便于教练判断练习者的体位是否标准以及做出相应的指导。瑜伽服面料要有很好的延展性，合体款式可以根据身体曲线使用弹性较好的针织面料，使瑜伽服更好地贴合人体，减低束缚感，以便更好的完成瑜伽动作。

二、瑜伽服的功能性设计

瑜伽运动上身的伸展范围主要以胸部躯干为中心，从前屈到后伸，胸部的伸展幅度是上半身运动中幅度最大的；下半身主要以腿部运动为主。所以瑜伽服上装在结构设计中需要更多地考虑人体胸部运动特点；瑜伽服裤装设计中要考虑到下肢的运动特点。

1.瑜伽服的结构及款式设计

瑜伽服具体的结构款式设计需要结合面料来考虑，多数瑜伽服面料都具有良好的延伸性。合体款式要基于人体工程学设计，根据身体特征设计分割线，比如在肩胛处、腰、胸等部位设计分割线使得瑜伽服更好地贴合人体。这样瑜伽服既有视觉上的美观性又可以让穿着者体验到无束缚的穿着感受，更好地完成瑜伽运动。需要注意的是：瑜伽服上衣不能露肚脐，以确保护住丹田气息。女士瑜伽服上装需要插入胸垫设计，以便穿着者更加自如运动。

瑜伽运动要求能够在极限边缘柔和地伸展身体，所以大幅度的运动时要求瑜伽服在款式结构上设计研究，以便运动时对身体的束缚降到最小，从而更好的满足运动者的需求。合体瑜伽服的设计思路除了考虑结构上的优化设计之外，还要考虑选用弹性较好的面料来提高运动时的舒适性。瑜伽服的风格方面，穿着者对服装的合体和宽松风格有着不同的偏爱：有的穿着者偏好宽松的瑜伽服所带来的禅意韵味，有的更喜欢合身的瑜伽服带来的时尚感并以此展示美好的身材。

针对瑜伽的动作特点对其款式结构进行设计创新，可以为瑜伽服的功能性的提高提供新的设计思路，从而为瑜伽练习者提供更多的选择空间。

2.瑜伽服面料的选择

瑜伽服的设计应该充分考虑其功能性，结合面料的性能设计出符合人们需求的更加专业的产品。设计时需要确保瑜伽服面料的速干性、透气性和练习时穿着者的身体不受束缚。透气性高、手感柔软的弹性面料在瑜伽服面料的选择方面占有非常大的比重。瑜伽服面料研发中氨纶是弹性纤维里应用比较广泛的一种纤维，瑜伽服面料通常采用氨纶和其他纤维混纺，既保留纤维原有的优点，又弥补了弹性的不足。棉型锦氨、环保人造棉、科安诺，棉和麻等是现在市场中主要选用的瑜伽服面料，这些面料在弹性、厚薄、吸水性、悬垂性等性能上各有优势。除了科安诺和环保人造棉在吸湿方面需要提升，梭织棉、麻的弹性有待提高以外，都可以满足瑜伽运动时的要求。高端瑜伽服装面料一般采用 20% 以上甚至有时高达 40% 的氨纶混纺面料。

随着科技的发展将会研发出更多更合适的新型复合纤维面料：含某些特殊原料的纺织面料比如含钛纺织面料，可以促进血液循环降低乳酸浓度，以减轻身体由于运动而产生的酸痛感，使瑜伽服具有保健功能。如果可以研发并推广更多的类似这样具有特殊功效的面料且用在瑜伽服的面料设计中，会在很大程度上提高瑜伽服的专业性，这样的瑜伽服可以在生理上更好地辅助运动。

三、瑜伽服的时尚性设计

1. 瑜伽服与时尚潮流趋势的结合

瑜伽服设计师应该密切关注时尚机构每年发布的潮流趋势，有选择地选择流行元素运用在瑜伽服的设计当中，使瑜伽服的设计与国际潮流接轨，吸引更多的消费者。流行元素是时尚潮流趋势中的组成部分，包括服装的工艺比如：滚边、包边、装饰线迹等；或是服装表面的装饰手段比如：数码印花、刺绣等。这些元素的运用可以增加瑜伽服的时尚感。所以需要设计师对时尚潮流趋势有敏锐的感知度和观察力，在保证瑜伽服功能性的基础上将流行元素运用于瑜伽服的设计中，增添瑜伽服的设计亮点以满足更多消费者。

国际上瑜伽服与时尚流行结合的比较好的案例 是 英 国 时 装 设 计 师 斯 特 拉· 麦 卡 特 尼（Stella McCartney）与著名运动品牌阿迪达斯公司（adidas）合作推出的专为女性设计的运动系列 adidas by Stella McCartney。其中包括瑜伽服及相关搭配的外衣，在款式、配色、与流行结合等方面值得国内设计师借鉴。

2. 瑜伽服的色彩设计

色彩是吸引消费者最有效的元素之一，流行预测机构每年都会发布与之对应的流行色彩。在这些色彩斑斓的颜色中需要根据瑜伽服的特点，选择适合瑜伽练习的流行色彩。因为瑜伽属于静心运动，需要练习者保持心境的平和和身心的愉悦，所以瑜伽服的色彩不能太压抑或者太浓艳。高明度中纯度较淡雅安静的流行色比较适合，可以在不影响瑜伽服功能性的基础上增添时尚感。

四、总结

本篇论文针对瑜伽服的功能性与时尚性设计进行研究，调研了瑜伽的历史及运动时对服装的要求；探索瑜伽状态下人体的运动规律，为瑜伽服结构款式的优化提供依据；结合瑜伽服结构设计、面料选择及流行元素的运用，为瑜伽服功能性、时尚性的设计提升提供新的思路。

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TS941

：Adoi:10.3969/j.issn.1673-0968.2017.06.013

刘睿（1988-），女，河南工程学院服装学院助教，硕士，研究方向：设计艺术学。