高中学生心理健康教育如何开展

周安沣

石家庄市第二十四中学 河北石家庄 050000

心理健康教育是学校教育中的重要环节，是帮助我们高中学生形成正确人生观、世界观、价值观，提升高中学生道德品质的关键。心理健康教育和基础教育有相通之处，学校在教务管理中，教师在教学活动中，都应加强高中学生健康教育工作，将心理健康教育和基础教育两者有效结合起来，发挥健康教育重要作用，确保高中学生身心健康发展。

一、高中学生心理特点

（一）积极心理

一是高中学生竞争意识较强。这是因为我们肩负有较大学习压力，且当前社会竞争十分激烈，因此我们在学习生活中都具有较强的竞争意识，且个性鲜明。二是高中学生思维活跃。虽然高中学生并非真正属于成年人行列，但大都思维发展全面，智力水平相较其他年龄段学生来说较高，大多思维活跃，对新事物、新观念的接受能力强，愿意通过自身的努力来争取更好的出路。三是高中学生适应能力强。能很快适应全新的环境，且十分乐于与人沟通交流，具有较强的社交能力。

（二）消极心理

一是高中学生目标不明确，信心不足。这种心理多发生在一些成绩较差学生中，高中阶段教师和家长都过于重视学习成绩，并将成绩当成衡量我们优劣的唯一标准，一些成绩不好学生便很容易产生一种失落感，为自己的发展前途担忧，存在较大心理压力，自信心不足，对今后没有明确的目标。二是学生自我意识薄弱。由于心理的偏差，对于学习充满了惰性思想，生活中恶性攀比心理严重，对自身存在的问题不能正确认识，以自我为中心。三是叛逆心强。这种高中阶段学生一种明显心理状态，很多高中学生家长和老师仅仅只重视成绩，而对学生其他方面关心度不够，因此容易导致我们出现叛逆心，不能很好的疏导自己的情绪。

二、高中学生心理健康教育开展措施

（一）完善心理教育体系

学校应明确心理健康教育对我们高中学生的重要作用，将心理健康教育纳入课程体系中，并创新心理教育形式，提高心理健康教育科学规范性[1]。完善高中学生心理教育体系，增加资金设备投入，建设心理咨询师、治疗室，让学生有发泄情绪的地方。同时，还要在教育方式上进行创新，如建立心理健康社团、定期组织心理健康知识竞赛、开辟心理问题网络咨询平台、组织各种心理小游戏等，还可以在各个班级中设置心理健康辅导小组，让学生去开导学生，营造更加愉悦的学校氛围，真正让学生敞开心扉。

（二）有效应用现代媒体

高中学生对现代多媒体及各种信息技术的接受能力较强，且兴趣更高，因此应用现代媒体开展心理健康教育效率较高。学校应积极应用网络优势，组织进行各类网络心理健康教育活动，搭建学校专门的心理健康咨询网站，留言讨论平台，让学生能够在其中相互交流讨论心理问题，主动表达自己的情绪，有针对性地开展心理健康疏导。此外，学校还应利用大数据技术构建高中学生心理健康信息资料库，为每位学生创建心理健康档案，及时了解学生心理健康状态，从而制定出更加个性化，符合学生需求的心理教育策略。

（三）营造优质校园环境

学校是高中学生学习与生活的重要场所，校园环境对学生心理健康的影响十分巨大。对此，学校应注重优质和谐校园环境的营造，倘若没有良好的校园环境，学生创新能力与主体意识就很难得以培养，其学习主动性还会有明显的降低，不利于高中生正确价值观念的形成。学校可定期组织开展各种不同主题的校园心理健康活动，增强学生对心理健康问题的关注，或组织开展心理健康宣传活动，包括心理电影展播、心理健康讲座及学生心理剧汇演等不同形式活动，以此来在校园中营造出良好氛围，丰富心理健康教育形式，确保心理教育效果。

（四）重视学生情感教育

情感教育是高中学生心理健康教育中的重点内容，高中阶段学生正处在认识世界、了解自我、塑造自我的重要阶段，他们对于客观事物和自身的认识都有了一个相对基础的观点[2]。对传统的心理健康教育方式中故意忽视高中学生情感教育的情况我们并不赞同，需要强调我们高中学生情感会有微妙变化，倘若不对我们情感加以了解和把控，便很容易造成严重后果。因此学校要想塑造学生正确价值观、爱情观，还必须要针对高中学生进行有效情感教育。同时依靠情感教育还可以来进一步拉近师生之间的距离，让学生和老师之间建立真正友谊，从而有针对性的开展心理健康教育。

三、结语

总之，心理健康教育是高中学生健康成长全而发展的保障，对此各个中学要积极开展心理健康教育工作，教师要加强对学生的心理健康教育，正确引导学生。同时，家长也要积极配合。唯有如此，才能全面确保高中学生的心理健康发展，为学生今后更好适应激烈的社会竞争打好基础。

[1]张明辉.关于高中生心理健康教育的思考[J].学周刊，2016，（31）：233-234.

[2]吴爱英.心理健康教育在高中生物教学的渗透分析[J].赤子（上中旬），2015，（14）：153.