内隐学习理论在高校足球教学中的应用研究

周 杨

(江苏科技大学苏州理工学院，江苏 苏州 215699)

在日常的生活中，人们常常可以对自己的学习过程和结果进行表述，然而大量的实例表明，在某些情境下，人们并没有意识到也无法陈述出过程，他们行为的规则是什么，但却学会了那些规则，这种类型的学习即是内隐学习[1]。体育技能不但可以通过内隐学习的方式习得，而且内隐学习在体育技能领域还表现显出了外显学习所无法比拟的巨大优势[2]。大量的实验研究表明:内隐学习不仅有利于掌握复杂的运动技能，而且还可以帮助运动技能维持较长的时间，以及可以帮助在复杂应激条件下做出更好的适应[3]。笔者对内隐学习理论进行了深入的学习，创造性的把内隐学习引入到高校足球的教学中并进行试验研究，在教学中运用内隐学习理论的相关教学方法与常规教学方法相结合，同时与传统的常规教学方法在教学效果上相对比，探讨内隐学习理论在高校足球教学中的可行性和有效性，试图改变以往传统单一的教学模式。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

江苏科技大学张家港校区足球选项班60人，2个班，分为2个教学组( 每组30名):外显教学组（传统教学组）、内隐与外显学习同时进行教学组。确定一个班为实验班，另外一个为对照班。两个组的学生在教学内容、教学时数等方面保持一致。实验前后分别进行检测，并将所得数据进行数理统计分析，得出结果，最后得出结论，以验证内隐学习理论对足球教学所产生的效果。

1.2 研究方法

根据研究需要，运用了文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法和逻辑分析法等科学研究方法。由一位非任课教师根据江苏科技大学体育教研室印发的足球选项课程考试大纲有关要求进行评定。

1.2.1 实验方法

对照组应用常规的教学方法即外显学习的方法进行教学，采用的教学的程序为：首先教师宣布教学内容然后教师一边讲解技术要领、重点、难点，内容一边示范，示范时先分解后整体，先练习原地抛球，再练习运动中的球要从易到难的进行练习。在练习过程中教师要注意学生的典型错误与个别错误就出现的错误给予及时正确的指导。并最后再次总结反馈给学生。注意在讲解技术要领时要严格按照外显学习指导语来进行讲解。

1.2.2 实验组

试验组教学使用内隐与外显协同学习的模式进行教学，即在外显学习教学模式的基础上施加内隐学习因素。教学过程中不去过多的强调动作的要领，让学生在快乐、宽松的练习环境中去掌握技术动作的规律。在足球的教学时，除了采用对照组的常规的教学方法外，重点还采用静动态图示引导法、表象练习法、多媒体、念动练习法、暗示法进行教学。教学的具体程序为教师宣布教学内容之后，组织学生观看多媒体课件，课件内容包括配以静态图示加动态的连贯图示的技术要领的讲解、连贯技术的慢镜头回放、做动作时局部肢体的暂停放大通过学生的视觉观察而获得动作的视觉信息，留下完整的动作映象，以此初步的建立正确动作的动作的视觉表象和技术动作的概念。之后教师进行讲解与示范学生练习方法和对照组相同，然后再结合练习中发现的问题分小组讨论，在此过程中教师做一些暗示性指导，试图让学生自己去发现问题并解决问题；接着组织学生进行念动练习，即一边进行动作实践一边回忆与想象技术动作要领，并用内隐学习指导语来帮助学生练习，学生一边练习技术动作一边体会教师所说的内隐学习指导语努力的回忆想象技术动作；然后针对存在的问题与技术动作上的错误，教师要及时准确的指出，帮助学生进行改正，在此过程中要根据具体情况对学生进行一些积极方面的心理暗示，例如“没关系，相信自己你会做好的”，“很好，你太聪明了”、“打的很好，如果肌肉再放松点就更完美了”等等，增加学生的幸福感，努力使得每一个学生都能够体验到学习足球成功的喜悦，体验到踢足球是一件非常幸福的事情，提高学生踢足球的学习动机；最后，在教学结束之前教师要对学生们在上课时的精神状态和对技术的掌握情况等向学生进行总结，多用积极向上的语言让学生继续发扬优点，随后再指出一些不足，并期待和相信学生在下一节的足球课会表现的更好。

2 结果与分析

2.1 实验后两班对于掌握运动技术的影响

表1 两组教学实验后技术考核成绩分布

高校足球教学的基本任务是让学生掌握足球运动技术。通过两组实验，分析表1，定点传球、绕杆射门、颠球3项考核成绩分布可见，实验组8.5分以上稍低于对照组，但及格率明显高于对照组。实验表明，在高校足球教学中，采用传统教学模式有助于少部分有一定基础的学生在运动技术方面得到进一步提高，而采用内隐学习模式更有助于多数学生在运动技能方面得到提高。这一结果与高校足球教学让绝大多数学生掌握基本运动技术的教学目标一致。

2.2 实验前后两组学生对足课兴趣与态度对比

在进行教学实验之前，因为都是足球初学者，并且通过两组学生的问卷调查显示，学生们对足球的兴趣基本相同，没有发现明显的不喜欢，也没有发现非常喜欢的，但是经过一段时间的足球教学之后发现，两个教学组却对足球课的喜欢程度产生了十分显著地变化，实验组的学生对足球课的兴趣显示出大大的高于对照组，而且非常喜欢足球课的学生的达到 66.56%，然而对照组感兴趣程度没有上升反而却有所下降得现象。通过实验证明了内隐学习理论与传统教学方法相结合的教学模式对于提高学生对上足球课的积极性，以及在激发学生对足球运动兴趣、增强学生学习足球的动机方面有很大的帮助，从而大大得提高了足球课教学效果，见表2。

表2 实验前后两班学生对足球课兴趣对照

2.3 实验后两组学生的愉悦感和自信心对比

实验后对两组学生在学习过程中的愉悦感和成就感进行了对比分析，证明实验组学生的愉悦感和自信心好于对照组。实验结果显示实验组达到87%而对照班只有40%，实验组中老师努力的让学生自主的去找到解决问题的办法，从而使学生在学习中，通过自己的努力战胜困难从而逐渐的建立了自信心。使学生体验到了通过自身的不懈努力而获得最后成功的愉悦心情，通过以上分析充分的说明了内隐学习与传统教学相结合的教学方法不仅在促进运动技术方面有帮助而且也有利于学生的心理健康，见表3。

表3 两组学生在学习足球过程中自信心与愉悦度情况对照

3 结论与建议

3.1 结论

（1）内隐学习与外显学习相结合的教学模式在获得足球技术动作要领知识数量上要优于常规的外显教学模式。

（2）内隐学习与外显学习相结合的教学模式在提高足球基本技术这一指标上要优于常规的外显教学模式。

（3）内隐学习与外显学习相结合的教学模式对于提高学生上足球课兴趣、增强学生学习足球的动机方面要优于常规的外显教学模式。

（4）内隐学习与外显学习相结合的教学模式在增加学生的愉悦感和自信心方面要好于传统的教学模式。

（5）在高校足球的教学中，运用内隐学习理论并将此理论应用到实践当中去，不仅能够有助于发挥学生的学习主动性，而且能够激发学生的学习动机更有助于建立正确的运动技术动作，同时在培养学生的运动智能、运动情感方面都有很大优势。

3.2 建议

（1）在高校足球的教学中，不要一味的注重传统教学方法，要在传统的教学方法的基础上，结合内隐学习让学生在不同的环境中来学习，使学生的认知能力得到全方位的发展。（2）由于足球教学是教师与学生共同参与的过程，应当重视学生的主体作用，在教学中应该采取内隐学习与外显学习有机结合的方法，从实际出发、灵活运用才能更好的提高足球的教学水平。

（3） 要不断的改善传统的教学方法，深入的挖掘学生“学”的积极性，努力的给内隐学习创造丰富的练习环境以及大量的实战练习，让学生在轻松快乐中不知不觉的学会足球技能。

[1] 王雁,石岩.内隐学习在运动技能类学习上的应用[J].湖北体育科技,2005(9)：30.

[2] 论文内隐记忆的应用概述[EB/OL].http://wenku.baidu.com/view/79fd36c60c22590103029d0 6.Html,2013-12-22

[3] 胡桂英.运动技能内隐学习的特征、机制和应用研究[D].浙江大学理学院,2009.