高职院校学生开展深度休闲体育的可行性研究

□韦峰(金华广播电视大学（浙江商贸学校）浙江金华321000)

高职院校学生开展深度休闲体育的可行性研究

□韦峰(金华广播电视大学（浙江商贸学校）浙江金华321000)

本文立足于深度休闲体育的价值方面，结合对深度休闲体育活动的利益认识，对高职院校学生深度休闲体育开展的可行性进行了深入的探讨，指出休闲体育对推进高职院校体育发展具有积极的作用。

高职院校深度休闲休闲体育

高职院校作为高等教育的重要组成部分，体育是高等教育不可或缺的内容，因此高职院校学生体育活动开展的状况一直是高等院校管理的重大问题。目前，高职院校学生体育锻炼存在体育课可有可无，课外体育活动组织很少，学生课外体育锻炼的自觉性不高，体育消费低下，身体状况不容乐观等问题。如何解决以上问题，也是高等院校体育管理者需要思考和解决的问题，也是管理部门面临的重大课题。

深度休闲体育衍生于深度休闲，深度休闲的概念虽出现于20世纪80年代，但直到20世纪90年代此领域才开始受到关注。国内越来越多的学者涉及深度休闲领域，研究的深度和广度也不断得到扩展，但是对深度休闲体育的研究才刚刚起步，鲜少有这方面的研究。本文就深度休闲体育做一些相关的研究，旨在为深度休闲体育的发展研究做探索性的发现。

1、深度休闲及深度休闲体育的概述

Stebbins（1982）首次提出深度休闲（Serious Leisure）的概念，并将其界定为“休闲活动参与者有系统地从事业余、嗜好或志工的活动，他们投入如事业一般的专注，并借此机会获得及展现特殊的技巧、知识及经验”。Stebbins（2006）根据人们参与休闲活动所需投入的程度，认为存在3种不同的休闲方式：随兴休闲（Casual Leisure）、深度休闲（Serious Leisure）和主题计划性休闲（ProjectBased Leisure），并对相关概念作了解释。他认为深度休闲具有坚持不懈、生涯性、个人努力、持久的利益、次文化、强烈的认同感等特质。具有自我充实、自我实现、自我表现、提升个人形象、自我满足、个人重建、社会吸引、团体成就及团体发展及维持等利益的特质。主要的活动体现在艺术爱好者、志愿工作者、集邮、运动热爱者等。

根据深度休闲的上位概念，我们可以给深度休闲体育做以下表述：“休闲体育活动参与者有系统地从事业余体育活动，高度专注，并借此机会获得及展现特殊的体育活动技巧、知识及经验”。

2、高职院校学生深度休闲体育的可行性分析

休闲活动深受高职院校学生的喜爱，他们对诸如电视体育转播、电子游戏等休闲活动很感兴趣，他们强调短暂性、大众化。但是，这些休闲活动从根本上来说，基于参与者，往往难以提供较深入的体验，常常容易导致休闲者情绪低落，产生无聊等负面情绪。因此，对休闲体育参与者来说，要树立“深度休闲”的观念，这种改革变得越来越迫切：在休闲体育活动中，要积极发展出一种认真的态度，因兴趣和努力，对于自己喜欢的体育活动，要深度投入，并愿意承诺发展出个人学习之外的第二、第三专长。下面，我们就结合深度休闲体育出发深入研究和分析它的特征，并综合考虑深度休闲体育活动的利益，对高职院校学生开展深度休闲体育的可行性研究。

Stebbins提出了深度休闲具有坚持不懈（need to persevere）、生涯性（career）、个人努力（significant personal effort）、持久的利益（durable benefits）、次文化（unique ethos）、

强烈的认同感（identify strongly）等6项特质。这些特征表现，在一定程度上有利于高职院校学生创新意识，从整体上摆脱课外锻炼自觉性不高的症状。

2.1、坚持不懈

深度休闲体育的发展要求参与者具有较好的心态，即使是遇到较大的困难，都要以正面的心态去面对，或者在他们自己在身处怯场、焦虑、疲倦或受伤等极坏的状况时，也要坚守自己对运动的承诺，敢于自我挑战，从而坚持下去。这对高职院校学生提出了更高的要求，在参与休闲体育活动时要时刻保持高昂的积极性和自信心，努力克服困难挑战自我，自我充实的基础上以自我价值的体现和发挥为目标。以马拉松运动为例，相关专家对研究这种持续参与马拉松运动的付出大于收益的现象，发现由于马拉松运动自身的特殊性，可以为人们提供较大的社会性认同，使得参与者在一定程度上可以科学使用这些认同，从而积极去补偿人们休闲活动中所产生的负面要素。

2.2、生涯性

深度休闲体育者在从事体育活动过程中，动作完成都有面临成败的关键时刻，如果遇到突发事件等，但他们不会因为困难而退缩。以参与社区体育进行义务服务志愿者来说，每周连续数次，而且连续好几年，都是在从事义务体育教学或者管理工作。他们也会遇到挫折，但是他们仍然无怨无悔，继续他们的工作。以攀岩为例，进行休闲体育活动的人会依据自己的技术，采取措施来提高制定详细的训练计划，从而使得自己的技巧有所进步并以此为乐。

2.3、个人努力

深度休闲体育对参与者还有一个要求就是依靠个人努力后要与别人相比具有先进的特殊的知识、训练经验或技术等。更多情况下，还需要四者因素兼备。这也就使得深度休闲体育参与者，必须积极努力，来充实自身能力，才能以期达到深度休闲体育活动的要求。以户外登山爱好者为例，成长登山领队就要靠个人的努力，深入研究和学习取水、生火砍柴、烧烤等野外知识，并学会搭帐篷，面对残酷的环境要用睡袋、穿安全带，甚至是使用下降器，加强对识别野菜等相关知识的了解和学习，以科学的技术技能以及经验来实现个人体验。

2.4、持久的利益

Stebbins发现深度休闲能提供10种持久的利益：自我充实、自我实现、自我表现、提升个人形象、自我满足、个人重建、金钱回馈、社会吸引、团体成就及团体发展及维持。深度休闲体育参与者所能获得的持久利益是在参与休闲体育活动中表现自我、发挥潜能后所产生的自我效能，这能获得个人的认同甚至是社会的认同。学生的体育活动从认识论角度看，是受体育意识影响的。而深度休闲体育的价值与学生参与体育活动的意识相匹配，因此高职院校学生开展深度休闲体育具有可行性。参与者决定参加什么样的体育活动，参加体育活动的目的、任务和需求，最终要达到什么样的境界，与他们对体育价值与功能的认识程度都有极大的关系，所持态度积极与否也是一样。

2.5、次文化

深度休闲体育参与者，在一定程度上价值观、道德标准、运动水平等相同，甚至是连表现水平等都一样，就会自然而然地形成一种次文化，这种次文化换另外一个角度来说，就是深度休闲体育的独特精神。这种独特的精神，是加入休闲体育活动后他们的主要动机，尚未定性，活动者四处分散，然后发展形成组合成一个特有的团体。相关研究也验证了深度休闲参与者之间确实能形成具有高度认同感的次文化。

2.6、强烈的认同感

深度休闲体育参与者对所从事的活动具有强烈的认同感，在与其他人谈论此项运动时会兴奋不已，同时也很乐于与他人分享他的心得，特别是面对新认识的朋友时，更是如此。“这些业余运动者也知道对于自己的副业过于热衷，但总是情不自禁”。这种强烈的认同感能使高职院校学生更加有存在感以及集体荣誉感。比如在同一个太极拳社中，大家会相互切磋武艺，探讨拳术的奥秘，规范动作，在不断交流和讨论中获得进步和认同感。

Stebbins（2006）将深度休闲的利益划分为10种，并探讨了深度休闲参与者在参与活动后个人心理所产生的或多或少的回馈，其中又将利益分为个人及社会两方面。一些学者对运动观光（Green，2005）、跑步（Major，2001）等多类型深度休闲活动的实证研究，均证实了深度休闲的功能，在一定程度上有利于一个和他人来分享成就、经验。在相互认同的小团体下，为休闲体育参与者带来相应的成就感与健康的感受，从根本上推进社会交往等。休闲体育讲究以身体活动为主，要在活动者积极引进相应的意识，从而在意识支配下引起肌体的生理和心理进行改变，从而促使他们产生不同程度的良性变化。休闲体育有利于带动大学生参加体育活动，对大学生学习效率改善和提高具有积极的作用，使人头脑清醒，形成思维的敏捷性；还可以提高人体的适应能力，从人体的免疫力出发，强化知识了解来增强他们对外界伤害的抵抗力，从而以适应未来社会为目标，推进他们更深层次地去从事生产劳动，满足相关生活学习的需要。休闲体育，不但能促使大学生接近大自然，在进行户外活动中实现活动身体的目的，也可以很好地来舒展筋骨。总体上来说，休闲体育所创造的是一个比较轻松、亲切、宜人的交际环境。学生之间交往虽然会变得越来越频繁，但是他们在活动中可以更好地获取经验，相互鼓励的同时，通过平等交流帮助他们建立良好的人际关系。在拓展学生生活环境中，进行深度休闲体育活动，要采取措施丰富它的生活内容，以群体意识培养为目的，增强其交往能力，从而来提高其社会适应能力。高职院校在开展深度休闲体育的过程中，要积极进行自发性的游戏活动，立足于正规的运动竞赛实现体育的趣味性和娱乐性活动，从而立足于体育活动从单一的竞技性的运动项目等中解放出来。在内容和形式上多种多样的体育活动，如晨练、课间操，主要是由班级、系、院来进行组织的；而运动队训练结合校外社区，与家庭体育等有关。高职院校学生有充分的自主性，尤其是在选择活动的内容和形式上，可以实施以个人、小组、班级为单位进行管理，也可以以年级甚至全校为单位，所组成的兴趣小组具有共同特点，对于各种学生社团来说不管是正式的还是非正式的竞赛方式，都有利于开展各种各样的休闲体育活动，让更多的学生投入进深度休闲体育活动中。

3、小结

现代大学生学业压力的增加和时间压力的负荷，使得高职院校学生生活和健康的负面因素越来越多，而深度休闲体育所包含的自我充实感、自我满足感、成就感、自我重建等价值，则为高职院校学生提供了一条通往幸福人生的途径。深度休闲体育活动需要一定的连续闲暇时间来保证，而短暂的碎片化时间必然会阻碍深度休闲体育活动的参与性和坚持性。公共休闲体育服务的有效供给和公共休闲体育空间的有效构建是推广深度休闲体育活动的必要条件，高职院校应加强公共休闲体育空间的规划建设，开拓学校休闲体育空间、完善学校系统和优化配置公共休闲体育设施。倡导深度休闲体育物质享受的休闲文化蔓延和健康休闲价值观的缺失成为深度休闲发展的严重阻碍，因此积极发展休闲体育教育，借助报刊、广播、电视、网络等大众传媒，倡导深度休闲体育理念，树立健康的休闲体育价值观，引导休闲体育活动者从物质型、享受型的随性休闲向实践型、知识型的深度休闲体育转变，学会处理休闲体育和学习的关系，真正让休闲体育活动参与者在休闲中实现自我和发展自我，重塑健康有序的深度休闲生活和社会新风尚。

因此，深度休闲体育理应成为国内体育学术界关注的领域之一。但目前我国还没有学者专门对“深度休闲体育”及其相关概念进行过研究。通过对相关外文文献的查阅和梳理，笔者认为未来国内深度休闲体育研究的重点方向为：（1）深度休闲体育的核心价值；（2）深度休闲体育和随兴休闲体育效益差异的研究；（3）深度休闲体育形成机制的研究。

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韦峰（1975-），男，浙江东阳人，讲师，研究方向：运动训练学。