快易网球在高校网球教学中的应用

□万肖（陕西国防工业职业技术学院陕西西安710300）

快易网球在高校网球教学中的应用

□万肖（陕西国防工业职业技术学院陕西西安710300）

“快易网球”是目前我国的高等院校在网球教学过程中可以借鉴、采用的最新的教学方法。相对于传统的网球教学方式，“快易网球”有更多的优势。本文旨在阐述快易网球在高等院校的网球教学过程中的实际应用。

快易网球高校教学应用

网球，可以说是一种优雅与狂野并存的体育项目。它将观赏性、参与性、历史文化等相融合。最近几年来，网球课程在高校中逐步普及，越来越多的青少年开始学习并且喜欢上了网球。但是由于网球进入高等院校教学的历史目前还比较短，很多学生需要一套完整的、有效的课程来学习如何打网球。

现在很多高等院校在使用传统的网球教学方法，比较注重学生的单个动作的技术分析指导，一堂课上有限的时间大部分用来对单个技术动作的练习，学生很难有充分的时间进行实战演练，所以这也造成了部分学生对于网球运动的积极性下降，使得网球课程在高等院校中的普及和推广有了一定的难度。而快易网球的出现，一定程度上开拓了高等院校的网球课程教学思路，为网球课的推广奠定了一定的基础。

1、什么是快易网球

快易网球的发展时间较长。2002年，国际网球联合会就开始注重对于网球课程的推广。他们组建了一支专业的队伍，由十个国家的高级网球教练和网球专家参与，旨在研究如何使人们更容易地掌握网球技术，推动网球在社会中的普及。五年之后，国际网球联合会正式推出了“快易网球”这项重要的网球教学成果。可以说快易网球是经历了二十多年的研究，不断总结、发展形成的。

快易网球可以帮助初学网球的学员快速有效地掌握打网球的基本技术，并且在掌握了打网球的基本技能之后，可以通过有乐趣的比赛以及PK运动，加强技术学习，并且享受网球带给自己的乐趣，在实际的比赛和运动之中直接提高自己的球技水平。

快易网球概念的推出，对于我国高等院校的青少年以及所有的网球初学者来说，都是福利。这是一种新型的学习方式，快易网球的教学，更加强调乐趣性以及实用性。快易网球让打网球不再成为一项枯燥的运动，无论是从心理上还是从技术上，都能够让初学者更容易接受网球，并且为以后自己能够锻炼出良好的球技打下坚实的基础。

2、快易网球的优势有哪些

和传统的网球教学方法相比，快易网球的优势有以下几点。

2.1、教学理念不同

传统的网球教学主要是从技术入手，重点关注动作是否专业。而快易网球是希望初学者在喜欢网球的基础上，能得到真正意义上的享受。快易网球是在不断的实战中帮助初学者提升技术水平的，而且促使初学者尽快的根据自身的不同特点，在赛场上做出相应的技术调整，能够迅速的融入到比赛的氛围中去。总之，快易网球崇尚的是更加自由，更加人性化的教学方式。

2.2、教具的改良

传统的网球教学，学校提供了网球场地，统一的网球拍以及网球。但是快易网球更加注重“因人而异”，在教具的选择方面更加丰富、多样化。除了正常的标准网球以外，还有很多不同规格的网球以及标志物等辅助型的教具。它们的出现，也能够保证学生根据自己的特点进行学习、训练，提高对于网球学习的兴趣，最终达到事半功倍的效果，保正教学过程的顺利进行。

3、高等院校中网球教学的现状

目前我国并非每一家高等院校中都开设了网球教学课程，但是开设网球课程的院校，确实存在着诸多有待解决的问题，比如：

3.1、缺乏完善的场地设施

专业的网球场地的缺乏，已经成为抑制我国高等院校网球课程普及和发展的主要问题。根据实际的抽查调研数据显示，我国52所普通高等院校，拥有八块场地的有8所，拥有4块场地的有28所，最少的只有2块场地。目前，高等院校对于教学楼、宿舍楼、食堂、办公楼等基础设施极为重视，常常扩建或者装修，但是对于占地面积较大、投资也较大的网球场地，并没有多加重视。缺乏完善的场地设施，就难以保证基本的网球教学活动的进行。

3.2、网球课上单人练习次数少、时间少

目前我国的高等院校网球课程，一堂课的人数大约在三十人左右。学生多、场地有限，所以每位学生能够轮到的击球的练习次数就比较少。况且，传统的网球课程依然以老师的理论技术指导为主，那么一堂课下来，每个人能分到的实战时间极为有限。长此以往，沉闷的课程会使得学生对于网球的积极性降低，老师上课也就面临着越来越多的困难，教学效果得不到保证。甚至有不少的高校，其网球课程也只是走个形式而已。

3.3、网球课程的教学方法不够创新

目前我国的高等院校的网球课的教学过程中，老师依旧扮演着和普通文化课程中一样的主导角色，经常是先教上半节课的理论，不留给学生足够的实战演练的时间。这样的网球课程，也就忽略了学生的参与程度，打击了他们对于网球的热情。

3.4、专业的网球教师数量较少

目前我国的高等院校中，专业的网球老师数量有限，师资力量极为薄弱。可以说现阶段，我国的高等院校对于新进教师的选拔，门槛已经提高到了硕士生以上级别，但是我国目前还没有网球专业的博士生，所以能够进入高校任教的网球专业的新老师少之又少。但是院校还在开设网球教学课程，为了解决这种极不平衡的供需矛盾，很多高等院校选择了退而求其次的方法——对本来教授其他运动项目的教师进行集中培训、短期进修，临时抱佛脚，也就是说有很多是从其他项目里“借用”老师过来教授网球课程。但是网球运动有很强的技巧性，想要很好的掌握网球运动的技巧，并且总结出系统、有实用性的规律来教授给学生的话，老师必须通过长时间的学习、领悟才可以，如果只是肤浅的了解一下网球的相关技能，是很难胜任网球教学任务的。

4、快易网球在高等院校网球教学中的实际应用

4.1、改进了与网球相关的教学基础设施

想要让网球运动在大学生群体中得到普及和大力发展，首先就要改进与网球相关的教学基础设施，比如网球场地、用球等。

快易网球在网球场地上进行了创新。它是将现有的标准场地进行了合理的划分，形成了两个小型的网球场地，这样就能为学生带来更多的练习的空间，将有限的网球场地资源最大化利用，最起码将同一时间段的参与人数增加了一倍，调动了学生的积极性，让学生有更多的空间、时间进行实战练习，在实战练习中提高网球技术。

不同于常规网球，快易网球的用球，采用的是海绵球，或者是低压球，这种类型的球可以降低打网球时的难度，因为它的弹跳性相对较小，球速也比较慢。

举例来说，快易网球使用的是三色球——红色、橙色、绿色。红色球，面积最小，适合小孩子或者是刚刚接触网球的学员，球更容易控制。而且红色场地面积较小，所以移动位置比较容易，在网球的对抗赛中，比较容易上手。橙色指的是相对大一点的球，用于相对大一点的球场，它比较适合稍微有一些网球基础的学员，能够在较慢的网球速度下，加强自己的运球技巧。绿色球类似于正常的网球，但是它比正常的网球的飞行速度稍慢一些。三色球做到了因人而异、因材施教，满足了不同阶段的网球学习者的训练需求。

三色球的应用，能够让学生在学习击球动作的时候，不需要耗费太多的精力，而是将更多的注意力，聚集在如何打好网球上，增加了他们的成就感，也更加容易实现网球教学的效果。

4.2、提升了学生的参与度，调动了学生的积极性

传统的网球课教学就像室内的文化课教学一样，老师主动的教，学生被动的学。但是快易网球强调的是提升学生的参与度，以学生为主，充分发挥他们的主观能动性，让学生在实战中了解网球、喜欢网球、学习网球、享受网球。

对于大多数的学生而言，他们肯定是更加愿意亲自的参与到日常的网球运动中来，而不是呆板地听老师填鸭式的教授各种网球技术的理论。快易网球，通过提高学生的参与度，不仅能够满足学生参与实战的要求，而且还更加有利于帮助老师实现教学目标，同时也中不断地促进教师的网球技术水平的提高，相辅相成之下，更利于高等院校教学目标的实现和超越。

4.3、通过游戏来教学，寓教于乐

网球本身就是一种竞技性的对抗赛，快易网球强调通过采用游戏式的教学方法，寓教于乐。学生在游戏中学到基础技能，而为了能够在球场上有更出色的表现，他们就会在日常的训练学习过程中，更加注意自己的技术动作的规范化，由被动的学习，变成主动的学习研究。在一场又一场的网球pk赛之中，发现自身存在的技术问题，改正问题，提高自己的球技水平，建立球场上的信心。这是个不断促进的良性循环。最终，老师不仅能够出色的完成自己的教学目标，学生也能够通过游戏教学，学到实际的打网球的技巧。

4.4、团队大于个人，共同进步，共同提高

在传统的网球教学过程之中，多注重的是个人技巧的增强，而快易网球更加注重的是团队协作以及整体氛围。快易网球希望同水平层次的众多初学者们一起参加到比赛之中来，通过合作训练、竞争训练的方法，发挥自己的长项，弥补其他人的不足，对于增强自己的信心，非常有帮助，同时也能够意识到自己的短板所在，取长补短。而水平相当的学员们可以在这个学习平台上进行友好的交流，有趣的切磋，共同提高自己的网球水平。

在快易网球教学过程中，教员会根据实际情况进行竞争式的训练，或者是合作式的训练，但是无论何种训练，都是为了提高团队协作能力以及个人的网球技术水平。

4.5、模拟现实的“情景训练法”

相对于传统的网球教学而言，快易网球特别设置了独特的模拟现实“情景训练法”，通过不同的情景来训练球员的动作技术、临场战术和临场应变能力。较为真实的模拟的比赛场景，可以帮助学员面对球场上可能会出现的实际问题，并进行解决。演习就是实战，从日常的训练开始，就对学员的心理素质和技术规范加以赛场化的要求。

5、结束语

综上所述，由于我国现阶段很多的高等院校的网球课程，存在着师资力量缺乏、教学场地有限、教学方式相对落后等等问题，阻碍了网球在高等院校青少年团体中的推广和发展。而快易网球的出现是一种现代化的，极具创新的新型的网球教学方式。快易网球更加注重趣味性和实用性，可以帮助初学者在训练中掌握技能，提高乐趣，建立信心。总之，快易网球的出现，是教学方式、水平的改良和提升，对于我国高等院校的体育项目的发展有着良好的促进作用，同时也能带动青少年对于网球项目的喜爱。

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