饮食护理配合运动疗法在痛风治疗过程中的护理效果

崔海善

吉林省延吉市医院，吉林延吉 133000

痛风主要是由于单钠尿酸盐沉积后形成的晶体相关性关节疾病，嘌呤代谢紊乱或是尿酸排泄减少与单钠尿酸盐所造成的高尿酸血症有着直接关系，严重者则易出现肾功能障碍、严重影响关节功能或是残疾[1]。痛风可分为原发性痛风与继发性痛风，患者应根据准确诊断，对症下药，避免耽误治疗最佳时机。2017年1—6月该次观察患者在通风治疗过程中给予饮食护理配合运动疗法，取得理想护理效果，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

两组患者均达到痛风关节炎的诊断标准，并且对于参与此次研究，均与院方签署知情同意书，研究前均安排常规检查，并且符合其他身体疾病排出标准。选取在该院接受诊治的26例痛风患者，均随机分为研究组与对照组，对照组13例患者给予单纯的饮食护理，其中，男8例，女5例；年龄32～78岁，平均年龄（43.21±4.96）岁；研究组13例患者给予饮食护理配合运动疗法，其中，男7例，女6例；年龄30～78岁，平均年龄（43.26±4.91）岁。比较两组患者一般资料，差异无统计学意义（P＞0.05），具有可比性。

1.2 护理方法

对照组患者单纯给予饮食护理治疗痛风症，护理人员指导患者保持健康良好饮食规律，必要时可根据患者不同情况制定合理的饮食计划。研究组患者则在痛风治疗过程中给予饮食护理配合运动疗法，具体护理方案如下：①饮食护理。饮酒量越多，则血清尿酸值就越高，而血清尿酸值增加同样也会造成痛风风险指数。由于多数痛风患者为中年男性，因此绝多数患者有饮酒或是酗酒习惯，护理人员首先要嘱咐患者控制酒量，不喝为最佳。对酒精代谢能力弱的患者一定要严格把握酒量，并严肃告知患者只要饮酒就会在一定程度上增加痛风发病的次危险系数，护理人员同样要禁止患者吸烟，必要时可帮助患者戒除吸烟习惯。嘌呤代谢的产物是尿酸[2]。适量摄入高嘌呤食物，可以适当食用高嘌呤食物，达到维持人体营养平衡，可避免营养不良所引发的体质弱等不良现象，但是一定要有节度，高嘌呤食物对于痛风患者宜少不宜多，适中为最佳。例如，动物内脏、海鲜类以及火锅汤等等都属于高嘌呤食物，痛风患者一定要尽量避免食用。若患者痛风症状再次发作，一定要控制嘌呤食物的摄入程度，最好在150 mg及以下。指导患者多摄入绿色健康食品以及蛋白质，对于蛋白质应选取植物蛋白类的食物。如痛风患者肾脏引发病变的情况，则应该食用低蛋白类的食物，不宜饮用酸奶。绿色健康食物，例如新鲜水果蔬菜类，富含钾元素的水果蔬菜能够帮助患者肾脏快速排出尿酸，从而避免尿酸盐发生沉积的现象[3]。不仅能够帮助减肥，还可在一定程度上防范痛风风险发生。护理人员最好保证患者每日能够饮水2 L，可按照多次少饮的方式。大量饮水能促使尿酸排出，在饮水上，建议饮用苏打水、白开水或是茶水，但是禁止饮用带有大量糖精的饮料，尤其是体制肥胖的患者特别注意。多数痛风患者伴有冠心病、肾脏病变等疾病，而食用盐多为钠盐，钠盐对于尿酸盐的沉积具有促进作用，因此，护理人员应每天减少患者钠盐摄入量。肥胖同样也能增加痛风发病危险系数，因此肥胖患者首先要加强对自身体重的控制程度，护理人员可对其起到督导作用，以BIM来帮助判断患者肥胖程度。②运动疗法。每天组织患者做0.5 h及以上有氧运动，例如组织乒乓球友谊比赛、太极拳等运动项目，锻炼次数最好能够保证1周进行5次。护理人员帮助患者养成每日运动习惯，可避免痛风合并症产生，可能增强体质，最大化防范痛风风险的发生。

1.3 观察指标

每天观察痛风患者痛风发生次数，并记录下来，持续观察时间为1～2月，最后将两组患者发生次数做比较。

1.4 统计方法

该研究中所得数据采用SPSS 19.0统计学进行分析，计量资料采用平均数±标准差（±s）表示，使用t检验；计数资料采用百分率（%）表示，使用 χ2检验，P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组的痛风发生次数比较情况

将研究组与对照组患者痛风发生次数进行比较，经研究数据统计，研究组患者痛风次数明显少于对照组患者，差异有统计学意义（P＜0.05）。

表1 两组痛风发生次数比较情况[（±s），次]

表1 两组痛风发生次数比较情况[（±s），次]

组别痛风次数研究组（n=13）对照组（n=13）t值P值0.8±0.4 2.7±1.2 5.416 0.000

3 讨论

痛风是由于人体血尿酸增加，嘌呤代谢功能存在障碍所导致的关节组织损伤[4-6]。随着人们生活水平不断提高，人们饮食方式与结构发生改变，因此痛风症状也呈现出持续上升的趋势发展。根据相关研究显示出，痛风常用中西医结合为主，药物在一定程度上都带有毒性。故而，有患者在治疗过程中，虽然治疗效果显著，但是药物所产生的不良反应也能够对患者带来影响。给痛风患者实施相应护理，可增强治疗效果[7-8]。对照组患者单纯给予饮食护理，在一定程度上能减少患者痛风发生次数，但是效果不佳；而观察组患者给予饮食护理配合运动疗法，可显著减少痛风发生次数，从而降低痛风发生风险指数，最大程度上改善患者患病痛楚[9]。该研究表明，研究组患者痛风次数明显少于对照组患者，差异有统计学意义（P＜0.05）。

综上所述，饮食护理配合运动疗法在通风治疗过程中，有显著护理效果，减轻患者患病痛楚，在临床中，有实践意义。

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