王勇 朱泽砚
(1.江苏省苏州市工业园区星澄学校,215122;2.江苏省常州市武进区礼河实验学校,213145)
足球是一项讲究团队合作的体育项目,队员之间默契的配合是一支球队取得好成绩的关键能力,这也是足球运动的魅力所在。对于小学生球员来说,他们接触足球的时间比较短,培养他们的配合意识和能力尤为重要,无论是从足球育人的角度来说还是对培养学生后期参与足球运动的能力都有着不可替代的作用。如何培养小学阶段的球员配合意识和能力是每个从事基层足球训练的教练员都要面对的问题,以下笔者就从实际案例说起,谈谈基层足球教练员培养学生战术配合意识和能力的策略。
现象1:在一场小学足球比赛上,红队中场队员成功断下对方的球后带球向前,这时对方2名防守队员前来夹击,红队队员想要传球,此时红队前方还有一名前锋队员处于无人盯防的状态,只要将球传过去即可形成单刀,可红队队员在起脚传球的过程中受到对方的干扰,球被对方防守队员踢出了场外,浪费了一次绝佳的得分机会。
分析:个人技术是所有战术配合能力的基础,没有良好的个人技术作为基础,所有的战术配合都是空中楼阁,之所以会出现上述现象,是小学足球队员的个人技术差所致。足球运动虽然不崇尚个人英雄主义,但是精湛的个人能力可以为流畅的战术配合提供保障,为多种战术的选择提供可能,因此,学生的个人技术是培养学生战术配合能力的基础。
对策:提高学生的个人技术水平,可以分为个人进攻技术和个人防守技术。
1.个人有球进攻技术。个人有球进攻技术所包含的内容主要包括盘带、传球、接球和射门等,训练中可以先进行无人盯防的有球训练,等到熟练之后再组织学生进行有防守队员干扰情况下的个人有球进攻技术的练习,最后组织学生进行教学比赛练习,让学生将所学技术应用到实战中。
2.个人无球进攻技术。个人无球进攻技术的关键是跑位的意识,最初可以让2名队员进行跑动过程中的传接球练习,当学生熟练之后,可以进行有防守队员的多人跑动传接球练习,并要求无球队员要根据场上的实际情况选择跑位,进攻方无球队员进行积极的接应和保护有球队员。
3.个人防守技术。个人防守技术主要有盯人、包夹、协防和补位等,其中盯人技术是所有防守技术的基础。小学生的技术相对较差,造成小学生盯人防守失位的主要原因是在防守的时候盲目出脚,导致重心不稳,因此,教练员在训练中首先要向学生强调盯人防守的目的不是要断球,而是干扰对方,不让对方有轻松出脚传球或是射门的机会,其次要经常提醒学生随时注意观察场上进攻和防守队员的位置,选择合适的跑位,提高战术配合意识。在训练时可以结合个人进攻技术,一人带球,另一人进行干扰防守,等到学生熟练后再进行2v2、3v3的攻防战术演练。
现象2:一场区级足球比赛上,比赛双方分别是红队和蓝队,比赛时间临近结束,蓝队前锋带球突破一名防守队员后到达红方禁区附近,红队2名防守队员前来夹击,此时蓝队队员果断传球,但前插接应队员向前跑动时速度过慢,球被出击的守门员没收,蓝队丧失了一次绝佳的得分机会。
分析:足球运动对球员的体能要求很高,与足球技能一样,体能也是学生参与足球运动的基础。足球运动由于其项目特点,需要在短时间内快速起动和奔跑,对学生的无氧运动能力要求较高,另外,由于足球运动的比赛时间较长,要求学生还要有充足的有氧运动能力,此案例中的学生正是由于在比赛的最后阶段体能下降明显,虽然有配合意识,但却心有余而力不足,无法快速跟上完成最后一击。
对策:足球的体能训练应该根据足球运动的特点及体能要求来展开,以球员的无氧运动能力为主:
1.变速跑。变速跑是提高足球专项基础体能的常用方法,教练员可以根据小学生的实际特点,要求学生快跑3~5s,然后再慢跑15~30s,或者可以以哨声作为信号,随机安排冲刺跑和慢跑的时间分配,但小学生冲刺时间不宜超过8s,以保护学生尚未发育健全的心血管系统。
2.变向跑。变向跑是为了提高学生在比赛中跑动的灵活性,教练员可以要求学生根据场地上不同颜色的标志物进行变向跑,比如看到红色的标志物向左变向跑,看到绿色的标志物向右变向跑,看到黄色的标志物折返跑等等。
3.综合跑。综合跑是提高学生灵活性的重要方法,教练员可以利用绳梯、标志物等组织学生进行多种脚步的练习,如交叉步、滑步、后撤步、转身等,让学生既能得到有效的体能锻炼,也能提高其在场上的灵活性。
现象3:一次课外活动上,笔者组织了16名校足球队的候选队员分为两队踢小场地比赛,他们踢得都很投入,只见场上除了守门员之外的所有队员都在努力地追着足球跑,无论是进攻队员还是防守队员都毫无章法可言,球到了哪里就有一群队员围上来,胡乱地踢一通,球踢走后人又都跟着球,根本谈不上配合。
分析:团队配合是足球运动的魅力所在,足球运动中的配合以分工明确为基础,每个队员在场上都有相应的位置,并负责相应的活动区域,而不懂配合是足球运动初学者的通病,他们的眼里往往只有足球,足球在场上就好像是一块磁铁,牢牢控制着周围的队员,此案例中的队员都刚刚接触足球,对战术配合还没有概念。
对策:要帮助学生建立足球战术配合的概念,提高学生的战术配合意识和能力,具体可以从以下4个方面做起:
1.多看高水平比赛。教师可以组织学生经常观看一些高水平足球比赛中的精妙配合的视频片段,特别是像巴塞罗那、皇家马德里等世界顶级足球俱乐部比赛中行云流水般的战术配合集锦,既能培养学生对足球的兴趣,又能让学生建立起足球战术配合意识。
2.指定活动区域。球场上每个队员的位置不同,他们所承担的职责也不尽相同,对于初学者来说,给队员划分一定的活动范围,让他们在自己负责的范围内积极跑动,参与进攻或防守,可以有效帮助学生迅速提高团队协作意识。
3.配合战术演练。组织学生进行战术配合演练,这里的战术配合包括进攻战术和防守战术,进攻战术有突破战术、2过1配合、3过2配合等,防守战术有盯防、协防、包夹等,当学生有了一定的战术配合基础之后,再结合足球阵型对学生进行全场的进攻与防守战术配合演练。
4.教学实战。实战是检验训练成果的有效手段,也是提高学生实战能力的有效方法。教师在组织学生训练时,可以经常安排学生进行简短的教学实战比赛,实战双方的分组宜采用不固定的形式,场上队员的位置也进行轮换,以帮助队员培养战术配合意识。比赛还可以采用多个球门的场地设计,让学生在更加复杂的临场情景中完成战术配合,以促进学生在比赛中的战术应用能力。在比赛结束后,需要及时对比赛中遇到的问题进行总结并点评,以提高学生赛后的反思能力,进而提升学生的战术配合意识与能力。