一起甩掉拖延症

可能很多家长对孩子做事拖沓、磨叽感到头痛。就像以下这种情况：每天早晨起床的时间到了，孩子却赖着不起。然后，我们一遍遍地提醒，可孩子还是无视我们，让我们不停地重复、唠叨，甚至咆哮。

拖沓，对孩子而言，是非常正常的情况。我现在已经找到了一个可行的方法，来解决孩子這个问题。

孩子的很多习惯往往是紧密关联的。上面提到了孩子起床比较拖拉，其实生活中这样的事情还有很多，比如该睡觉了，孩子还在看电视；该吃饭了，孩子还在玩玩具，等等。怎么样才能让孩子闻令即动呢？刚开始我是以催促的方式，来改变孩子的不良习惯。比如每天早晨，我会一遍遍地重复“快点”。“快点”这个词，在我们家成了高频词，这虽然对大人有用，但对孩子来说却收效甚微。

后来，我常常反思，我们大人也有比较懒散的时候，只是我们的责任感比孩子强而已。我们知道哪些事可以推脱，哪些事必须要做，尽管我们也有诸多不情愿。所以对于睡懒觉这件事，我慢慢理解了孩子的行为。而当务之急，应该是让孩子增强责任感。

于是，我为孩子量身制订了“每日考核表”。为了提高孩子的积极性，我让孩子也帮我制订了一张，与她的一一对应起来。我对孩子的考核项目有八个，分别是：起床、洗漱、上幼儿园、吃水果、阅读、整理玩具、睡前洗漱、按时睡觉。而孩子对我的考核项目也是八个：起床、洗漱、上班、吃水果、阅读、做家务、睡前洗漱、按时睡觉。

现在每天早晨，我起床时总是会高喊一声：“起床喽，我今天起床要拿满分！”然后我会在做完每件事后报告一次“完毕”，比如，我会说“穿衣完毕”“穿鞋完毕”“洗脸完毕”“刷牙完毕”……这时候，我发现孩子也在飞快地起床、洗漱。而整个过程中，我不需要说一个“快点”。

后来，基本上每天我和孩子都能在“起床”“洗漱”这两项拿满分。自从孩子参与到这个评比活动后，因为她有权力来评价我的行为，所以责任感油然而生。为了拿到好的分数，她自然而然就规范起自己的行为。

数月过去，这个考核模式已经渐渐融入到我们的生活中，孩子再也不像以前那样做事拖泥带水了。现在，我每天下班回家，孩子问我的第一件事就是：“妈妈，你今天迟到了吗？”然后根据我报告的情况，填上我应得的分数。

我则会把孩子每天做得好的，在考核表上加分；做得不好的，就减分。为了激励孩子，我将孩子在考核表上得到的总分换算成时间，将这些时间用来奖励孩子，让她自由支配。比如，她可以拿这些时间来看电视、玩手机，积攒到一定数值，还可以兑换一个适当的礼物，或者去吃一顿美味的大餐。这样既培养了孩子的好习惯，也让孩子亲身体会到付出与收获的喜悦。我和孩子不知不觉间沉浸在这个游戏中，自得其乐。

我越来越觉得，孩子就是我们的一面镜子。要改变孩子的行为，首先要纠正自己的行为。那样，孩子的不良习惯也就能迎刃而解了。

记得曾经看到过这样一句话：“所谓父母子女，谁来成就谁。”我们在教育孩子的过程中，也给了自己一次寻找自我，走向自我，完善自我的珍贵机会。让我们更加懂得理解和宽容，懂得自律和责任，懂得珍惜和感恩。