主体性学习：体育本真学习的回归与落实

钱栋梁

（江苏省平潮高级中学，江苏南通 226361）

引 言

主体性是当下体育课堂教学改革的潮流，也是学生体育本真学习的真正回归与落实。在主体性体育课堂教学中，师生同为主体，互为同学，共学共长。作为“平等中的首席”，在体育课堂教学中，教师有着更为核心的使命与责任，必须激发学生的体育学习兴趣，疏导学生的体育学习心理，开发学生的体育学习潜能等。只有学生的身心得到积极、主动、全面的发展，才能真正彰显课堂的“主体味”“体育味”。

一、在自主设计中，激发学生的体育学习兴趣

伴随着学生年龄和心理的发展，学生逐步拥有了自己的学习思想、方法、策略。有时候，学生更喜欢自己决定学习内容，自主设计学习内容，这在体育教学中表现得尤为突出。因此在教学中，教师要赋予学生自主学习的权利，激发学生自主学习的兴趣。同时，引导学生进行学习设计，让其学习更具目的性、针对性、计划性和实效性[1]。

例如，根据近段时间学生迷上呼啦圈的实际情况，教师可以以“玩转呼啦圈”为主题，让学生自主选择、创编体育游戏活动，在兴味盎然中改变单一枯燥的运动，营造情绪高涨、积极参与、踊跃锻炼的课堂氛围。学生在开放的课堂练习选择中，积极开动脑筋，除了比谁转得最快、花样最多外，还设计了跳圈、跨圈之类的游戏项目。如跳房子、飞跃池塘、穿越山洞、转“S”弯、跨栏高手等饶有趣味的活动，在诸多活动中，学生的跑、跳的基本体能、体技，得到了充分的锻炼。

再如设计“勇敢者之路”的游戏，将男女生各分成3组，每组提供3块仰卧起坐垫、2个跨栏架、4张体操凳、4只跳箱、4个标志物，让他们自己在起点和终点自主设计障碍，看哪一组设计的方案可以跑得最快。这样，学生主动参与的热情得到激发，不再是“教师要我去做”而是“我要做”，并选准最佳路径。而且，他们的动手动脑能力、队员间团结合作的能力，随机应变、挑战困难、战胜自我的意志，在主动参与活动和为集体争光的拼搏中得到培养。

在不断地设计和实践尝试、总结改进中，学生的体能体技、智慧得到充分的开发，自行设计的障碍物放置次序和距离方案不断被推出、被尝试、被推翻、被再设计，原本单一枯燥的各项跑、跳、跨的练习，此时此刻却变得兴味盎然，学生乐此不疲，虽然热汗直流，却毫无怨言。

最后的实战比赛，既是智慧的比拼，又是精神意志的磨砺和体能体技的竞争。每个学生都竭尽全力，在大家的呐喊助威声里战胜自我，超越自我，感受成功和突破后的愉悦。最后，教师可以再附加上学生的获奖者感言、冠军队方案设计的过程和创意说明，以及对小组内贡献最大队员的肯定，再次将活动推向高潮。

二、在系统脱敏中，疏导学生的体育学习心理

学生的体育学习不仅是知识的比拼，更是意志的较量、心理素质的PK。在体育学习中，教师可以发现一些学生存在着“习得性无助”的学习心理，而其主要成因是学生体育学习的“习得性障碍”。如何疏导学生学习的畏惧心理，让他们对一些体育学习项目进行“系统脱敏”？在教学实践中，教师可以运用多种策略，如“进门槛法”“替换器材法”“移动目标法”等。系统脱敏，让学生逐步克服胆怯、恐惧的体育学习心理，使得他们形成相信自我、主动挑战自我、超越自我的生命勃勃发展的学习样态[2]。

在进行跨栏跑的教学时，很多学生一跑到栏架旁就不由自主地停下来，有些虽然越过去了，但却是蹦、跳过去的。问他们是什么原因，有人说是怕，有人说不知道怎么跨。确实，随着年龄的增长和诸多生活经验的积累，学生的自我保护意识越来越强，对外界事物本能的防范意识越来越高。当他们看到别人或者自己不小心碰在栏上而摔跤时，这种担忧意识就会更浓，自然在跑到栏前就下意识地停下来跨过去[3]。

怎样消除栏架带来的心理影响呢？大家各抒己见。他们有的提出降低跨栏的高度，有的提议用一根棒代替跨栏，有的建议换成皮筋。这时教师可以将几种方法在场地上设计出来，让他们根据自己的情况选择适合自己的器材进行规范动作的练习。因为少去了真栏架的恐惧心理，他们都非常放得开，动作渐渐标准、规范化。在有了一定的把握之后，再选择下一个器材练习，直至最后过渡到真栏架的跨栏。这样学生的畏惧心理得到释放，课上越跨越有劲。

三、在主动示弱中，开发学生的体育学习潜质

体育教学中的“示弱”是一种教学艺术，而不是教师无能的表现。示弱是体育教学的一种策略、一种智慧、一种风格。主动地示弱，不仅能够活跃课堂学习氛围，给课堂带来新鲜的教学元素，而且能启发学生对学习内容进行深度思考、深度探究。有时候，示弱还能化解尴尬，化认知冲突、认知矛盾为认知动力。因此，有策略性的示弱，往往能够成为课堂教学中的一道道亮丽风景[4]。

教学“前滚翻交叉转体180°”的挺身跳动作时，很多同学能很快地对这一系列连贯动作充满兴趣，但在具体练习时却比较随意，满足于形似即可。为此，笔者故意挑战他们：“下面，老师来和大家比一比，我们先请所有的女同学打分，男生先向我挑战，看谁得分高。”女同学个个兴高采烈，男同学却显得局促不安，因为在他们的想象中，老师是战无不胜的。在完成这一动作时，笔者故意轻轻地抱住双腿，起身时的交叉转体180°加挺身跳的动作故意摇摆了几下。这一下，所有的同学都叽叽喳喳地说开了，评头论足的意味很浓。这时可以让几个同学做代表发言。他们纷纷指出刚才的不足。这时再让男同学出列挑战，他们明显信心十足。事实也证明，他们“站到了巨人肩膀上”后的极大成功。在一阵喝彩声中，笔者主动检讨自己的不足，并认真地将这一系列动作连贯地再做了两遍，最后总结：“老师的进步，离不开刚才大家的建议和指导。其实，只要我们多动脑，多吸取别人的意见，就可以把任何一件事做得更好！现在我们继续练习，相信大家都能得到满分！”同学们个个摩拳擦掌，神采飞扬，刚才的应付、随意荡然无存，好几个小组还互相帮助，互相纠正，互相评分，一个比一个练得投入、练得高质。

传统的体育教学，规训有余而自由不足。由此，体育课堂氛围显得单调、呆板、沉闷，严重影响学生身心地健康发展。主体性的体育教学追求师生的民主、平等，追求学生体育身心地自由舒展。在教学中，教师只有活跃课堂氛围，善于观察和调控学生学习情绪，才能激发他们的体育学习兴趣，疏导学生的体育学习心理，开发学生的体育学习潜质。

[1] 瞿红云.基于课改背景下的高中体育教学模式探究[J].体育世界(下旬刊),2013,(02):111-112.

[2] 郑家梅.初探课外活动对高中体育的促进作用[J].中学课程辅导(教师通讯),2015,(16):76.

[3] 王慎.高中体育教学中的多媒体应用优势探究[J].中学教学参考,2017,(24):52.

[4] 徐沂.高中体育中培养学生体育素养的三点尝试[J].新课程导学,2017,(27):31.