高职院校健美操教学存在的问题与对策浅析

罗丹

中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）01-000-01

摘 要 随着体育课程的不断推广，健美操成为高职院校的体育科目之一，已经成为很多高职院校学生喜爱的体育项目。本文对高职院校健美操教学进行了研究，指出了其中存在的问题，针对问题提出了解决措施。

关键词 高职院校 健美操教学 问题 对策

健美操运动是一项综合了舞蹈、音乐、体形和体操等多种运动融为一体的健身运动，通过手持轻器械或者徒手练习大大体现健美、健心、健身的效果，属于一种娱乐性质较强的体育运动。健美操不但能够健身美体，还能够陶冶情操，适用范围非常广，当前在很多国家发展都十分迅速。健美操的特性能够充分满足当前大学生的运动需求，对帮助大学生增强社会适应能力，促进身心发展等方面具有积极意义。

一、高职院校健美操教学存在的问题

（一）健美操教学形式和内容有待健全

通过调查得出，一般高职院校健美操教学内容都是以专业理论、自编操、大众操和基本技巧等知识构成，在教学中缺乏对学生健美操和时尚健美操的创编。在教学过程中形式非常简单，一般都是采用课外辅助和课堂教学的方式进行。课堂教学中通常都是教师对健美操进行分解教学，让学生统一进行练习的方式。课外辅导教导使用的方式很少，但是这种教学方式能够对课堂教学进行很好的补充，一般只有一些专业性团队和社团会使用这种辅助教学方式。当前很多高职院校中虽然开设了健美操体育项目，但教学中健美操的创编比较简单，对学生的吸引力不够，影响健美操上课的积极性。所以在健美操教学中教学内容和形式还有待提高。

（二）健美操课时安排不科学

一般高职院校每周体育课程只安排一节，每学期学生一般教学周最高为18周，也就是18节健美操，在有限的课程时间内，很难对健美操进行全面教学，一般采用的方式课堂前期进行理论教学和动作指导，大部分时间都是学生自行练习。学生在课堂上学习健美操的时间很短，在学习过程中很难达到学习效果，对健美操的开展极其不利，不能够达到健美操的教学目的，课时的安排很不科学。

（三）健美操教材建设有待提高

大多数高职院校在健美操教学使用的都是教学统编教材，都没有自己的自编教材。而且很多学校并没有为学生发放教材，只凭借教师传授的知识和动作进行学习。虽然教学中统一规范，但是没有自己教学的针对性，学生在课余时间进行复习的时候很困难，只能够依靠课堂记忆进行复习。虽然多媒体教学能够更好的帮助学生学习健美操，但是高职院校健美操教学存在的问题仍不能有效解决。

二、丰富和完善健美操教学内容和教学形式

（一）高校健美操教学内容

高校健美操教学不应始终停留在初级、大众等级上面，要随着学生学习的不断深入，在课堂教学中加入一些市场流行健美操，增强学生的学习兴趣，满足学生的时尚需求，让学生掌握更多的健美操。可以根据教学部门的不同采用不同的健美操。要不断改建教学形式，完善辅助教学内容，利用健美操社团等专业组织，对课堂教学进行补充，提高教学质量。同时，还可以通过网络、录像等教学方式，增强教学的信息量，减少教学时间，传授给学生更多的知识。

（二）科学合理安排健美操课时

高职院校要综合考虑健美操教学的实际情况，适当增加健美操的教学课时，确保教师有足够的时间传授健美操理论知识和帮助学生进行练习各种技能。同时，学生可以自发的组织俱乐部、社团等组织，利用自己的课余时间进行学习和练习。学校可以将健美操教室向这些学生免费开放，条件允许的话可以安排辅导教师，指导学生学习，将教学向课外进行有效的延伸。

（三）加强健美操教材建设

虽然普遍教材能够规范教学内容和形式，能够帮助教师很好的完成教学目标。但是当前教材的滞后性导致一些内容不适合学生更好的开展学习活动，很难跟上时代的发展和学生身心的变化。因此各大高职院校必须按照本校、教师、教学产地等客观条件的需求为出发点，围绕着学校教学大纲为中心，自行编制适合自己学校开展健美操教学的教材，进一步对健美操的理论知识进行系统梳理，对一些健美操中的基本动作要进行详细的图解、注释，科学规范健美操的锻炼时间和方法，形成一套完善的教学知识体系，为教学的有效开展提供理论基础。同时，可以利用网络搜集相关资料，在教学过程中使用多媒体和文字教材相结合的方式进行教学，学生能够通过多媒体教学对健美操中的每个动作进行细致研究，提高动作的规范化，还可以给学生推荐比较适合的网络视频，帮助学生更好的开展自主学习。

三、结束语

通过實践证明，健美操对高职院校学生的身心发展具有积极意义，健美操的教学可以丰富学生的校园生活，加强的学生的身体素质，让学生对校园生活充满希望。所以在今后的教学中必须根据学校自身的实际情况，与学生勤沟通，尽量满足他们对健美操的要求及建议，利用各种资源不断加强健美操教学效果，提高教学质量，满足学生对健美操学习的需求。

参看文献：

[1] 郭宏，李红.体育锻炼与欣赏——健美操[M].郑州大学出版社.2016（06）：23-25.

[2] 孙红梅.构建高校体育健美操课程体系的思考[J].北京体育大学学报.2015（09）：58.

[2] 金曼.江苏省高职院校健美操开展现状及发展对策研究[D].苏州大学.2014（04）：93.