9种粉条的家常做法

2017-02-07 02:53卞玲玲
烹调知识 2017年2期
关键词:粉条主料辅料

卞玲玲

猪肉白菜炖粉条

主料:猪五花肉500 g,肉皮150 g,粉条100 g,白菜半颗。

辅料:盐少许,生抽2勺,老抽1勺,姜、葱、油、五香粉各少许、八角2粒。

做法:1. 将五花肉和肉皮清洗干净;另外粉条提前用温热水泡软;2. 肉切成小块,肉皮稍微大一点亦可;3. 炒锅上火烧热,放上食用油,爆香葱姜(油不用多,因为五花肉还会出油);4. 将切好的肉和肉皮放进去翻炒至变色,将五花肉里的油份逼出来;5. 放适量生抽和老抽继续翻炒;6. 放入热水,盖住肉即可,放两粒八角,盖上锅盖,大火烧开后放适量五香粉转中小火慢炖至肉熟;7. 此时肉已经烂了;8. 放进切好的白菜段,翻炒断生;9. 放适量盐,白菜本身含有水分,很快就会出一部分水,稍微焖一下,喜欢把白菜炖烂点可以多焖一会儿;10. 将泡好的粉条放进锅里,如果水不够,可以加一些热水;11. 微炖,粉条熟了就可以了,粉条含淀粉,要多注意不要煳锅底。

泡椒包菜粉条

主料:红薯粉条100 g,包菜80 g,红辣椒1/3个,小葱2根,泡椒5个。

辅料:盐3 g,油适量,酱油1汤匙,蚝油2汤匙,鸡粉少许,清水少许。

做法:1. 红薯粉条提前浸泡30 min或更长时间;2. 备好配料:小葱、包菜、红辣椒、泡椒;3. 葱、辣椒洗净,分别切丝,泡椒切粒;4. 包菜浸泡干净捞起,切丝;5. 烧热锅,倒入油,下葱头部分爆香;6. 倒入泡菜、包菜丝翻炒片刻;7. 加上浸泡过的粉条,保持大火翻炒片刻,如觉得太干,适当洒些清水;8. 炒至粉条变软,加上辣椒丝,拌炒均匀;9. 调入蚝油、酱油、盐、鸡粉;10. 撒下葱段,翻炒均匀即可。

小贴士:粉条比较吃水,最好提前30 min浸泡,如果没有准备或时间不够,可以用开水浸泡片刻,加快它的软化。炒的过程不能停下来,在锅旁放置一点清水,方便取用,整个菜最好一气呵成做好,否则容易粘锅煳底。

酱大骨炖粉条

主料:排骨500 g,粉条50 g。

辅料:料酒、姜、葱、八角、豆瓣酱、干辣椒、白糖、酱油、盐、胡椒粉、麻油各适量。

做法:1. 将排骨砍成块、葱白切段、姜切片、粉条在清水中泡软;2. 锅中倒入小半锅清水,下入排骨,放入姜片,淋入适量料酒,焯去血水,捞出入凉水洗净;3. 锅中放入油,下入八角、姜片、葱段煸香,加一勺豆瓣酱,炒出红油;4. 将排骨倒入锅中,翻炒上色后,倒入小半锅清水,以盖过排骨为宜,加入干辣椒,加一勺白糖,淋入适量酱油,盖上锅盖,大火烧开,转小火煮1 h;5. 将粉条倒入锅中,加盖,继续煮10 min,随后加少许盐,撒上胡椒粉,淋入适量麻油,拌匀调味,就大功告成啦。

土豆豆角炖粉条

主料:土豆1个、豆角6根。

辅料:粉条、盐、花椒面、大蒜、老抽各适量。

做法:1. 豆角洗净去筋折成段儿,土豆洗净去皮儿;2. 土豆切块儿;3. 炒锅放油,油开后下入豆角和土豆翻炒;4. 倒入适量老抽、盐翻炒均匀;5. 加入与豆角持平的水(冷热均可),水开后下入粉条;6. 用铲子把粉条慢慢压入水中,转小火加盖闷煮;7. 待所有菜全部软烂后,开大火收汤。出锅前加入大蒜末、花椒面翻炒均匀即可。

小贴士:如果不喜欢吃太软烂粉条的亲,可以把土豆先炖5 min后再加入!

鸡肉炒粉条

主料:鸡胸脯肉250 g,红薯粉条100 g。

辅料:油、盐、葱各适量,辣椒酱20 g,生抽30 ml,白糖3 g,料酒10 ml,醋3 ml,淀粉适量,鸡精少许,胡椒粉少许,姜适量。

做法:1. 准备好所有的食材;2. 鸡肉切丝加入生抽、料酒、白糖、胡椒粉、淀粉抓拌均匀腌制片刻;3. 红薯粉条泡软后开水煮制透明过凉备用;4. 取一个小碗加入少许盐、15 ml生抽、3 ml醋、2 g糖、少许鸡精和适量的清水调为料子备用;5. 炒锅倒油爆香葱、姜、蒜;6. 倒入鸡肉翻炒至鸡肉变色盛出;7. 底油爆香辣椒酱;8. 然后浇入调好的料子;9. 倒入粉条翻炒;10. 再加入鸡肉翻炒均匀;11. 淋入少许香油翻炒均匀关火。

小贴士:如果粉条太长,可在煮熟后剪短再炒,可缩短炒制的时间,因为鸡肉很容易熟,炒制时间长,会使鸡肉肉质变老影响口感。

干煸粉条

主料:羊肉150 g,干粉条200 g。

辅料:植物油15茶勺,盐6 g,生抽2茶勺,醋1茶勺,大蒜2瓣,姜2 g,葱10 g,鸡精3 g,花椒粉1茶勺,辣皮子6个。

做法:1. 肉洗净;2. 把干粉条用热水泡软捞起,用凉水过凉捞起沥干水分;3. 辣皮子泡泡洗净切末,葱姜蒜洗净切末;4. 羊肉切小丁;5. 热锅凉油,油热八成下羊肉丁翻炒出水分出香味2 min;6. 加辣皮子翻炒出香味出红油;7. 加盐、花椒粉翻炒均匀,加生抽翻炒均匀;8. 加葱姜蒜翻炒出香味;9. 加粉条快速翻炒,防止粘连;10. 加醋翻炒2 min左右;11. 再加少许的盐和鸡精;12. 翻炒均匀即可。

小贴士:粉条不能泡的太软,还要再次翻炒辣皮子一定得多些,是香辣味道,油比平时炒菜要多些,防止粘锅。

新疆粉条大盘鸡

主料:三黄鸡半只,大土豆1个,干粉条100 g。

辅料:植物油20茶勺,盐2茶勺,辣椒酱1汤勺,大葱1根,大蒜1个,辣皮子10个,花椒粒15个,白糖3茶勺,青辣椒1个,姜5片。

做法:1. 材料洗净;2. 三黄鸡洗净切大块;3. 凉水下锅加盐煮开捞起;4. 粉条用热水泡软捞起,过凉水捞起;5. 葱洗净切段,青辣椒洗净切块;6. 辣皮子用凉水泡软切段,姜切片;7. 热锅凉油,油四成热下白糖,小火熬制起咖啡色泡泡;8. 下鸡块翻炒均匀上色,一直翻炒到鸡块出水分出香味,鸡皮微微发卷;9. 加姜、花椒粒、辣皮子翻炒出香味;10. 加辣椒酱翻炒均匀;11. 加水大火烧开,转中小火烧5 min左右;12. 加土豆块、盐翻炒均匀,土豆、鸡肉熟透(20 min);13. 加粉条翻炒均匀;14. 加青辣椒、大葱、大蒜翻炒2 min;15. 翻炒到大蒜、大葱、青辣椒出香味即可。

小贴士:粉条泡软就捞出来,不可久泡,因为要和大盘鸡一起烧,要吸收大盘鸡的味道,辣椒酱有咸味,加盐不多,汤汁得多,要与皮带面一起吃的。

肉末粉条煲

主料:猪肉200 g,干粉条50 g,黄豆芽100 g。

辅料:油适量,胡椒粉3 g,豆瓣酱20 g,鸡精2 g,料酒2 g,酱油2 g,姜2 g,香葱10 g。

做法:1. 猪肉洗净;2. 把粉条用热水泡软、捞起过凉水沥干水分;3. 黄豆芽洗净;4. 把葱姜洗净切末;5. 猪肉切末;6. 热锅凉油加猪肉末,煸炒出油;7. 加姜末,料酒、酱油翻炒均匀;8. 加豆瓣酱翻炒出红油;9. 黄豆芽;10. 加水煮开;11. 加粉条翻炒均匀,煮一会入味;12. 加胡椒粉、鸡精大火收汁,撒上香葱末即可。

小贴士:猪肉要肥瘦相宜最好,粉条泡软过凉水,劲道豆瓣酱很咸,就不用加盐了。

酸菜粉条猪肉包子

主料:小麦面粉500 g。

辅料:酸菜、粉条、猪肉、温水、酵母、豆油、猪油、酱油、五香粉、精盐、味精各适量。

做法:1. 将酵母溶于温水中(大概30℃),将其倒入面粉中,将面粉搅成面穗;2. 和成光滑的面团;

3. 盖上盖,放于温暖处发酵;4. 粉条煮熟,捞出控水;5. 将粉条剁碎;6. 将酸菜剁碎放入盆中;7. 放入绞好的肉馅;8. 放入豆油和少量猪油(这使馅料更香);9. 放入酱油;10. 放入五香粉;11. 放入精盐;12. 放入味精;13. 搅拌均匀;14. 面团发酵至2倍大;15. 将面团取出,不断揉制;16. 将揉好的面团搓长条,切成面剂子;17. 每个剂子擀成中间厚边缘薄的面皮;18. 包入酸菜粉条猪肉馅;19. 包成包子;20. 包好的包子冷水放入蒸锅上,盖上盖,发酵30 min;21. 发酵30 min后,开始蒸,蒸25 min后,关火,焖5 min再开盖,取出晾凉即可食用。

小贴士1. 酸菜剁成馅后要挤干水分再放入盆中。

2. 猪肉馅最好三肥七瘦。

3. 做酸菜包子的诀窍就是放入一部分豆油和少量猪油,这使馅料更香。

4. 包子的面和得要软一些。

5. 夏天发酵时间短,冬天要长一些时间。

6. 关火后要焖5 min再开盖,否则包子容易回缩。

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