退休静养真美好

2017-02-07 22:57蔡丽萍
老友 2017年9期
关键词:新朋花语责编

文 蔡丽萍

感悟

退休静养真美好

文 蔡丽萍

工作43载,我调了不少单位,也换了多个岗位。退休了,意味着远离了喧嚣,远离了在喧嚣中必须经历的人与事。

退休了,需要为自己温一壶不退热的茶,找一把舒适座椅,朝你喜欢的风景,摆一副清风朗月的架势,和自己好好地待在一起,好好地交谈,任由茶的清香沁入心脾,悠哉着去收获这个世界的宁静。退休了,无论在哪,无论做什么,心灵深处是恬然与安谧的,是舒适和自在的,这是静养的最美姿态。静养可以是文字的,可以是歌声的,可以是学术的,可以是运动的;可以在家里,可以在大自然中,可以在近处,可以在远方,一切皆是灵魂里的诗情画意。

静养,汲取正能量,少发牢骚。静养不是孱弱乏困,懒散无为,而是细思慢想,动静结合,为健康而思,为快乐而想。在这充满诱惑和浮躁的尘世里,避生活之喧哗,平生活之繁杂,葆心灵之纯净,这是退休之人于社会于家庭的另一种奉献。把家当成自己喜欢的“艺术”试验地,打造清新洁净明朗美丽的家园;去老年大学里接触新朋,接受新知,怡情于自己喜好之事。

静养,健康始终放在第一位。坚持一项喜欢的运动,坚持一项艺术爱好,并持之以恒地做下去。坚持的过程很美,结果也会很美,坚持是心诚的表现,是获得美好老年生活的途径,健康的身体对老年生活而言是何等的重要。持之以恒地健身不是简单的事,它需要有说服自己的能力,战胜自己的勇气,坚持就没有阻碍,生命的活力显示的是坚持的能力,坚持喜欢,一直做到生命的最后,方能成为老年生活的胜利者。

静养,欣赏自己很重要,感恩生活很重要。欣赏是生命魅力的原动力,感恩是让世界更加美好的元素。谁说老了就不美丽,老有老的魅力,老有老的风采。欣赏自己的感恩之心、感恩之行,同时感恩生活给予的一切美好;欣赏自己的品位和素养,生在骨子里的纯朴,长在生命里的善良,独立坚定的人格;欣赏自己的智慧和灵性,爱自己的容貌性格,同时感恩父母给予的独一无二的自己。一个充满魅力的老人,心中永远住着阳光,内心深处洋溢着对现实生活的满足,依然向往着遇见更加健康快乐优雅的自己!

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