我的『家庭医生』

我的『家庭医生』

我与《老友》的缘分还得从1996年12月份的一天说起。那天，我到镇政府办事，偶然发现办公桌上放着两本《老友》，我顺手拿了一本就翻阅起来，很快，一篇题为《腿抽筋点穴急救法》的文章引起了我的注意。

因为我的腿抽筋已经半年了，我认认真真地看了两遍，记在心底。第二天，我晨起刷牙时，腿抽筋了。我就顺势靠在墙上，立即用拇指和食指捏住人中穴，持续用力捏压了约半分钟，抽筋缓解了，疼痛也慢慢地消失了，而且之后几天都没有再抽筋。真神奇！我当月就订了一份《老友》，至今没有间断。

20多年来，我每期必读，平时碰到解决不了的问题，就会去找《老友》帮忙。2013年5月的一天，我的一位好友问我：“肾囊肿要不要紧？”当时我就安慰他说：“不要急，我带你去问问名医。”其实这个“名医”不是别人，就是《老友》。

我搬出一大捆《老友》，专挑每年的第12期，从总目录中寻找。不一会儿，就在2010年第10期的《专家门诊》中找到了答案。那是主任医师何洁卿教授的调治意见：“一般肾囊肿不必处理，只要定期检查，观其大小变化即可。若囊肿≥4cm以上，则需要到正规医院诊疗。”好友看后，如释重负地说：“我的肾囊肿是2.4cm×2.6cm的，属一般的。谢天，谢地，谢《老友》。”

今年年初，我老伴常感冒，正好第2期的《老友》登门，我迫不及待地翻阅，很快发现第64页《健康文萃》栏目中有一篇《按摩四穴防治流感》。于是，老伴一感冒我就按照文中说的方法给她按摩，点风池、揉大椎、提肩井、捏足三里，果然有效。我也亲身试过，一有点感冒就按摩，越及时好得越快。后来，全家人都会这样做，个个心服口服，都夸《老友》不仅是中老年人的良师益友，更是我们家庭的好医生。

——资溪县 毛求如

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