《遇见未知的自己》读书笔记

加 亚

四川民族学院，四川 康定 626001

《遇见未知的自己》读书笔记

加 亚*

四川民族学院，四川 康定 626001

本文以作者自己看的一本书为轴，从而写出自己的感想并写出对看了这本书的人们的期望。希望更多的人通过这本书，能遇见未知的自己。

心灵修行；希望；遇见

遇见这本书是在朋友家中，一次很偶然的拜访，一次很偶然的翻开它。其实，刚开始，自己并没有想要深入了解这书，可当我拿起它时，朋友就对我说：“这本书很好，我读了好几遍，你觉得需要的话，可以拿回去看。”于是，这本书顺理成章的就成了我第二个启蒙书。

这本书是作家张德芬创作的一本以小说为题材，以心灵修行为主题的书籍。如果你在追寻人生的答案，或是尝试解决人生的一个难题，或是处在一个停滞的阶段，不知道下一步该怎么走，也许就在这本书的字里行间，会有心领神会的一刻，答案因而自动浮现。诚如作者所说，这本书让我真正的开始重视自己的内心，越深入越觉得自己慢慢地陷入这里面，包括老人所讲的一些方法，要求主人公阅读的书籍、电影自己也会随着老人的要去求去做，去想，又转念一想，这是本小说，而老人也只是存在于本书。之所以这些知识能撞击心灵，产生共鸣，无非就是感同身受。

文中老人说：现代社会像个杀戮的战场，每个人都在用不同的方式去夺取别人的能量，想控制他人，用权力凌驾于他人之上，获得别人的关注、认可、喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等、不一而足，而这一切在夫妻、亲友、亲子、朋友之间，这种能量争夺战也屡见不鲜。很多时候，我们想要获取别人的关注，证明自己是对的，无一不用特殊的方法证明，如果不去争夺能量、以平和的心态去对待；如果人类能够掌握重新联结自己生命能量源头的秘密，就不需要用这种手段去争夺这种能量了。而能量源头也就是真我、爱、喜悦、和平，就是我们的“潜意识里的内心”。如果真能冲破外在的身体、情绪、思想、角色扮演(身份认同)那应该是达到了一种超常的境界了吧。

同样的，在文章第八节“你所招引的人事物——吸引力法则”中还有这样一段话“所以如果一个人充满了快乐，正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且被他吸引过来。同样的，如果一个人老是带着悲观，愤世嫉俗的思想频率，那么就难怪畅游倒霉的事发生在他身上了”这句话就如同我们现在所说的你是什么样的人就会吸引什么样的人。在通俗一点便是“物以类聚”以前总以为这个词是贬义词，可有时候的经历却告诉我们它也是个褒义词，就像我们在生活中经常会遇到很多的事，很多人都感觉似曾相识，就会觉得原来脾性相同的人冥冥之中总会相遇，相识。互相给彼此带来正能量，然后又将这样的能量传递给更多的人。当然有正能量肯定也会有负能量，我们很多人也总是习惯胡思乱想，所以我们要做的，就是把那些事往正能量的方向想，那样就会让自己不胡思乱想。而这些就恰好证明了，一个人的能量，不管是正面还是负面，对他周遭的人、事、物都会造成影响。

同样也是在这一节，老人问：“平常你看到一个人，会感到亲切，舒服，但又说不出个所以然，为什么对这些人会有所好感呢？是不是有些人又让你特别讨厌呢？完全没有理由的。而这一切都是因为每个人的能量震动频率有所不同，而和你振动频率相近的人就是你第一眼就觉得亲切的人”这个时候你是否就会想起自己在看到一个人莫名觉得亲切，而有些人第一眼就会觉得讨厌这件事呢。就像我自己的一个朋友，可以说和他的相识是很偶然的，但是相识不到一小时，两人便互相留了联系方式，而在后来的交流中同样他带给我的是很大的帮助。还有借我这本书的朋友，我们甚至可以说到现在见面的次数都没超过三次，但因为网络，使得我们一见面便聊了好几个小时，所以直到现在我依旧很认同作者所说的，因为你的思想感情都带着一定的能量震动，所以会吸引和他们振动频率相近的人、事、物。也坚信着和这两个朋友在某一处我们是振动频率相近的人。

很多时候，我们确实不会因为看了一本书就破除了一个行之有年的模式，但它也确实可以改变我们对人、事、物的态度，给我们带来想象不到的温暖，熟悉，亲切。转变一些固有的观念，给我们一些思想上的冲击，就如本书所表达的：身体的联结，情绪上的征服、思想上的检视、身份认同上的察觉。其实人生就是这样由一个个圆圈组成的，想要找到真正的自我，就得学会用正确的的方式去破解。最后觉知到真正的“我”，而觉知真我就是要我们一步一步把自己的内心打开，不断地向内延伸，将每一个人看似牢不可摧的、固有的模式一个个打破，然后找到“我是谁”“为什么我不快乐”“为什么不能拥有我想要的生活”的答案。尝试着调整自己的心态来面对困境，改变自己的生活。

我们每个人对自己的生命都会有不同的感悟，就如同一千个读者就有一千个哈姆莱特，但我们对于幸福的追求却那么地相似。希望这本书能被更多的人遇见，希望更多的人遇见未知的自己，也遇见更美好的未来。

[1]张德芬，著.遇见未知的自己，2008.

[2]张德芬，著.活出全新的自己，2009.

[3]慈城落珠堪布，著.生命的真相.台湾橡树林出版社，2015.

[4]张德芬，译.灵性的开悟：不是你想的那样，2008.

[5]噶当巴德协，著.乘道总论及注疏.四川民族出版社，1997.

[6]索达吉堪布.能断金刚经给你强大.甘肃人民出版社，2013.

加亚(1981-)，男，藏族，四川炉霍人，硕士研究生，四川民族学院，研究方向：中国少数民族语言文学藏语言文学。

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