拓展训练融入初中体育教学的策略研究

刘晋同

【摘 要】随着社会的发展，时代的变化，我国经济迅速发展，教育工作也正处于蓬勃发展的阶段。当前，国家对教育极其重视，尤其是素质教育。素质教育不仅包括培养学生的学习能力、更包含了对学生的身体健康的培养，也就是体育教学。体育教学不仅对学生的身体健康培养有着重要的作用，更能使学生的价值观得到提升。但是，在我国教育的当前阶段，我国初中教育过于侧重对学生学习成绩的关注，却缺少体育教育的落实。因此，本文将对拓展训练融入初中体育教学的方法进行研究分析，并提供相应的策略。

【关键词】拓展训练;初中体育;策略

当前，我国初中体育教育多是一些高强度的训练项目，学生很少愿意参与到这种体育课堂中，对这些训练具有抵触心理。然而，拓展训练的出现，却可以改变这种现状，它不仅能够很好的融入到学生的课堂中去，更能提高学生对体育课堂的兴趣。在吸引学生参与进来的同时，更让学生的身体素质得到提升。

一、目前初中体育教学的现状

1.缺乏足够的重视

目前的初中体育教育中，虽然有拓展训练融入到体育课堂方式的提出，但很多少有学校能够真正的落实下去，学校在体育课堂中依然我行我素，按照传统的体育教学方法来考核学生们的体育成绩，缺少对拓展训练的重视。

2.安全性薄弱

拓展训练虽然有很多益处，但其有利亦有弊。拓展训练作为一项高强度的训练方式，它对学生自身的身体素质也有所要求。初中生身体较为薄弱，在一些高强度的训练中很容易发生危险，学生如果缺乏自我安全保护意识，那么学生的安全系数将会降低，当身体处于极限状态时，学生的安全就很难得到保障。

3.缺乏拓展训练所需的教学设施

学校要开展体育拓展训练，首先就要具备相关的设施。我国大部分初中学校采用的都是传统的跑道和操场，却没有野外的训练设施。这些学校虽然也想开展拓展训练，但苦于缺乏资金以及使用场地才导致训练无法落实。

4.拓展训练课程师资力量匮乏

拓展训练想要很好的开展，师资力量的建设也是极其关键的。拓展训练不同于以往的传统课程，他需要专门的教师来担当这项教育任务。然而，当前的初中体育拓展训练中，训练教师基本上都是由体育老师来承担，缺乏专门的训练教师。这叫导致拓展训练达不到专门的水平。

二、拓展训练融入体育教学中的应用策略

1.利用拓展训练培养学生的信任感

初中生的体育教育中，不仅仅是锻炼学生的身体素质，更是磨练他们的意志。同时，在训练的过程中，让学生们互帮互助，加深了学生之间的友谊，也加深了彼此之间信任。再拓展训练中，存在着很多项目需要学生们之间互相合作，诸如足球、篮球等。当然，教师也可以自己创造一些有趣的项目。例如，在河南郑州外国语的拓展训练课堂上，有这样一个有趣的项目：一名学生站在相应高度的平台上，平台下方由多名学生双手相互交叉，组成人体气垫，高抬学生双手紧抱胸前，并将身体自由向后倾倒，最终下落至保护圈内。这个项目其实就是信任背摔，在这个项目中，教师也要确保好学生的个人安全。

2.利用拓展训练培养学生的协作能力

拓展训练中，一些项目可以加强学生之间的协作能力。同学之间在共同完成训练项目中，不仅能够快速的完成任务，更能让学生体会协作训练的乐趣。例如，在学习足球项目的第一节课，就可以开展“孤岛求生”的拓展训练项目，在具体设计上，教师可以安排 5～6 人为一小组，小组之间的每名学生各扮演一种角色。每个人首先要确定自身的所处位置，搜集相关的信息，在完成这些后彼此之间要进行信息上的交流，明确好分工，最后共同走出荒岛。比如，有的人负责搜集信息，有的人负责探索道路，每个人都在训练中发挥自身优势，取长补短。当然，在训练开始之前，教师要为学生讲解相关的安全常识，灌输安全思想。

3.利用拓展训练培养学生坚强的品质

初中是学生身体成长发育期，学生的身体素质培养相当关键。但学生身体素质培养是一方面，而坚强品质的培养也是另一方面。很多初中生在当前的教育阶段，往往都缺乏足够的耐心和忍耐力，这就需要拓展训练来为学生打下基础。例如，教师可以开展“徒步远足”的训练项目，这个项目对学生的要求较高，远足的长度要确保在5—10公里内，每人的负重为五公斤，在远足的过程中，学生只允许休息一次，而且时间不能过长，这就需要学生具备足够的内心和毅力了。在这个项目的训练中，要安排好流动的医护人员，做好安全防范的措施，以应对学生昏迷、休克等突发情况。当然，教师在之前要做好准备工作。

三、结语

综上所述，体育拓展训练是一种较强的体育素质培养方式，他对学生的身体健康有着良好的提高效果。在另一方面，学生对这种拓展训练更有兴趣和热情，更愿意参与进来，这种方法也称得上是寓教于乐。相信在不久的未来，拓展训练在初中体育的教学中会应用的越来越广泛。

参考文献：

[1]陈景学.浅析拓展训练在初中体育教学中的应用[J].当代体育科技，2014（6）：32-34.

[2]范炳申.拓展训练在初中体育教学中的运用分析[J].读与写：教育教学刊，2014（11）：161.

[3]姜兴汉.素质拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].求知导刊，2015（4）：58.

[4]刘书荣.拓展训练在初中体育教学中的几点思考[J].求知导刊，2015（4）：59.