浅谈在高中体育教学中体育游戏的应用

陈琴君

【摘 要】体育游戏具有趣味性、娱乐性和竞技性等作用，形象、生动、活泼的特征;内容丰富多样，场地器材简单，在教学中易于开展。体育游戏活动内容有较强的教育性。体育游戏是一项有组织有纪律的集体活动，不少游戏还有一定的情节和主题。按一定的规则进行活动，有利于培养学生的团队精神和纪律性，增强了自我约束的能力，更好的服务于教学活动。

【关键词】高中体育;体育游戏;应用

体育游戏活动内容有较强的教育性。体育游戏是一项有组织有纪律的集体活动，不少游戏还有一定的情节和主题。按一定的规则进行活动，有利于培养学生的团队精神和纪律性，增强了自我约束的能力，更好的服务于教学活动。

一、体育游戏服务于准备活动

准备活动是体育教学的必要组成部分。准备活动的质量，影响着一节体育课的成败。科学合理，具有针对性的准备活动能调动学生学习的积极性，使学生身体机能及时进入运动状态。而准备活动的组织与组织方式关系密切，一成不变的“课课练”很难调动学生兴趣。教师可以选择一些有趣的游戏如：接力游戏、反向动作游戏、集中注意力游戏等，以激发学生的学习兴趣，引领学生进入准备状态，更利于教育教学活动的开展。

体育游戏，形式多样，趣味性较强。一般性的准备活动是全面活动身体，激发大脑皮层的兴奋性，使参与者机体快速进入运动状态。我在教学中，根据授课要求，选择一些体育游戏代替传统的慢跑。在体育教学活动中，为了减少运动损伤，提高运动成绩，需要体育教师组织学生进行有针对性的准备活动。可以选用或创编一些动作性质和结构与授课部分的内容相近的体育游戏作为辅助性练习。

二、体育游戏在基本教学活动中的应用

体育教学的特点决定了教学过程必须以学生为主体，要求学生积极自主参加练习，承担运动负荷。在实际教学中，学生注意力集中时间短，精神易分散，不能主动地投入到学习中，令教学效果不理想，其原因是学生对教学内容及方法缺乏兴趣。要改变这种情况，就得设法调动学生的学习兴趣和积极性。游戏在技术教学中的运用，可以改善教学气氛，使单调、枯燥、重复的技术练习变得生动活泼，学生能更好地在游戏中掌握巩固动作技术。在体育教育教学活动中，认识体育教学特点十分重要。体育教学的特点决定了教学过程必须以学生为主。动作技能的形成是一个复杂的过程，学习者良好的身体机能和心理素质是动作技能形成的必须条件。

身体素质练习，一般练习艰苦，比较单调，很容易造成高中学生产生畏难情绪、练习积极性差、教学效果不好的问题。如果在身体素质练习中加入适合高中学生的、合理有效的体育游戏，就能大大改变这种不良的教学状况。采用游戏法练习，可以增加趣味性，调动学生练习的积极性。

体育游戏在教学中的运用，可以使单调的、枯燥的练习变得生动、有趣。例如：在中长跑教学中，利用“夺红旗”游戏，增加了练习的趣味性，吸引学生全身心投入，这样更有利于提高运动成绩。体操教学中，前滚翻教学时个别学生技术不够规范、娴熟，可以通过分组接力比赛的方式，激发兴趣，提高教学效果。我在教学活动中采用一些追逐游戏、越野跑，或者给长跑赋予一定的情景、情节，如“奔向明天”、“环球旅行”“夺红旗”等游戏。我在中长跑教学中利用体育游戏，学生“10分钟”定时跑（夺红旗）练习时，心律从110-140次/min提高为130-170次/min，跑动距离提高300米-500米，学生练习兴趣提高明显，练习更加积极主动，学生在快乐的气氛中和丰富的想象中达到了教学目的，成绩提高明显。

三、体育游戏在整理活动中的应用

体育教学工作不同于其他学科的教学，在教学中学生的参与度高，体能消耗比较大。结束部分的主要任务是使学生快速恢复到相对安静状态。合理的体育游戏对于心理、身体的放松具有独特的功效。以健康有趣、轻松愉快融为一体的游戏放松活动，能转移大脑皮层的运动神经的兴奋，使运动器官得到放松与恢复，使人恢复较好的身心状态。

体育游戏对于心理、机体的放松具有独特的功效，在高中学生体育课放松整理活动中，要突出趣味性，内容和形式上做到新颖、轻松、活泼、不拘一格。我在放松练习中，选用和创编了一些带有舞蹈动作的游戏和以放松为主带有智力竞赛的游戏。还利用教学器材进行游戏化动作，如“组字”、“摆图案”等游戏，既有利于组织，又进行了整理活动，并包含了育人因素，使学生在欢快的气氛中，具有一定的“兴趣保留”结束体育课，以较好的身心状态投入其它课程的学习。还有一些舞蹈动作的游戏，如女生比较喜欢的“兔子舞”、“街舞”等，或者把太极拳中一些简单的动作和呼吸放松相结合，通过这些放松练习使学生在情绪上得到调节，体力上得到更快的恢复。

综上所述，体育课教学中体育游戏的应用需要体育教师的重视和掌握。把体育游戏正确、合理地应用于体育教学中去，激发学生的学习兴趣，提高教学效果，这是体育教学的必然趋势。体育游戏是一种特殊的体育文化，教师只有充分了解了中学生的特征、游戏特点、环境变化和设备器材等主要因素，合理选择好体育游戏，方可在体育教学中使学生更好地掌握运动技术、提高运动技能，最终达到身心全面健康发展的目的。