父母只搞冷战 孩子同样心寒

王新月+++雷雳

长期面对父母冷暴力的孩子极易产生身心和行为问题

众所周知，在孩子面前激烈争论或大声吵架很不好。所以，很多夫妻把怨恨放在心里，即压抑情绪不让它爆发成一场争吵，这看起来是处理冲突最好的方法。为此，他们会通过各种各样的非言语形式来表达愤怒，如不给对方好脸色或进行冷战。然而研究显示，孩子不仅对父母间剧烈的争吵敏感，对父母间的冷暴力也很敏感；父母的非言语冲突与言语冲突一样会令孩子痛苦；孩子在应对紧张的家庭冲突时所产生的情绪挣扎如此强烈，以至于他们会出现心率加快和血压升高等身体反应；孩子也可能被迫去调解父母间的冲突。

此外，有研究发现父母间的这种不和谐会显著地影响孩子的行为和安全感。当孩子暴露于持久的未解决的冲突中，就会更容易在学校与同龄人产生冲突，并且表现出痛苦、愤怒和敌意。他们在晚上也有睡眠问题，致使学业表现受损。事实上，一些研究考察了儿童对父母间敌意的情绪反应，结果发现，夫妻间的分离、不和会增加孩子产生心理问题的风险，包括抑郁、焦虑、社会退缩和攻击性。

圣母大学的心理学教授E.马克·卡明斯（E. Mark Cummings）针对婚姻不和谐对孩子的影响进行了持续20多年的研究，他指出：孩子们就像一种情绪测量仪，能够难以致信地捕捉到父母的情绪，并敏锐地意识到，在他们的父母之间，非言语信号才是交流感情的关键。

父母正确区分并妥善处理冲突有助于消除冷暴力给孩子带来的负面影响

加利福尼亚州的注册临床心理学家拉马尼·杜瓦苏拉（Ramani Durvasula）认为，婚姻不满会增加孩子的自责；目睹父母采用吵架的方式来发泄对婚姻不满的孩子，进入青少年期和成年期后，在未来的亲密关系中也会重复同样的行为。有研究者指出，儿童可以通过观察父母如何解决冲突而获益，尤其是当他们妥善处理冲突时。虽然健康的婚姻免不了冲突，但当涉及到孩子时，父母一定要区分冲突是建设性的还是破坏性的。

卡明斯说：“多次研究发现，如果父母合作来解决问题，让孩子看到积极情绪，就可以消除那些负面影响。”当前，卡明斯和他的团队正在研发一个干预项目，用于帮助父母学会如何更好地处理冲突。他们近期发表的一项研究中提到，由四期会议组成的周期性教育项目可以有效提高父母的冲突处理能力。该项目的重点是使父母学会区分建设性和破坏性冲突，并强调使用沟通策略来解决分歧。

资料来源：http：//www.theatlantic.com/education/archive/2016/10/the-effects-of-a-simmering-parental-grudge/503015/

（责任编辑 张慧籽）