老师，我害怕跳绳

张晶 （江苏省苏州昆山市国际商务城花溪小学，215332）

2016获奖案例选登-32

老师，我害怕跳绳

张晶 （江苏省苏州昆山市国际商务城花溪小学，215332）

一、案例背景

开学两周后的一节体育课，我在一年级（6）班外组织学生站队。一位学生告诉我说：“老师，小龙蹲在桌子下面怎么拉他都不出来。”他为什么会蹲在桌子下呢？我边想边走过去。把他轻轻拉出来，还没有问他原因，他竟然呜呜地哭了。当时我问他是哪里不舒服？还是其他学生欺负他了？或者就是不想上体育课呢？询问下来他都摇头。后来我只好告诉他：“老师没有魔法，猜不到你想什么，你看还有很多同学等着上课呢。”他终于停止了哭声，低头小声地告诉我：“老师，我害怕跳绳。”

二、案例问题透视

小龙的行为深深刺激了我，为了不上课他竟然试图把自己藏起来。作为教师我深感羞愧，并认为有必要对教学及相关问题展开深刻反思。通过查看跳绳单元教学计划、询问学生对跳绳学习的感受、回顾自己教学种途径，我从教师与学生两个方面得出造成这一问题的三个心理原因：

1.教师“急于求成”的心理

每年九月开学至十月初，一年级的学生刚进校不久，就面临一些比较艰巨的任务——体质测试，而跳绳是其中的一项重要内容。刚进校的学生跳绳掌握程度参差不齐，30%的学生完全不会跳。时间短，压力大，造成教师“急于求成”的心理。我通过各种督促和练习方法想努力提高学生的跳绳能力，并多次让学生进行测试，殊不知测试的结果在一定程度上打击了不会跳学生的学习积极性，让学生对跳绳练习失去了兴趣。

2.学生之间的“攀比”心理

一年级的学生因为能够完成教师的任务或者受到表扬而感到非常自豪。在课上，我们往往会听到一些学生说：“你怎么这么笨，还学不会？”那些会跳的学生会无意地嘲笑那些跳不好的学生，导致跳不好的学生学习信心下降，自尊心受挫，以致内心承受力弱的学生产生胆怯、逃避的心理。

3.学生自身的“消极”心理

有“消极”心理的学生并没有像其他学生一样积极改善自己“不会跳，跳不多”的现状，遇到困难时缺少勇气，甚至有些自暴自弃，常以“我不行”作为推脱。他们也尝试努力，但是在无数次体验失败、偶尔再听到教师或者学生的嘲讽后，产生了一种无能为力或自暴自弃的心理状态，最终导致这类学生在体育教学中不敢尝试，本应该学会的

东西也认为难以学会而放弃，对体育课丧失兴趣，从而越来越不喜欢体育课。

分析出问题的所在后，我又找来小龙谈话：“只要肯练习，跳绳对你来说不是一件难事。”小龙重重地点点头。接下来，最重要的是改变练习形式，让那些不会跳的学生学会跳绳，才是对他们最大的鼓励。“对症下药”才能取得良好的效果。

策略一：你很棒，继续加油！

首先，我需要解决一年级学生喜欢无意“嘲笑”其他学生的问题，这种学生间的群体打击往往会让刚进小学的学生产生自卑的心理。但是，他们也很善于夸奖别人，这需要教师的积极引导。所以我利用一节课的放松时间，让他们进行接龙游戏：“说说他的优点”。学生争先恐后地回答。我总结并通过简单的道理告诉他们：“刚才你们也说了，他跳绳好，他跑步快，他跳得远。你们很认真地观察到其他学生的长处，要向他们学习。但是也不要在他们的弱项上嘲笑他们，记住嘲笑别人就是嘲笑自己，因为你也有弱项。”我又设置了“今天表扬他”的环节，上完一节课，要求每位学生要对他觉得这一节课进步最大，或者表现最好的学生说一句“你很棒，继续加油！”通过这种鼓励，让学生树立学习的信心，相信他们会在体育课上体验更多的乐趣！

策略二：今天我是小教师！

教学中，我巧用了“今天我是小教师”的练习方式。首先学生自由结伴4人一组，每一组找一个跳得较好的学生，该学生就是这一节课中该组的小教师，要带领其他学生一起练习，对于纠正不了的动作可以寻求教师的帮忙。教师巡回指导并及时表扬小教师的教学和学生的练习，让其他学生对当“小教师”也充满兴趣。课后，由该组的小教师指定该组跳的比较的好的学生当下一节课的小教师。并趁此机会教导学生如何才能当好小教师？通过这种方法激起学生学习的积极性。我也及时对负责任的“小教师”给予表扬，更是激发了他们要好好练习的动力。

策略三：跳绳好伙伴！

对于一直学不会的学生，除了技术指导之外，我为不会跳的学生每人安排两个“跳绳好伙伴”。两个会跳的学生每天抽出两个课间时间带领他们负责的一个学生进行练习。一方面不会跳的学生可以利用一些时间练习，另一方面也让会跳的学生加强了练习，起到了“培优补差”的效果。事实也证明，这种方法起到了很好的效果。不出一两天就有一组学生告诉我：“老师，卢浩洋学会跳绳了。”而小龙是事件发生后的第四次课向我来汇报自己的跳绳成果的，一分钟能完成40多个了。于是，我把进步最快的奖章给他戴上，他喜滋滋地说：“谢谢老师！”

三、案例分析

回顾事件，我认为小龙能不能学会跳绳是次要的，让他树立信心才是我最看重的。体育促进的是身心健康，我们往往会觉得有些学生在练习时怎么这么笨呢？什么动作都做不出来，身体协调性、耐力等素质这么差，其实我们忽视了对学生心理的关注。美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出“习得性无助”这一心理现象，心理学家研究发现人的身上也有类似的现象，尤其是在学习领域中较为普遍。它表现为学习出现多次失败，认为自己这也不行，那也不行。习得性无助的形成原因很复杂，有客观原因，但更主要的是学生本身的因素。当学生产生了习得性无助感时，会导致动机、认知和情绪上的缺陷，给学生的学习带来很大的影响。体育学习中所谓的“差生”大多带有习得性无助的倾向，他们在练习中没有体验过成功带来的喜悦，如跑步赶不上，跳高跳不高……到最后不愿尝试一切有可能获得成功的机会。所以，我认为教师除了要调整教学方法之外，还应该从以下方面做出改变。

1.善于激励评价，调动学习的积极性

能力归因是相对稳定的归因，如果学生感到失败是由于能力达不到所造成的，那么他们就可能退出体育活动。然而努力归因是相对不稳定的归因，努力的程度是较容易进行调节的。因此，教师可以利用这种归因来激励失败的学生，让他们相信付出努力才会成功。学生在练习中哪怕任何动作的成功，都能产生满足感和愉快的情绪，继而更关心这类动作的发展，并产生进一步学习的愿望。教师对学生练习上的成功，应利用各种机会予以表扬和积极的肯定，使学生产生练习的愉悦感，使学生更多地获得成功感，从而发展他们对体育学习和参与运动的兴趣。

2.创设良好环境，构建和谐师生关系

课程标准要求，要充分尊重和爱戴学生，不断激发学生的自主学习和合作学习兴趣，培养学生体育学习的积极性与自主性。作为体育教师，在经历以上案例的情况时，要积极合理地引导学生，以避免学生自暴自弃甚至因自我调节不合理而产生更严重的后果。另外，教师要创设幽默、有序、团结的教学环境，全班学生都在良好的氛围中进行练习，会提高学生各方面的积极性。教师有必要蹲下身子与学生进行对话，与学生充分沟通后，不断完善自我的性格，不断调整自己的教学理念与教学方法，让教学真正成为一种教学相长、相互促进的师生活动。

3.了解学生心理，合理进行挫折教育

首先需要对学生进行合理的挫折教育，很多的中小学生不能正确认识挫折，只是一味地害怕和避免挫折。挫折训练是有目的、有计划、有组织的教育行为。在挫折教育中，要有目的地指导学生正确认识挫折，要让学生明确并认同以下观点：挫折是不可避免的，同时挫折具有两面性，它可以是人生中的阻力也可以是动力。其次通过体育培养小学生的竞争意识，创设磨练意志的教育环境，使学生了解到成功必须经过努力付出之后才能获得，要有意识地让学生体验失败感，了解生活的艰辛和未来对社会应承担的责任，培养学生艰苦奋斗和艰苦朴素的优良品德。

[1]宋文钦.如何撰写体育教育教学案例[J].中国学校体育,2013,10.

[2]陈言贵.习得性无助"学生的心理特征与教育对策[J].基础教育研究,2005,2.

[3]吴铁明.试论挫折教育在素质教育中的地位[J].教育探索,2001,2.