有些人喜欢把成功归因于个体内部条件,却把失败怪罪给外界因素,从心理学的角度来说,这种心理被称为自我服务偏差。美国心理学家伯纳德·维纳认为,自我服务偏差取决于个体长期形成的、比较稳定的归因倾向,而归因倾向又分为内归因和外归因:内归因是指把原因归结为个体内部因素,比如人格、品质、动机、态度等;外归因是指把原因归结为个体外部因素,比如背景、机遇、他人影响、任务难度等。
一般來说,将成功归因于内部因素会使人产生自豪感,而归因于外部因素则会让人产生侥幸心理;将失败归因于内部因素会使人产生羞愧感,而归因于外部因素则会让人生气。因此,很多人由于期待成功、害怕失败的心理,以及保护和提高自尊的需要,都会把成功归因于自己,即内部因素,把失败怪罪给别人,即外部因素。
事实上,单纯具有哪种归因倾向都不利于身心健康。因此,大家在日常生活中应该认识到归因倾向的存在,尽量根据实际情况选择不同的归因方式,或将两种归因方式结合起来使用,这样才能兼顾工作与生活。
来源:人民网endprint