如何在体育教学中培养学生的自信心

胡群英（湖北省宜昌市伍家岗区万寿桥小学，湖北 宜昌 443003）



如何在体育教学中培养学生的自信心

胡群英
（湖北省宜昌市伍家岗区万寿桥小学，湖北 宜昌 443003）

1　研究背景

自信是成功的必要条件，是成功的源泉，是一个人成才所具备的良好心理素质和健康的个性品质。当前，由于社会、家庭、学校等各方面的影响，学生的自信心普遍表现为比较薄弱，不管是小学生，还是中学生、大学生都存在需要别人的认可和注意、优柔寡断、拖拖拉拉、缺少朋友、伪装等现象。学生的自信心的差异能不同程度影响他们的学习、比赛、就业和成就等。没有自信心的孩子可能做什么都不成功，久而久之变得无能；因为无能不愿主动去做，可能变无责任感；因为无责任感，对人、对事漠不关心，时间长了可能变得无情。自信心要从小开始培养，在体育教学中，只要教师合理培养，善于用集体的力量和榜样的作用，鼓励学生在运动中不断挑战和感受成功，在教师的表扬和鼓励中学生逐步培养起良好的自信心。本文结合笔者的教学实际，就如何在体育教学中培养学生的自信心进行分析，以期促进学生的全面发展。

2　体育教学中培养学生自信心的策略

2.1改进态度，融入情感

在体育教学中，师生之间的良好关系可以帮助学生树立自信心，由于体育教学是以小团队为主的练习方式，在师生、生生的平凡接触中可以缩短师生、生生之间的心理距离，使相互之间保持亲切感和依赖感。在活动中，教师应不断改进教学态度，在教学中融入教学情感，经常注意孩子的活动，关心孩子的情绪状态，如在教学中通过教师的肢体语言来鼓励和表扬学生，通过面部表情对学生进行肯定和鼓励，通过眼神来对部分学生进行警告，或者在教学中用幽默的语言来激发学生的练习兴趣，让学生感受教师的爱心。

2.2积极挑战，认识自我

在体育教学中，没有练习难度的学习内容不能让学生在学习中获得成就感，也不利于自信心的树立，所以要在教学内容和教学难度上给学生一定的要求，让学生通过不断地挑战来感受成功、认识自我、培养自信心。在教学中教师应该根据学生的认识水平和接受能力，在教学内容的选择上要让不同学生都能在原有基础上获得进步，在学习中通过不断地努力来获取自信。如在投掷教学中，学生每一次的远度和准度都是一次挑战，在每一次远度和准度中获得成功体验，通过积极的挑战来认识自我、树立信心。

2.3因材施教，分层教学

让不同水平的学生都学有所获是发展学生自信的基础。在教学中要根据孩子个性差异、身体条件、兴趣爱好、技术技能和知识水平的不同，采用分层教学，来让不同水平的学生都学有所获。在分层教学中可将孩子分为A层（高水平组）、B层（中等水平组）和C层（低水平组）3个层次。在教学中面对A层（高水平组）的学生时，应该根据他们现有的水平和接受能力，鼓励他们在原有的基础上不断提高；面对B层（中等水平组）的学生时，应该在学习中让他们以A层（高水平组）的学生为榜样，通过努力达到他们的水平和技能就可以了；在面对C层（低水平组）的学生时，应该给他们制订最基本的教学目标，基本完成任务，让每个学生都能在原有基础上获得进步，积极参与到活动中即可。

2.4主动探索，感受成功

在体育课中，教师应创造机会充分发挥孩子的独立性和创造性，让学生在主动探索中感受成功、获得自信。当体育器材展示在面前时，教师应让学生自己想出玩的办法，如“大家动脑筋想一想可以怎么玩，想的办法越多越好”“除了这样玩，还可以怎样玩”等。让学生在主动探索中感受成功的喜悦，不断加强对自身的认识，来提高学生的自信心。

2.5运用鼓励，积极强化

每一个孩子都需要鼓励，就像植物需要阳光、雨露一样，只有不断鼓励和表扬，才能不断提高和培养学生的自信。在体育教学中，学生在练习中难免会出现错误，在练习中出现失误和错误并不是学生能力太差，只是学生没有掌握动作的基本要领，此时如果我们指责学生，就会打击学生的自信心，所以我们不能指责学生，应该运用鼓励，让学生接受挫折和失败，在鼓励的环境下让学生不断尝试，让他们相信“我一定能成功”。在教学中教师应该积极利用鼓励的语言，如“继续下去，你会成功的”“再坚持一下，你会很棒”等让学生相信自己能成功。同时教师也应该让学生明白，只有不断挑战，才能获得成功的喜悦。

2.6科学评价，增强信心

2.6.1语言评价 （1）利用丰富的评价语。体育教学中教师不能在评价中只用“好”或“不错”来评价学生，教师的评价语言应该丰富，简单的“好”或“不错”并不能让学生感到满意。为了发挥评价的激励作用，教师应该预知学生心理需要，作出适当的表扬，使表扬产生真正的激励作用，如当学生的动作完成得好时，教师就可以说“漂亮”“你的动作老师都不一定能做到”“这就是老师想要看到的”等；当学生的动作完成得不好的时候，教师就可以说“还需要继续努力”“相信下一次你会完成”等。在教学中教师的语言可以增进师生之间的关系，可以表达自己的态度和情感，所以教学的评价语言应该更丰富。

（2）用肯定性语词代替否定性语词。体育教学中教师的评价语言应该结合体育运动的特征，多用肯定性语词，既可以表明教师的态度，也可以让学生在肯定中找到自信。如用“勇敢点”代替“不要胆小”用“放松点”代替“不要紧张”等，这样的肯定性语词更能发挥语言的激励作用。

2.6.2非言语性评价 （1）辅助性言语。它包括语气、语调等。同一个语词，教师运用的语气、语调不同，它表达的含义就不一样。如“加油”两个字，如果语气生硬，就有责备的成分；如果语气亲切，就是一种鼓励。又如“啊”字，既可以表示惊讶，也可以包含期待。

（2）动作行为。即教师教学过程中的体态语言，教师点头、拍手、摇头等动作具有很强的形象性和表情性，可以有效传递信息、表达情感。

（3）人际空间。心理学研究表明：在教学情景中，那些预期采取否定态度的孩子倾向于站在远离教师的地方，那些想获得表扬的孩子倾向于站在靠近教师的地方。所以教师应经常走近孩子，拍拍他们的肩，摸摸他们的头，表示无声地支持或赞扬。

（4）目光接触。教师通过目光来和学生进行交流，让学生从教师的目光中解读出教师的关注、警告、愤怒等情感。

3　结 语

体育教学对于培养学生的自信心有很大的帮助作用，但如果在教学中不能关注学生，学生的自信心也就会不断丧失。所以要在教学中通过设定不同的教学目标，让每一个学生都能积极主动地参与到活动中，在愉悦中完成学习，就会产生美好的心理体验，强化孩子的自信行为，对于培养学生的自信心有很大的帮助作用。

参考文献：

[ 1 ] 鲍忠孝.体育教学理论与实践[ M ].北京：人民体育出版社，1999.

[ 2 ] 张雅云.体育与健康理论教程[ M ].北京：高等教育出版社，2001.

[ 3 ] 曹春兰.如何在体育教学中培养学生的自信心[ J ].考试周刊，2009（35）.

作者简介：胡群英（1973～），小教高级，本科。研究方向：小学体育教育。

收稿日期：2016-03-10

中图分类号：G807.3

文献标识码：A

文章编号：1674-151X（2016）04-100-02