跆拳道的分层教法和教学实施策略①

郝佳

（江苏商贸职业学院 江苏南通 226011）

跆拳道的分层教法和教学实施策略①

郝佳

（江苏商贸职业学院 江苏南通 226011）

采用文献资料法、逻辑分析法，对跆拳道的分层教法和教学展开研究，研究认为：在教学的过程当中教师要在尊重学生的各种实际的基础上，来实施跆拳道分层教学方法，并以此来培养学生的学习兴趣以及提高教学绩效，因此建议，采用多种分层方法与针对性的教学策略实施教学，通过优化整合学生学习团队的方式，在互相帮助和启发的学习情境中开展有效学习活动，这样的教学模式才更加具有学习助力和激发教学创新的积极作用。

跆拳道 分层教学 教学策略

在当前大学生素质及体质普遍下滑的时代背景下，跆拳道作为强身健体与时尚性的体育项目之一，深受广大学生的喜爱。因此，结合学生的体质、兴趣等方面的实际，开展分层教学是培养学生体育兴趣与终身体育意识的有效办法。

1　跆拳道的分层教法类型

分层教法的实施只有在对学生类型科学分层与分组的基础上，才具有操作的现实意义。

1.1跆拳道体能基础分层

根据学生的体质状况，对他们进行分层教学是最常见的一种教法。虽然广大青少年学生都处在成长的关键时期，但由于学习压力与各种不良作息习惯等因素的存在和不断变化，导致学生出现了整体性共性体质下滑，以及各种不同侧重的下滑表现。实施中，有3种分层标准：第一种是，达标体质。根据学生的身心年龄，学生各种健康指标达标的体质。日常表现为身体健康、充满激情、行为活跃，是学习和推广跆拳道的骨干力量之一。第二种是，单项不达标体质。以某种条件下的心肺功能、脉搏指数，与速度、耐力、爆发力与立定运动的相关数据为内容，其中一项或两项不达标的情况。常见的有短跑速度、长跑耐力、弹跳力与肺活量等不达标现象。第三种是，整体不达标弱体质。按照国家健康标准出现3项以上的不达标情况，如上述项目中有3项或更多的不达标等，一般以耐力、速度与心肺功能不达标为主。

1.2跆拳道学习能力分层

尽管跆拳道是奥运会、亚运会与全运会的竞技项目之一，除了专业的体育学校或体验院校外，在现行的学科体系内并没有跆拳道，因此，学生跆拳道的学习能力呈现了多极分化的现象。3种分层方式：第一种，有学习基础的。在跆拳道培训机构的教育下，一些学生具有一定的跆拳道基础，甚至一些学生按照某种专业水准，已经获得了某种级别的绶带。第二种，有学习兴趣的。学生通过欣赏专业比赛活动，以及观看他人跆拳道学习和表演活动，产生强烈的学习兴趣的现象。这类学生在跆拳道的学习中，具有较高的积极性和感染性。第三种，没有任何了解的。这类学生占据着一定的比例，他们可能在学习其他的兴趣项目，或者专注于文化课的学习，甚至对什么都不喜欢，他们在实际的学习中积极性也不高。

2　跆拳道的分层教学实施策略

根据不同的分层方法和对学生的分组情况，采取具有针对性的教学策略，是确保教学有效性的基础工作。

2.1学生理想目标分组实施

结合学生个人的体育理想开展分层的分组，是分层教学实施的常见策略之一。具有操作性的实施策略有两种：第一是，健康追求教学实施策略。教师通过跆拳道基本技能的教学，让学生在前踢、抡踢、反抡踢与转身侧踢等基本腿法的学习和训练中，训练他们的速度、力量、准确度与心肺功能，使学生在充满趣味性的运动中，不断优化身体的体能、柔韧性与灵敏性等基本素质。第二是，竞技追求教学实施策略。虽然广大学生都不是专业的运动员或选手，但他们也希望通过跆拳道学习活动，使自己的实际竞技水平达到某种理想水准。其中，按照个人的体重级别与绶带级别，开展竞技活动以验证个人的实力和学习效果，是一些学生的理想之一。在教学实践中，教师通过组织学生参加社会性或协会性的竞技活动，以他们获得的实际荣誉去见证自己的学习和努力。为培养学生的学习兴趣，针对前者教师注意开发跆拳道技能的游戏，让学生在快乐的游戏和体能运动中，去创造和收获乐趣以激发学习积极性；针对后者由于他们具有明确的目标，教师注意控制训练的节奏和负荷即可。

2.2学生兴趣类型分组实施

按照学生的跆拳道兴趣类型进行分组教学，是最大化激发学习兴趣的有效策略之一。结合学生的兴趣实际，采取两种教学实施策略：第一是，艺术化兴趣分组教学策略。把跆拳道与舞蹈、武术结合起来，使其具有艺术表演的元素，满足学生个人表演、健美身材与艺术表现的追求，比较适合那些追求健美、健康和艺术的学生。教学的实施中，教师在跆拳道基本的技能或技术的基础上，对相关的技能或不同级别的特尔套路进行艺术化创新，以切实支持和指

导学生开展兴趣的学习活动，例如把太极一章的特尔融入太极拳的技能元素等，使其技击要素具有柔中带刚的艺术美等。第二是，好奇性兴趣分组教学策略。一些学生在各种跆拳道的比赛或表演活动中，对那些手技或足技的破板比较感兴趣，教师可以通过训练各种腿法和手法，有计划、有目标地实施教学，让他们在不断成功的体验中，去满足好奇心和学习兴趣，例如按照学生绶带级别训练学生不同的足技破板方式等。在兴趣分组的实施中，教师要充分尊重学生的意愿，既要确保分组后的成员队伍稳定性，也要让学生根据自己的实际去自由选择兴趣小组。

3　跆拳道教学的分层教学实施原则

分层教学作为一种教学模式或教法，需要在基本教学规律的框架内实施，才具有教学操作、知识和技能传授与学业考核的意义。因此，在教学实践中，要注意3个原则：第一，学生自愿结合性原则。分层及其分组的根本目的，就是为了最大限度地调动学生学习的积极性和培养学习兴趣，让学生按照他们的人际关系及其兴趣类型等，去自主地结合和分组，是切合学情实际的科学做法，例如按照性别进行分层等。第二，教学内容分类实施性原则。教师在学生分组和分层的基础上，要对教学内容进行科学地整合和加工，避免一概而论的同一内容的教学，确保内容的针对性与适应性，运用区别性去激发学生学习的积极性。第三，学习分类考核原则。针对学生学习的考核，教师要按照分层的类别进行考核。其中，既要按照跆拳道一般的考核办法，如绶带升级考核办法进行考核，也可以按照自己创新的体能或技能考核办法，以检验学生体质提升的程度和健康水平等方式进行考核。

4　结语

跆拳道教学的分层实施，作为一种教学探索与模式，是尊重学生体质水平实际、学习能力实际、学生兴趣实际的教学创新尝试，相对统一模式或内容的教学，对教师的内容整合能力、创新能力与课堂分层实施能力，是一种难度较大的挑战。因此，为确保教学的有效性，教师可以组织那些具有跆拳道基础的学生与其他的积极分子，参与到教学内容的组织和教学方式的策划中来，以针对性、适应性去追求教学有效性。

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G886.9；G807.4

A

2095-2813（2016）04（c）-0036-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.12.036

郝佳（1983，3—），男，汉，江苏沛县人，本科，讲师，研究方向：体育教学与跆拳道。