培养小学生健康学习心理的尝试

郑伟

“教育要面向未来。”“教育是民族振兴的基石，是国家和社会发展的重中之重。”随着社会的重视和全面发展素质教育的要求，目前学生的心理健康正在受到社会越来越多的重视。而学校教育是培养学生健康学习心理的最重要的途径。

一、健康学习心理的定义

小学生学习心理健康是指学生在学习过程中，能保持良好的心理状态，并在不断变化的学习环境中，不断调整自己。具体说来包括以下六个方面：

1.健康的学习认知；2.积极的学习情感；3.坚强的学习意志；4.和谐的学习交往；5.高效的学习效率；6.良好的学习适应性。

二、培养小学生健康学习心理的意义

科学研究表明，儿童时期是心理问题的多发时期，而儿童主要在学校中度过，学习是他们的主要任务，因此在小学开展健康学习心理教育尤为重要，它对于培养全面发展的合格人才，改善教育质量以及提高国民素质等方面都有重大的理论及现实意义，特别是在强调素质教育的今天，健康学习心理教育在心理健康教育的发展和学生全面发展中起着重要的作用。

（一）维护学生的心理健康

从社会适应来看，青少年学生面对这急剧变化的世界，由于自身经验不足，心理尚未成熟，他们比成年人更难以承受和应付，也就更容易产生心理疾患。而在现阶段学生的心理问题集中体现在学习中的心理问题。学生拥有健康的学习心理，可以帮助学生更好地认识社会、认识现实、认识自己，提高心理承受力和调节能力，更好地适应现代社会。

（二）提高学生学习成绩

心理健康的学生直接表现出高尚的道德品质，优良的个性特征，积极的情绪状态，坚强的意志，和谐的人际关系，高效的学习效率等。这实际上也就直接或间接地促进了其他素质的发展，提高了其他素质的水平。健康的心理是其素质形成和发展的基础和前提。

（三）有利于提高国民素质

众所周知，青少年是学生素质形成和发展的关键时期。此时，如能培养学生健康的学习心理，往往会成为学生终生发展的宝贵财富；而如果由于教育和管理上的失误和疏漏，使学生在身心发展上造成了多多少少的缺陷，那将成为他们今后生活和成长发展上的重大损失。许多身边的事例也表明，学习心理不健康不仅仅影响了学生的学习成绩，在他们以后的生活和发展中，这些心理问题会依然存在，并且会日趋严重，影响学生的一生。

三、小学生常见的学习心理问题分析

（一）学校恐怖

学校恐惧症是一种典型的心理适应症。主要症状是害怕上学，害怕学校，旷课、逃学以及由此产生的一系列的生理反应异常，如呕吐、发热、恶心、多汗、失眠、做噩梦、腹痛、腹泻等等。

（二）学习适应不良

学习适应不良反映了学生的学习心理和行为的异常，其主要表现是：虽然患者有学习动机，但是由于身体或心理因素或心理不适应正确的学习方法和策略，导致学习适应困难。如因为学习不得要领，考试成绩差，经常头晕、脑胀、失眠、情绪紧张、心慌、厌烦、食欲不振等，结果经常不得不中断学业。

（三）厌学

厌学是由于人为因素造成的学生的情绪障碍。其症状有：讨厌学习，缺乏学习动机和学习兴趣，一提到学习就烦恼、焦虑，学习成绩差；对父母或老师的不满，严重时会发生旷课、逃学现象。

（四）考试焦虑

考试焦虑是一种由于失败的考试经历产生的情感体验，主要表现为心跳加速、血压升高、出汗、紧张、手脚发抖、坐立不安、头昏眼花、思维迟钝、反常遗忘、注意力不能集中、考试成绩不理想，严重时出现怯场或晕倒在考场等。

四、培养小学生健康学习心理的对策

孩子们的世界是单纯美好，丰富多彩的。教师要成为学生学习和生活中的朋友，在真诚平等的交流中，学生才会逐渐向我们打开他们的世界，我们才能了解学生的真實想法和情感问题，也才能有针对性地调节和梳理学生在学习中遇到的各种心理问题，消除学生的心理障碍。因此，小学生健康学习心理的对策主要是：

（一）端正学习态度，诱发学习需要

学习态度直接影响学生的学习行为，决定了学生的学习效果。持有积极乐观学习态度的学生，在学习中即使遇到一些挫折和困难，也不会轻易改变学习的行为，放弃学习的努力；而学习态度被动消极的学生，遇到一点挫折和失败就会自暴自弃，放弃学习的努力和进步。所以现在我们意识到，教师不仅要教学生知识内容的课本，而且要帮助和引导学生树立正确的学习态度，引导学生保持稳定心态，不容易受到影响。

为了诱导高水平的学习需要，可以采用以下策略：

1.引发认知冲突。心理学认为，学生在学习新知识时，总是会把新的知识结构和原来存在于头脑之中的已经建立的知识结构做比较。如果二者之间出现结构差异，从而导致了学生在认知结构上的认知冲突，引起学生对新的知识结构的探究活动，从而产生了思维。因此，在教学中，学生是否有必要学习，主要取决于如何调整教学内容和学生的学习心理活动的一系列变化，从而引导学生产生新旧知识的认知冲突。

2.创造成功机会。学习上的成功会给学生带来极大的满足感和自豪感，这也是大部分学生学习的动力来源。因此，教师应该给学生创造成功的经验和机会，让学生在满足的同时，鼓励学生学习努力和进步，并取得更大的成功。

（二）激发学习兴趣，强化学习动机

心理学认为，兴趣是心理活动的倾向，是学习的内在动力，是智力发展的关键。因而，在教学中，教师要依据学科特点和不同年龄段学生的心理特点，创设生动有趣的情境，充分挖掘教材激发学生学习兴趣，大力开发学生的创造力，让学生在学习上获得学习的积极性和自觉性。

激发学习兴趣的方法很多。诸如：创设情景，巧设问题，做实验解决难点，表演课文内容愉悦气氛，做游戏启发思维，开展竞赛，多媒体手段的使用等。

激发学生的学习兴趣，促进学生在不同方面进步和发展，培养学生良好的学习思维，从而进一步强化和巩固学习动机。

编辑 谢尾合