红色食物养心吗？
2016-11-19 09:22
饮食科学 2016年10期
红色食物包括胡萝卜、番茄、红薯等。按照中医五行学说，红色为火，故红色食物进入人体后可入心、入血，具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。而且红色食物具有极强的抗氧化性，它们富含番茄红素、丹宁酸等，可以保护细胞，具有抗炎作用，还能为人体提供蛋白质、无机盐、维生素以及微量元素，增强心脏和气血功能。endprint
猜你喜欢
科学与财富(2021年10期)2021-07-04
小资CHIC！ELEGANCE(2021年9期)2021-04-18
家庭医药(2019年5期)2019-05-26
家庭医药·快乐养生(2018年12期)2018-12-28
健康人生(2018年6期)2018-05-14
小资CHIC！ELEGANCE(2018年8期)2018-04-03
小资CHIC！ELEGANCE(2016年27期)2016-12-12
小资CHIC！ELEGANCE(2016年16期)2016-07-27
润滑油(2015年4期)2015-11-20
润滑油(2015年3期)2015-08-08
