老少边地区群众身体素质提升策略研究——以广西百色市为例*

逯小龙

（百色学院，广西 百色533000）

老少边地区群众身体素质提升策略研究
——以广西百色市为例*

逯小龙

（百色学院，广西 百色533000）

通过文献资料法、问卷调查法对广西百色市体育人口、群众体育活动和公共体育设施建设现状进行分析，提出对老少边地区群众身体素质提升的策略。

老少边地区；群众身体素质；提升策略

老少边地区，是指革命老区、少数民族地区、边疆地区，广西百色市是我国典型的老少边地区。提高老少边地区群众的身体素质不单纯是一个体育问题，也是全面构建与老少边经济社会发展水平相适应的问题，也是国家和民族的大事，关系到中华民族的伟大复兴的问题。通过对广西百色市体育人口、群众体育活动和公共体育设施建设现状，提出对老少边地区群众身体素质提升的策略，对贯彻落实国家《全民健身计划》及《左右江革命老区振兴计划》，树立全民终生体育意识思想，增强群众身体素质具有积极的现实意义。

1 百色市体育人口现状分析

体育人口是指经常从事身体锻炼、每周不少于三次，每次不少于半小时中等强度、身体娱乐、进行专项训练，以及其他与体育事业有关的人在社会总人口中的数量和比重。体育人口所占的比重，在某种意义上讲会影响人们的生活水平、生活质量和生活方式。体育人口的状况对群众的身体素质有着一定的影响，体育人口的质量和数量会影响群众身体素质提升速度和规模。

表1 百色市体育人口统计表（n=285）

表1可以看出，参加体育锻炼达到1次以上的有60人，占21%；每次锻炼30分钟以上的有243人，占85%；每次参加体育锻炼中等强度负荷以上的有240人，占84%；平均每周参加体育锻炼2次有131人，占45%。每次锻炼时间在一小时以上的有63人，它占22%。这个比例相对老少边地区体育人口指标属于正常。但是在调查过程中，发现百色市居民的体育人口的发展还具有很大的潜力的，因为很多群众的健身，如球类、舞蹈和健美操等运动都是邀约好友一起进行娱乐健身的，却很少有个人是主动自觉锻炼健身的；另外，随着物质文化生活的丰富发展体育休闲娱乐的手段多样化，有很多人是在休息时间玩麻将、聊天、上网，他们对自己的健身意识，身体情况不够重视；同时，政府对居民开展科学健身的教学和指导不重视，很多人的健身认识是存在误区的。因此，政府、体育组织等有关部门要大力做好体育健身宣传广告，提高居民对健身的认识与意义，进一步提高百色市体育人口的数量与质量。

表2 百色群众喜爱的体育运动项目和地点分析表（n=285）

表2可以看出，散步是人们首选的锻炼项目，由于不受场地、年龄限制，适合所有群众参与，占37.2%；第二是球类，青年人最喜欢的是球类等对抗项目，占22.21%；第三是跳舞，中年人和女性群众比较喜爱，占14.7%；第四是打太极，比较适合老年人的运动，占11.9%；棋类、跑步是人们最少参与的锻炼项目，分别为9.8%和4.2%。那么，在运动地点的选择上，大多数群众喜欢在公园和广场、球场、这样可以享受免费的体育锻炼资源。而对于一些赢利性健身房和体育俱乐部提供的科学健身体育服务还持保留意见。

2 百色市公共体育设施建设情况

自1995年国务院颁布的“全民健身计划纲要”以来，全国上下积极推动我国体育事业，国民体质普遍提高。基本公共体育设施是全民健身活动，提高群众身体素质的基本保障，百色市为了响应国家号召，“十一五”期间，百色基本公共体育设施建设取得了显著成效。全市建有体育场馆、灯光球场、全民健身广场、室外篮球场、乒乓球台等，是新中国成立以来体育设施投资最多的五年。但随着经济社会的发展和人民生活水平的提高，公共体育设施供给仍然满足不了群众的健身需求。百色12个县（区）中，只有3个县建有体育馆，1个县建有体育场，其他各县（区）还正在规划、建设中。群众们喜爱的体育公园寥寥无几。对百色市“十一五”时期目标达标率普遍较低，城乡之间基本公共体育设施建设发展不均衡，部分经济欠发达县区基本公共体育设施空白，行政村级没有公共体育设施，全市体育基本建设投资渠道单一，远低于全国水平。另外，场地利用率不高，现有的体育设施闲置浪费现象严重，场地设施缺乏维护管理，受损严重。

3 提升老少边地区群众身体素质的策略

3.1 发展百色市体育人口数量

政府应重视群众体育的发展，把群众体育的发展与社区体育的发展相结合，两手牌都要抓，加大社会体育指导员的培养和培训,加强对群众体育活动的指导，同时把社会体育指导员的培养作为体育的常态化工作，把各个小区、各个单位的体育积极分子吸收到社会体育指导员中，提高社会体育指导员的数量和质量，带动群众对体育的健身意识的发展。政府要鼓励群众体育组织的发展，大力支持群众体育组织开展群众体育活动。积极整合各种体育资源，建设更多的群众体育的场地器材，同时依托百色当地的地理优势，开展一些登山、骑车、徒步等新型体育活动，提高群众参与体育健身的兴趣，达到提升身体素质的目的。

3.2 加快各类健身场所建设

根据百色市体育局统计资料，百色人均体育场地面积仅0.5平方米左右，落后于全国和广西平均水平，体育场地设施总量严重不足。因此必须加强健身场所建设。首先，体育公园的建设。各城区（县）可以利用现有公园增加体育设施，既可以弥补体育公园的空白，又可以为群众提升身体素质提供健身场所；其次，健身广场和健身步道的建设。随着群众健身需求，还要不断建设健身广场和健身步道，满足不同人群的健身需要，并不断促进城市景色与健身的融合；第三，百色市体育中心的建设。为迎接广西运动会的到来，百色市已经新建了百色市体育运动场及室外网球、五人制足球场，其他的体育场馆正在加紧建设，各县也为广西运动会的分项赛积极改扩建了一些体育场馆；第五，健身路径的安装、使用、维护和管理问题。基础设施的建造与维修，能够直接影响到居民的锻炼身体的活动，然而目前百色市在体育设施的维护管理方面还存在一些问题，有的健身设施已坏，没人维修，有的健身场所另作他用，没人管理，所以还需要各相关部门加强管理。

3.3 开展地方特色丰富多彩的民族健身活动

老少边地区是革命老区、少数民族地区、边疆地区的总称，对于革命老区，应该充分利用红色资源，开展红色运动会；利用国家对革命老区的各项扶持政策建设健身长廊、活动场所等，不断提高群众的身体素质。此外，百色市有壮族、汉族、瑶族、苗族、彝族、仡佬族及回族等民族，少数民族人口占总人口的87%，应该注重发挥民族优势，弘扬民族体育，充分利用民族体育并作为重点来发展，以便调动更多的群众参与到民族体育活动中来，根据地方的民俗民族节日，开展各种各式丰富多彩的民间体育活动，形成长期、稳定、有吸引力的百色品牌赛事，不断提升群众的身体素质。

3.4 加强学校体育场馆面向社会开放

目前，百色市体育场地设施总量严重不足，而学校体育场馆因种种原因向社会开放程度不高。百色市的高校、中学及小学，各个学校都配有体育场馆及体育设施，而这些场馆设施在早晚、双休日、节假日、寒暑假都是闲置的，尚未被充分利用起来。按照国家教育部、国家体育总局在2006年179号文件《关于印发全国学校体育场馆向社会开放》的具体要求，应由教育、体育、公安等部门制定详尽的管理实施办法，切实做到学校体育场馆向社会开放，弥补社会体育场馆不足的境况。

3.5 利用新媒体手段提升身体素质

我国是网络大国，新媒体是一种网络传媒形式，已成为时尚，被广大群众广泛运用，逐渐演变成社会交往的新工具、娱乐生活的新空间及文化传播的新途径。对于健身场所和专业体育指导人才缺乏的老少边地区，可以广泛运用新媒体进行指导群众健身。利用互联网、微信、微博、QQ等媒介进行传递健康养生、健身锻炼的知识。既能不受时间场地限制，又能缓解健身场所缺乏、健身知识更新慢的现状，达到较好的健身效果。

3.6 加强国家政策倾斜和资金扶持

随着经济社会的发展，老少边地区群众对增强体质，健身养生的重视程度日益提高，热盼国家扶持政策能对老少边地区有更大的倾斜，资金支持力度能进一步加大，可通过与精准扶贫项目，加大对老少边地区的全民健身扶持力度，完善发达省市对口帮扶援助机制，探索医疗保障制度与体质提升、健身养生融合等办法，使国家各渠道的政策、资金最大限度的形成交集面，构成新型复合型的群众健身锻炼的国家支持政策和资金来源。

4 结语

百色市是老少边地区，体育人口的增长落后于经济的增长，体育人口总体上未能够达到国家的要求，公共体育设施建设不足，远低于全国水平。因此，我们可以通过加速发展百色市体育人口数量，加快各类健身场所建设，开展地方特色丰富多彩的民族健身活动，加强学校体育场馆面向社会开放，利用新媒体手段提升身体素质，加强国家政策倾斜和资金扶持等措施增强居民的体质,建立健全健康的生活方式,提高居民的生活质量、体育人口的数量和质量，确保群众运动有场地，有效提升老少边地区群众的身体素质，民族团结、安定。

［1］ 王志勇.加强健身场所建设提升市民身体素质［N］.辽源日报,2010-08-03.

［2］ 冉学东,文烨.西部老少边穷地区农民体育健身的思考［J］.成都体育学报,2011,06.

［3］ 翟鑫.湖北省人口身体健康素质提升研究［D］.武汉理工大学,2013.

［4］ 刘志成.我国城市社区全民健身公共服务体系构建研究［J］.体育与科学,2012,07(4).

The Strategies of Improving the Physical Quality of the Masses in the Old Liberated Areas,Ethnic Autonomous Areas and Border Areas——A Case Study on Baise of Guangxi

LU Xiao-long
(Baise College,Baise 533000,Guangxi,China)

This article using methods of literature material law,questionnaire investigation,anayzes the present situation of sports population,mass sports activities and public sports facilities in Baise,Guangxi,and puts forward the strategy to promote the physical quality of the mass in the old liberated areas,ethnic autonomous areas and border areas.

the old liberated areas,ethnic autonomous areas and border areas;the physical quality of the mass;promotion strategy

广西高等学校人文社会科学重点研究基地——老区精神与老少边地区发展研究中心一般项目（项目编号：LQ14B04）。

逯小龙（1982-），山西大同人，硕士,讲师，研究方向：体育教育训练学。