校园定向运动教学探究

郭娜

【摘 要】 定向运动教学具有互动性、趣味性、广泛性等特点，被广泛运用于校园体育教学中。校园定向运动教学要针对存在的问题，把握教学特点，转变体育教学理念，研究合适的教学方法、以激发和培养兴趣为主，提高学生的运动积极性。

【关键词】 校园；定向运动；教学现状；要点

一、研究目的

定向运动是指：参与者利用指南针和地图作为路线的指导，对地图上事先标注的目的地一一到访，以完成时间最短者为胜利。定向运动适合不同年龄和群体，是二项集智力和体力为一体的运动项目，不仅能强身健体，而且能培养人独立思考、独立判断、独立解决问题的能力及在体力和智力受到压力下迅速做出反应并果断决定的能力。定向运动可在校园、公园、山地和森林等野外场地进行，要求运动员具有良好的身体素质和心理素质，还要有良好的技巧和应变能力。这项运动的特点是不受年龄、性别限制，能够培养和发挥个人智能和体力相结合的体育运动。

二、我国校园定向运动教学的现状

定向运动最初源于瑞典，一开始定向运动并没有在群众中普及，而是作为军队训练军人的专项体育项目。在上个世纪80年代定向运动走进我国，但是我国群众对于这项新兴体育项目的热情并不是特别高涨。从80年代至今，乒乓球、足球、篮球、排球、一直是我国的热门体育，“四大球”成为我国人们茶余饭后谈论的话题。在这种背景下，定向运动作为新晋的体育项目一度被我国群众打入“冷宫”。

就目前的情况而言，我国校园定向运动教学的开展还处于初期阶段。很多学校缺乏这方面的基础。定向运动在学校开展的次数比较少，甚至在很多地方的学校没有开展过定向体育。此外，和经济发展一样，城乡定向体育的发展存在很大的差距，城市凭借经济发展的基础，校园定向体育虽然起步较晚，但是呈现出良性的发展态势，而农村的经济明显落后城市，教学水平与教学理念也与城市存在明显的差距，在农村的校园中几乎没有任何定向体育的实行，部分教师和学生对于定向体育的概念甚至还不了解。

虽然定向体育在我国还没有普及，随着我国经济的发展，体育教学理念的不断转变，人们对体育的理解也在不断的完善，所以定向体育在我国有着良好的发展前景。此外，目前很多电视台涌现了一批大型户外明星真人秀的节目，它们的就是定向运动的一部分，明星户外真人秀节目对定向运动起到一定的宣传作用。

三、校园开展定向运动的优势

1、提高学生身体素质

目前，我国很多学校的学生体质出现下滑明显的情况。19至23岁这个年龄阶段的男生在速度、爆发力、力量、耐力和柔韧性等身体素质指标全部下降，此外“眼镜党”已经成为校园的主流群体，尤其是大学，在大学生中学生视力的合格率不足30%，造成这一情况的主要原因是，青年学生的生活作息极其不规范，晚上12点之前他们来说是“黄金”时间，很少能够正常休息。通过定向运动的开展，可以提高学生锻炼强度，因为定向运动不拘泥于任何一种形式，所以运动对人们的锻炼是全方位的，可以根据学生的情况，采取相应的措施，比如：如果想要锻炼下肢力量，可以通过跑步等方式，想要锻炼上肢力量，可以在定向运动中，增加攀爬或者引体向上的环节。

2、适用群体广泛

在校园中男生对体育的热情比较高涨，女生对运动多持排斥的态度，此外一些体质较弱的学生，受不了足球、篮球的运动强度。针对这种情况，定向运动完全可以适应不同学生对运动的需求。定向运动是竞技体育与全民体育的结合体，它既有竞技体育的激情，又有全民体育参与度、娱乐性的氛围。竞技体育充满激情，但是竞技体育对比赛成绩特别的看重，定向运动则不然，定向运动更加注重学生参与度以及学生在定向运动中所体会到的乐趣。即使对那些特别讨厌体育的学生来说，一个充满趣味性的体育项目，他们找不出任何拒绝的理由。所以定向运动具有很多的群众基础，对学生的适用性非常的广泛。

3、形式多样易于开展

为了促进城乡体育的协调发展，我国提出城乡体育统筹发展的思想，主要对偏远的农村体育设施进行了完善。目前，很多学校缺乏体育器材、体育场地。这也是影响校园体育发展的主要因素之一。定向性运动，不拘泥任何形式，且开放性较强，所以定向性运动形式比较多样。首先是场地选择的多样性。定向性运动的场地选择不像其它运动项目要求的那么苛刻。操场、校园内部、公园、树林里这些场地都可以开展定向运动，而且运动内容可以根据场地的实际情况来选择。其次是体育形式的多样性，一个完成的定向运动可以集跑步、骑车、游泳、攀爬等体育形式于一身，这样增加了定向运动的趣味性。

4、有利于全面培养学生

定向运动有利于学生的全面配养。“通过运动体验乐趣，通过乐趣喜爱运动，通过参与全面提升”这是对定向运动最完美的解读。学生通过定向运动提高了身体素质，而且，定向运动是全民性的运动，对人数也没有特殊的限制，有的环节需要独立完成，有的环节需要学生之间共同协作才能完成，所以学生在参与的过程中，不仅可以提高自己的独立性，也可以促进他们与他人沟通、与人合作的能力，此外，很多定向运动在森林、公园等校外开展，这无疑增加了学生贴近自然的机会，有利于学生融入生活。

四、学校开展定向体育的对策

1、体育教学理念的转变

学校作为教育的主体单位，校园要想发展定向体育，学校就是问题的源头。即便在德、智、体、美、劳全面发展的倡导下，目前，我国体育教学的观念依然非常落后，对体育教学不够重视，很多学校的体育课被“语、数、外”长期“霸占”。而且很多体育课的教学内容被早操、跑操场充斥着，这样使体育课变得乏味。体育课不像其他学科专业性那么强，所以教学理念是问题的根本，面对这种情况，必须要提供教师的教学理念，让教师学习现代化的体育教学思想。

2、研究合适的教学方法

在教学理念转变之后，接下来的任务就是研究合适的教学方法了。定向体育教学方法的研究没有终南捷径，必须一步步的来，可以采取以下几种措施。第一，查阅文献，教师可以通过图书、网络等方式，查阅与定向体育相关的文章。第二，专家咨询，教师在研究定向体育方法的过程中，可以向该方面的专家进行咨询，获取开展定向运动的经验。第三，参照成功案例，目前我国很多学校都开展了定向运动，很多的成功案例值得教师去参考学习。

3、培养兴趣为主

在開展定向运动初期，不需要对学生灌输定向运动的内容。对于初次接触定向体育的学生来说，它完全是一个陌生的体育项目，要慢慢的、循序渐进的让学生参与进来，先从培养学生的兴趣为主，前期主要以做游戏的形式为主，让学生慢慢的喜爱定向体育项目，定向体育的教学内容可以采用由易到难的形式。如果难度系数过大，让学生过于疲惫，效果肯定会适得其反。

五、结束语

学校体育是全面贯彻党的教育方针的重要组成部分，也是发展我国群众体育事业的基础。我国广大学校体育工作者也逐渐以发展的眼光、新的高度来看待学校体育的现在与未来，逐步打破传统校园的封闭界限，使学校体育与社会体育、竞技体育密切的联系起来。

【参考文献】

[1] 张雷.黑龙江省普通高校田径教学现状及对策研究[D].东北师范大学，2010.

[2] 许佳晖.我国10所普通高校大学体育定向越野课程建设的研究[D].福建师范大学，2009.

[3] 赵洋.中国地质大学（北京）定向运动特色体育课程的形成与发展[D].首都体育学院，2011.

【作者简介】

郭 娜（1986-）女，宁夏人，毕业于首都体育学院，现就职宁夏财经职业技术学院，研究方向：运动训练.