蛙泳完整动作教学中实施合作学习模式

楼皇成

（宁波市新城第一实验学校，浙江 宁波 315040）



蛙泳完整动作教学中实施合作学习模式

楼皇成

（宁波市新城第一实验学校，浙江 宁波 315040）

蛙泳的每个周期包括划手、抬头、换气、腿收翻、低头手前伸再蹬夹，完成之后的身体漂浮。若划手效果不佳、或换气动作不到位，会使学生游的距离不远。合作学习是学生以小组为单位进行互相帮助的一种教学方法，在课堂中学生有着双重身份—“教师和学生”。这种在教师的带领下开展的合作学习教学模式，极大地提高了课堂教学效率。在蛙泳完整动作教学中笔者从3方面展开，根据由易到难的原则安排了如下练习手段，现与大家进行分享。

1　蛙泳换气教学中实施合作学习模式

有句话：“蛙泳游的远，换气是关键。”换气是蛙泳教学的难点，通过2人之间的相互教学、纠正学生不仅知道换气动作怎么学，而且也能将换气动作教给同伴，培养了学生的合作配合能力。

1.1岸上站立蛙泳换气合作学习尝试

岸上蛙泳换气动作是学习蛙泳换气中最简单方式，它的动作包括准备姿势低头手前伸、双手往外划下划抬头吸气，双手抱水夹肘低头，双手并拢前伸的同时吐气，完成1次动作之后停一下。看似简单的动作但学生在练习时会犯很多错误，如双手往外划的太开、划手时头没有抬、抬头时没有吸气、外划后没有下划、下划时划的太多手划至体侧、没有抱水动作、抱水动作和前身动作不连贯等问题。根据以上情况，笔者采用了以小组为单位的合作学习式教学。

例如，岸上站立蛙泳换气合作学习。实施对象：水平四学生。教学目标：通过合作学习，初步学习蛙泳换气动作。动作要求：划手抬头吸气、低头拜佛手前伸。教学组织及步骤：（1）教师讲解示范岸上蛙泳换气动作。（2）学生2人1组进行岸上蛙泳换气动作练习。要求：2人1组相对站立，练习者徒手练习蛙泳换气动作，帮助者帮助并纠正练习者错误动作。教学评价：通过这样的设计，练习者在帮助者的帮助下完成了正确的蛙泳岸上换气动作，帮助者在帮助练习者的同时自己的动作也得到了提高。（图1）

图1　岸上站立蛙泳换气合作学习示意图

1.2岸边蛙泳换气合作学习尝试

蛙泳换气是全身协调的动作，有的学生会了手忘记了腿的动作，完成了腿的动作又忘记了手的动作。如果将手脚能够更好地结合起来，笔者采用了2人1组在岸边的合作学习。

例如，岸边蛙泳换气合作学习。实施对象：水平四学生。教学目标：通过合作学习，初步学习蛙泳全身协调动作。动作要求：划手抬头收腿、低头拜佛手前伸腿蹬夹。教学组织及步骤：（1）教师趴在岸边示范蛙泳完整动作。（2）学生2人1组进行岸边蛙泳完整动作合作学习。要求：练习者趴在岸边头朝水的方向，帮助者站在练习者的后面，帮助练习者做全身协调动作。教学评价：通过这样的设计，练习者在帮助者的帮助下完成了蛙泳岸边换气动作，帮助者在帮助练习者的同时自己的动作也得到了提高，为水中学习完整动作打下良好的基础。（图2）

图2　 岸边蛙泳换气合作学习示意图

1.3水中蛙泳换气合作学习尝试

水中换气动作是整个蛙泳技术的难点，学生在水中学会换气，那么蛙泳基本上是学会了。学生在蹬腿熟练基础下练习换气会出现如下几个问题。手脚不协调，如划完手低头前伸之后没有出现漂浮，马上又进行划手；抬头时根本没有换气；不会抬头换气等。根据以上情况，笔者采用2人1组合作学习。

例如，水中蛙泳换气合作学习。实施对象：水平四学生。教学目标：通过合作学习，提高学生蛙泳换气能力。动作要求：蹬完之后停顿漂浮、划手抬头快换气。教学组织及步骤：（1）教师讲解示范蛙泳完整动作。（2）学生2人1组进行岸边蛙泳完整动作合作学习。要求：练习者在水中练习完整换气动作，帮助者站在练习者前方手拉练习者给练习者浮力，换气时帮助练习者完成换气动作。教学评价：通过这样的设计，练习者在帮助者的帮助下完成了正确的换气动作，帮助者助理越来越小，最终练习者在无帮助的情况下完成了正确的动作。（图3）

图3　水中蛙泳换气合作学习示意图

2　蛙泳转身蹬壁中实施合作学习模式

国际比赛最长泳池是50m，想要游完100m必须要进行1次蹬壁转身，转身动作的连贯协调，蹬壁效果的到位直接影响着蛙泳成绩。教转身动作一般是在学生初步掌握完整蛙泳技术的基础上进行的，它的动作为碰壁一拉、低头团身、蹬壁出发。聪明的学生模仿一遍马上学会，而悟性差的学生需要耐心教，每个班总有几个学生悟性不怎么高。根据上述情况笔者尝试了合作学习模式。

例如，蛙泳转身蹬壁中实施合作学习模式。实施对象：水平四学生。教学目标：通过合作学习，提高蛙泳转身能力。动作要求：碰壁一拉、低头团身、蹬壁出发。教学组织及步骤：（1）教师讲解示范蛙泳完整动作。（2）学生2人1组进行蛙泳转身动作合作学习。要求：帮助者站在池壁侧对练习者，帮助练习者完成低头团身收大腿动作。教学评价：通过这样的设计，练习者在帮助的情况下能容易的完成转身动作。（图4）

图4　蛙泳转身蹬壁中合作学习示意图

3　蛙泳体能练习中尝试合作学习模式

动作技能的形成是通过无数反复次练习，从泛化、分化，到自动化的一个巩固过程。蛙泳教学也是如此。传统的教学没有考虑到学生的差异，不能保证每一位学生受益；如果把课堂完全交给学生且不说课堂练习效率，就连课堂安全也很难得到保障。通过合作学习，有效地解决了练习组织难，练习密度低，学生练习积极性不高的问题。

例如，蛙泳体能练习中尝试合作学习模式。实施对象：水平四学生。教学目标：通过合作学习，巩固蛙泳动作，发展学生体能。动作要求：蹬夹结束漂一下，跟住前面同学。教学步骤：教师将20名左右的学生分为1组，每组学生根据速度快慢进行排名，速度最快的排在第1位，依次类推，每组推选2位学生当组长负责监督、2名学生当“学生教练员”，负责教动作不规范的组员。教学评价：通过这样由快到慢的速度安排，每个学生都需要跟住前面学生，后面学生追上前面的学生会觉得很有成就感，前面的学生被后面追上会觉得不服气，这样全组处于良性的竞争状态。组长和学生教练员充当着教师的角色，不仅激励同伴，还会给同伴提供指导帮助，整个班级在良好的合作学习氛围中共同进步。（图5）

4　结 语

合作学习主要是教师将学习任务布置给各组学生，通过组内合作、组间竞争来提高班级的整体实力。教师布置的任务学生不一定能全部完成，因为学生之间存在着一定的差异。所以，教师要因人而异，在课堂教学中要时刻关注学生学习情况，发现问题并及时纠正。有句话：“没有最好的教学方法，只有最适合学生的教学方法。”因此，我们要根据学情灵活运用。

G861.1 文献标识码：A

1674-151X（2016）05-120-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.10.065

投稿日期：2016-04-02

楼皇成，中学二级。研究方向：体育教学。