学自由泳

我非常喜欢游泳，因为我喜欢像小鱼一样，在水里自由自在地游来游去。其实我很早就会在水里狗刨了，可是看了里约奥运会上，菲尔普斯潇洒自如的姿势，让我羡慕不已，所以我想要再练就一项水中本领——自由泳。

我的游泳教练是身高一米九的刘老师，他站在浅水区里，水才到他的大腿，这让我很有安全感。刘老师先教我脚上动作。他先把自己潜在水里，双脚快速打水，人就到了对岸。我情不自禁地脱口而出：“哇！好酷啊！”我学着刘老师的动作，深吸一口气，把身体潜入水里，放松，舒展成一条直线，双脚上下打水，水花荡漾，我就向前飘去。

接着，我学习划水动作。我站在水里，双手伸直放在水面，一只手肘弯曲，向后划水，提手，平放回水面，换另一只手，重复这个动作，当我熟练后，手脚配合，试着游了一次，呀！速度真快，我感覺自己变成了一只小海豚。

最后学习的是换气。它和蛙泳的换气不同，蛙泳是划水时换气的，而自由泳是手臂提起、头向后看的时候换气的。我了解了换气的不同，很快就掌握了自由泳换气的要领。现在我可以用自由泳在水里遨游啦！学习结束时，我和刘老师约定，明年我还要学习蝶泳。

回头想想，我为什么只用了三天就学会了自由泳呢？一是我很想学，二是我学得很认真。毛主席说过：世界上的事就怕认真二字，只要用心就能在任何方面取得巨大的成功。我想，只要我认真，就没有什么事情做不到。

（指导老师：黄华）