武汉市体育中考项目设置对初中生身体机能、身体素质的影响分析

万琼



武汉市体育中考项目设置对初中生身体机能、身体素质的影响分析

万琼

研究目的：了解体育中考项目设置对初中生体质水平产生影响的效果及存在的问题，为中学体育教学改革与创新提供科学依据。研究方法：将1995-2014年间5次全国学生体质健康调研中武汉市13-15岁初中学生的肺活量及身体素质指标的均值每5年分别进行两两间的差异显著性t检验，并将每一阶段学生身体机能、身体素质的统计结果与1998-2014年相应阶段武汉市体育中考项目进行对应分析。研究结果和结论：体育中考对初中生身体机能和多种身体素质的提高有明显促进作用；初中体育教学存在“应试教育”现象，且在参加中考的年级更为明显。建议科学设置体育中考项目，可设必测和选测项目两类，增加学生的自主选择权；应避免初中体育课“考什么就练什么”的急功近利做法。

体育中考；项目设置；初中生；身体；影响

1　研究目的

自1985年开始的每5年一次大规模学生体质健康调查研究结果显示，我国7-18岁学生的身高、体重持续增长，肥胖学生的比例也在迅速增加，反映身体机能的肺活量和多项体能指标呈下降趋势。为进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质，1998年，教育部正式将体育考试确定为中考科目，我国初中毕业生升学体育考试在全国正式实施。

体育自纳入中考以来，武汉市的测试项目及评价方式进行过多次调整，2011年以后各年，测试项目及评价指标一直保持不变。笔者将武汉市1998-2014年体育中考内容中涉及身体机能和身体素质的项目与1995年、2000年、2005年、2010年、2014年5次全国学生体质健康调研中武汉市初中学生的身体机能和身体素质指标的变化情况进行对应分析，旨在了解体育中考项目设置对初中学生体质水平产生影响的效果及存在的问题，为科学利用体育中考这一指挥棒、为中学体育教学改革与创新、为促进中学生健康素质提高提供科学依据。

2　研究对象与方法

2.1研究对象

参加1995年、2000年、2005年、2010年、2014年5次全国学生体质健康调研的武汉市13-15岁初中生，其中1995年1 200人（男生600人，女生600人），2000年1 440人（男生720人，女生720人），2005年1 200人（男生600人，女生600人），2010年1200人 （男生600人，女生600人），2014年1 199人（男生600人，女生599人）。共计6 239人（男生3 120人，女生3 119人）。

2.2研究方法

将上述5次全国学生体质健康调研中武汉市13-15岁初中学生的肺活量及身体素质指标的均值每5年分别进行两两间的差异显著性t检验，并将每一阶段学生身体机能、身体素质的统计结果与1998-2014年相应阶段武汉市体育中考项目进行对应分析。

3　研究结果

表1　1998-2014年武汉市体育中考测试项目及评分指标一览表

本研究主要对上述测试项目中身体机能和身体素质项目设置对武汉市初中生在全国学生体质健康调研活动中身体机能和身体素质测试结果的影响情况进行分析。

3.1身体机能

“肺活量作为一种简易可行的指标，大体上可以间接地反映人体的最大摄氧量水平和心肺功能”［1］。

1998-2000年：武汉市体育中考没有肺活量的测试。2000年与1995年相比，13-15岁各年龄组男女生的肺活量的均值均有所下降，且14岁男生及13、14岁女生的下降均有统计学意义（p＜0.05或p＜0.01）。

2001-2005年：只有2003年和2005年的体育中考测试肺活量。2005年与2000年相比，初中所有年龄组男女生的肺活量均值均大幅下降（p＜0.01）。

2005-2010年：每年的体育中考均测试肺活量，并测试对肺活量的增长有促进作用的耐久跑。2010年与2005年相比，初中所有年龄组男女生的肺活量均值均大幅度提高 （p＜0.01）。

2011-2014年：每年的体育中考均没有测试肺活量，但测试对肺活量的增长有促进作用的耐久跑。2014年与2010年相比，初中一、二年级男女生的肺活量均值均大幅度提高 （p＜0.01），但初中三年级男、生的肺活量均没有提高（见表2）。

可见，在体育中考连续进行肺活量测试的5年，初中生的肺活量水平大幅度提高，在测试有所间断或不测试肺活量的年份，即使测试对肺活量的提高有促进作用的耐力跑，该指标也有所下降。

3.2速度素质

表2　1995-2014年武汉市中小学生肺活量、50m跑成绩每5年的增长值

反映学生的速度素质的指标为50m跑。

1998-2000年：武汉市体育中考均无50m跑项目。2000年与1995年相比，初中各年龄组男女生50m跑成绩均值的差异均无统计学意义（p＞0.05）。

2001-2005年：只有2001年体育中考有50m跑测试。2005年与2000年相比，初中15岁年龄组男生50m跑成绩均值下降（p＜0.05）、其他各年龄组的差异无统计学意义，初中各年龄组女生的均值均有所提高（p＜0.05或p＜0.01）。

2006-2010年：体育中考均无50m跑测试。2010年与2005年相比，13岁男生、13-15岁女生的均值均下降 （p＜ 0.01），14岁、15岁年龄组男生均值的差异无统计学意义。

2011-2014年：体育中考均无50m跑测试。2014年与2010年相比，13-15岁各年龄组男女生均值均的差异均无统计学意义。

可见，中考是否测试50m跑对初中男生速度素质的影响较女生明显，在没有此项目测试的年份，部分年龄组初中男生的速度素质就有所下降，但女生的该素质在2000-2005年反而有所提高、2005-2010年又下降。

3.3力量素质

3.3.1下肢爆发力素质

表3　1995-2014年武汉市中小学生立定跳远、握力成绩每5年的增长值

反映学生下肢爆发力素质的指标为立定跳远。

1998-2000年：每年的体育中考均有立定跳远测试。2000年与1995年相比，初中各年龄组男生立定跳远均值的差异均无统计学意义，女生13岁、14岁年龄组的均值下降（p＜0.01）、15岁龄组差异无统计学意义。

2001-2005年：只有2004年的体育中考有此项目测试。2005年与2000年相比，男生14岁年龄组立定跳远的均值有所提高（p＜0.01），其他各年龄组男女生的差异无统计学意义。

2006-2014年：只有2008年的中考没有此项目的测试，2010年开始以1min跳绳替换此项目测试。2010年与2005年相比，男生15岁、女生14-15岁各年龄组立定跳远的均值均大幅度下降（p＜0.01），2014年与2010年相比各年级男、女生该成绩的变化均无统计学意义（见表3）。

可见，体育中考是否测试立定跳远对初中学生的爆发力素质有一定影响：在体育中考刚开始的年份测试立定跳远时，初中其他年龄组女生的该素质均有所下降，而参加中考的15岁女生该素质却保持平稳；但随着时间的推移，即使体育中考测试立定跳远也未能明显提高初中男、女生该素质水平。

3.3.2上臂及肩带肌肉的力量素质（男生）

反映上臂及肩带肌肉力量素质的指标为引体向上。

从1998年至今：武汉市的体育中考男生一直没有引体向上的测试，1998-2002年有投实心球项目测试。2000年与1995年相比，14-15岁年龄组引体向上成绩的均值均下降（p＜0.01），2005年与2000年相比，13-15岁各年龄组均值的差异均无统计学意义，2010年与2005年相比，13-14岁年龄组的均值提高（p＜0.05或p＜0.01），其他年龄组每5年间的差异无统计学意义，2014年与2010年相比，各年龄组的差异均无统计学意义（见表4）。

表4　1995-2014年武汉市中小学生引体向上（男）、1min仰卧起坐（女）成绩每5年的增长值

可见，体育中考测试投掷实心球并未刺激初中男生上臂及肩带肌肉力量素质的增长，是否测试引体向上对初中男生该素质的影响也不明显。

3.3.3腰腹部肌肉的力量素质（女生）

反映腰腹部肌肉力量素质的指标为1min仰卧起坐。

从1998年至今：武汉市的体育中考女生一直没有1min仰卧起坐项目的测试。2000年与1995年相比，13岁年龄组1min仰卧起坐成绩的均值下降 （p＜0.01），2005年与2000年相比，15岁年龄组的均值下降（p＜0.01），2010年与2005年相比，14-15岁年龄组的均值均下降（p＜0.01），其他年龄组每5年间的差异无统计学意义。

可见，体育中考是否测试1min仰卧起坐项目，对初中女生腰腹部肌肉的力量素质影响明显，1998年至今武汉市中考一直未进行该项目的测试，初中女生腰腹部的力量素质下降的年龄组则越来越多。

3.3.4前臂及手指屈肌的力量素质

表5　1995-2010年武汉市中小学生耐力跑、坐位体前屈成绩每5年的增长值

反映学生前臂及手指屈肌力量素质的指标为握力。全国学生体质健康调研在2000年以前没有握力的测试，所以该指标只有3次调研的数据资料。

2001-2005年：武汉市在2003年和2005年的体育中考有握力测试，2005年与2000年相比，男生14岁年龄组握力的均值提高（p＜0.05），女生14岁、15岁年龄组的均值均提高（p＜0.01）。

2006-2010年：除2008年外，其他各年份的中考均有握力测试。2010年与2005年相比，13-15岁男生及13-15岁女生握力的均值均有所提高（p＜0.05或p＜0.01）。

2011-2014年：体育中考均没有握力测试。2014年与2010年相比，15岁女生的握力下降（p＜0.01），其他各年龄组变化无统计学意义（见表3）。

可见，体育中考是否测试握力，对初中男女生前臂及手指屈肌的力量素质影响明显，有该项目测试则男女生的该素质就有所提高，没有该项目测试学生的该素质则有所下降。

3.5耐力素质

反映学生耐力素质的指标为耐久跑，中学男生为1 000m跑，女生为800m跑。

1998-2000年：每年的中考均有此项目测试。2000年与1995年相比，除参加体育中考的15岁男、女生耐久跑成绩均值的差异无统计学意义外，其他各年龄组男女生的耐力素质水平均下降（p＜0.01）。

2001-2005年：只有2004年有该项目的测试。2005年与2000年相比，14-15岁男生、14-15岁女生的均值均下降 （p＜0.05或p＜0.01）。

2006-2010年：在2007年，虽然测试项目不包括耐久跑，但在平时成绩中增加了耐久跑项目的考核。2008年—2010年每年均有耐久跑测试，且2010年还测试1min跳绳。2010年与2005年相比，男生只有14岁年龄组的均值下降（p＜0.01），其他各年龄组的差异无统计学意义；女生14-15岁年龄组的均值下降（p＜0.05或p＜0.01），其耐力素质仍在恶化。

2011—2014年：体育中考男女生均有耐久跑项目测试。2014年与2010年相比，除13岁男生外，其余各年龄组男、女生的耐久跑成绩均有提高，其中14岁年龄组男、女生的提高有显著性意义（p＜0.01）。（见表5）

可见，体育中考是否测试耐力跑对初中男、女生的耐力素质影响明显。中考测试该项目的年份，学生的耐力素质稳定或有所提高，不测试该项目的年份，初中男、女学生的耐力素质均大面积下滑。

3.6柔韧素质

反映学生柔韧素质的指标为坐位体前屈。

1998-2010年：只有2004年的体育中考测试过坐位体前屈，其他年份均没有测试该项目。2000年与1995年相比，13-15岁男生、13岁女生的该指标的均值均下降 （p＜0.01），2005年与2000年相比，只有14岁男生的均值下降（p＜0.01），其他年龄组男、女生均值的差异无统计学意义。2010年与2005年相比，初中各年龄组男女生的均值均有所提高（p＜0.01）。

2011-2014年：体育中考均有坐位体前屈项目测试。2014年与2010年相比，15岁年龄组男、女生的该成绩均有明显提高（p＜0.01）。（见表5）

可见，体育中考是否测试坐位体前屈对初中学生柔韧素质的影响较大，连续测试该项目数年后，男、女学生的柔韧素质就有明显提高。

综上所述，武汉市体育中考项目的设置对初中生身体机能和多种身体素质有明显影响，如学生的肺活量、男生的速度素质、女生腰腹部肌肉的力量素质、男女生前臂和手指屈肌的力量素质、男、女生（尤其是男生）的耐力素质，男女生的柔韧素质，在中考测试相应项目的年份就有所提高或保持平稳，不测试相应项目的年份则明显下降；体育中考不测试的项目，初中生相应身体素质与体育中考的相关性不明显，在不同的年份有提高也有下降，如男生上臂及肩带肌肉的力量素质。而体育中考测试反映下肢爆发力素质的相应项目也未能有效提高男、女生的该素质水平。

4　研究结论

1）初中生身体机能和多种身体素质在中考测试相应项目的年份就有所提高或保持平稳，不测试相应项目的年份则明显下降，即体育中考对初中生身体机能和多种身体素质的提高有明显的促进作用。体育中考应长期坚持下去。2）体育中考项目设置情况对学生身体机能和身体素质的影响也反映出初中体育教学存在考什么就教什么、就练什么的“应试教育”现象，且在参加中考的年级表现得更为明显。3）有关部门应科学设置体育中考项目，

5　建议

1）借鉴高考文化课考试方法改革的思路科学设置体育中考项目，体育中考设必测项目和选测项目两类，增加学生的自主选择权，以培养学生运动兴趣及终身体育意识。项目设置可充分利用儿童少年身体素质发展敏感期理论，并使测试项目保持连续性，用体育中考的指挥棒指引学生进行适合初中生生理特点、能激发学生进行自主体育运动兴趣的体育锻炼，最有效地促进其身体机能和身体素质的全面提高。由于心肺功能及身体机能的提高需要长期坚持不间断的锻炼，才能取得锻炼累积性效果，是一个非常艰巨而漫长的系统教育过程［2-3］，而耐久跑是提高心肺功能及身体机能简单而有效的方法。因此，体育中考应长期将耐久跑作为必测项目，促使初中学生保持适当的长跑锻炼频度（即每周锻炼次数），以提高初中学生的健康素质。速度素质发展的敏感期在小学阶段（7-12岁）。儿童少年力量素质发展的敏感期为男子12-16岁、女子11-15岁，力量增长最快阶段为13-14岁。而身体各部分力量发展的敏感期还存在差异，性别差异也较大，如下肢爆发力男子在12-14岁、女子则是在7-9岁时增长最快，女子腰腹肌力量在7-12岁时快速增长，而男子臂部屈肌力量在13-16岁时逐渐上升。在儿童生长发育过程中，12岁之前发展柔韧素质是最佳时期，13-16岁柔韧性下降，但只要经常练习，已达到的柔韧性可以保持很长时间［2］。由于腰腹部肌肉的力量素质对于女子成年以后正常的怀孕、分娩有重要作用；1min跳绳既可保持学生下肢力量的锻炼，又可以提高其运动的协调性，还有助于提高耐力素质，可谓一举几得；而较好的柔韧性有助于完成较大幅度的动作并减少运动损伤。所以，可将50m跑、立定跳远、1min跳绳、坐位体前屈、引体向上（男）、1min仰卧起坐（女）作为体育中考的选测项目，供学生根据自己的特长或兴趣自由选择其中两项进行测试，而不是所有学生没有区别地“一刀切”。

2）利用各种媒体在全社会宣传“健康第一”的理念，倡导科学的教育观和成才观，不以分数论英雄，为真正给中学生“减负”、“落实每天1h校园体育活动”营造良好的社会氛围，也为体育中考与体育教学改革相结合、与健康教育相结合，使学校教育成为促进学生全面发展的场所，而非“应试”训练的基地打下良好的社会基础。

3）发挥体育中考对新课程标准下初中体育教学改革的指向性作用，避免初中体育教育“考什么就练什么”、“一考了之”急功近利的“应试”化倾向，避免体育中考成为新课程标准下学校体育改革的拦路虎，用体育中考的指挥棒将初中体育教育引导到培养学生终生体育意识和能力上来，让体育课成为增强学生体质的重要手段。武汉市目前的体育教师多是在以往的教育体制下培养出来的，其教育理念较为滞后。因此应加强体育教师队伍的继续教育，提高体育教师素质，从根本上转变教育观念，使体育教学以学生发展为中心。体育课教学内容设置不应只局限于几个考试项目的技能技巧训练，把体育课上成考试专项课，而应以健身项目为主，竞技项目为辅，教学形式应灵活多样、生动活泼，符合初中生的生理心理特点，在增强学生体质、增进身体健康的基础上，注重培养学生的锻炼兴趣及个性心理品质，以促进终生体育意识和能力的形成［4-7］。课外体育活动是学校体育促进学生健康的重要一环，应引导组织、落实高效的课外体育活动，成立各单项体育协会、举办体育节代替单一的田径运动会等，作为学校体育课的有效补充，使学生自己利用课余时间自发地进行体育锻炼，既利于学生体质健康水平的提高，也利于学生终生体育意识的培养，最终实现学校体育的目标［8-9］。

4）应采取有效措施激发初中女生的体育锻炼兴趣。很多女生上中学后爱美意识逐渐强烈，在进行体育活动时怕脏、怕累、怕晒、怕羞。因此，对女生的体育教学应精心设计，创设宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，并注意序渐进，由易到难，通过各种竞赛活动，让女生在体育活动中获得成功体验。要善于发现女生的点滴进步，做到多鼓励、多表扬，调动女生参加体育锻炼的积极性。

［1］陈明达，于道中.实用体质学［M］.北京:北京医科大学，中国协和医科大学联合出版社，1993.

［2］王步标，华明.运动生理学［M］.北京:高等教育出版社，2011.

［3］张金秋，嵇明海.体育教学中发展身体素质的基本策略［J］.中国学校体育，2012（1）.

［4］李静.论“健康第一”指导思想下的学校体育改革［J］.甘肃教育学院学报（自然科学版），2003（17）.

［5］翟玲丽.体育中考有关问题研究［J］.吉林省教育学院学报，2009 （25）.

［6］叶艳琴.中考体育考试在学校体育中的作用［J］.科技创新导报，2013（14）.

［7］刘明仙.关于新时期中学体育教学的研究探析 ［J］.科技教育，2015（26）.

［8］汪俊.创新中学体育教学夯实“终生体育”基础［J］.湖北成人教育学院学报，2010（6）.

［9］李元.新课程下福建省体育中考的分析与思考［J］.湖北成人教育学院学报，2010（2）.

Impact Analysis of Physical Education Entrance Exam in Wuhan City Project Settings on Junior School Students'Physical Function,Physical Quality

WAN Qiong

The purpose of this study is to：understand the influence effect and the existing problems introduced by the PE entrance exam project settings of junior middle school students'physique level，and to provide the scientific basis for the middle school sports teaching reform and innovation.Research methods：mean 5 times national student physical health surveyof 13-15 year old junior high school students'vital capacity and physical quality index of every 5 years in Wuhan City during 1995-2014 yearswere pairwise difference t-test and compare and analyze each stage students'physical function，physical quality of the statistical results and 1998-2014 years corresponding stage of PE entrance in Wuhan city exam project of correspondence. Resultsand conclusions：the study on the effect of physical functions and physical fitness that sports events settings of PE entrance exam bring about；junior high school education existing in the teaching of"exam oriented education"phenomenon，and participated in the examination of the grade is more obvious.PE entrance exam project set for scientific advice，will be set up in measuring and monitoring project，increasing the student's right to choose；It should be avoided to teach what will be tested in middle school sports classes for seeking quick success and getting instant benefits

P.E.entrance exam；project settings；junior middle school students；physical；influence

G804.23

A

1003-983X（2016）07-0631-05

2016-04-18

万琼（1966-），女，湖北武汉人，副教授，研究方向：儿童青少年体质健康.

江汉大学体育学院，湖北武汉430056 Physical education department in the school of physical education in JiangHan University，Wuhan Hubei，430056