2015年全国跳水冠军赛男子10m跳台跳水起跳技术分析

尹荣荣，李树屏



2015年全国跳水冠军赛男子10m跳台跳水起跳技术分析

尹荣荣1，李树屏2

运用文献资料法、录像解析法、数理统计法、逻辑分析法对2015年全国跳水冠军赛男子10m跳台跳水起跳技术动作进行有效的分析，为改善技术动作提供一定的依据和指导，从而为提高比赛成绩做出一定的贡献。

跳台跳水；起跳技术；运动学；技术分析

中国跳水队曾在上世纪90年代开始就领先世界各国，拥有扎实的基本功，动作的高难度和比赛中表现的稳定性是其制胜的关键。截止到2012年伦敦奥运会之后，中国跳水队在30届的夏季奥运会当中，共获得了33枚金牌，是各项目中获得金牌最多的队伍，成为名副其实的金牌大户。在此同时，也应清醒地看出其存在的不足和需要改进的地方。2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会，我国男子10m台都没有得到冠军。周继红在总结伦敦奥运会周期中存在的问题时重点提到：从结果来讲比较满意，男子跳水4个项目面临比较严峻的形势，这是上周期不满意的地方，也是这周期着重抓的地方［1］。

根据田麦久的项群训练理论跳水项目是一项以技能主导类表现难美性项群的运动项目，运动员既要完成技术动作，同时也要给人一种完美的动作视觉。而一个完整的跳水动作由起跳、连接、空中姿势、看目标、打开和入水基本技术组成［2］。这几项基本技术环节紧密连接，一环扣一环，起跳的好坏往往决定着比赛的胜负［3］；国家跳水队张挺教练曾谈到：起跳动作的质量和稳定性往往是一场比赛胜负的关键。起跳动作的优劣是决定运动员能否充分发挥空中及入水动作技术水平的前提，好的连接技术可以把在起跳阶段获得的动量矩有效地转化为空中翻腾所需的能量。如果连接技术掌握不好，会造成空中翻腾速度慢，准备入水不充分，从而影响入水效果。因此起跳和连接技术是跳水获胜的主要因素之一。而起跳技术和连接技术不合理是导致动作稳定性较差的主要原因之一，动作不稳定直接影响到比赛成绩。因此，通过运用生物力学中的运动学分析的方法和手段对跳水动作实施有效的分析，能够更好的改善比赛动作技术，从而能够提高比赛成绩。

1　跳水动作代号的含义

跳水动作的难度系数是根据动作的难度而定的，跳水动作中，一个动作难度越大，难度系数越高。男子跳台跳水是按起跳方向和动作特点分为六组。所有的跳水动作都是由3位或4位数字和1个字母表示，跳水动作首位数字代号的含义为：“1”代表向前，“2”代表为向后，“3”代表反身，“4”代表向内，“5”代表转体，“6”代表臂力动作（倒立）；第3个数字表示要完成的翻腾半周数：1表示半周；3要完成的翻腾一周半；5要完成的翻腾二周半依次类推；在向前、向后、反身、向内跳水各组中，如第二个数字是“1”，则表示有飞身动作，如无飞身动作，则第二个数字为“0”，在数字后面的字母的含义为：A=直体，B=屈体，C=抱膝，D=任意姿势 （指转体动作中的其他姿势组合）。

2　研究对象

2015年3月5日全国跳水冠军赛男子10m跳台总决赛的8名参赛队员：四川洲克的邱波和杨健、陕西的高昂、山东浩沙的台晓虎、广东海印的黄博文和陈艾森、北京水立方的林跃和曹缘。基本信息如表1。

表1　运动员基本信息

3　研究方法

3.1文献资料法

以“跳台跳水”、“起跳技术”、“运动学”、“技术分析”等为，在中国知网和湖北大学图书馆查阅和检索中国期刊全文数据库，硕博论文数据库等相关资料，获得了有关的文献资料，

以“跳台跳水”和“起跳技术”共有308条文献结果，

以“跳台跳水”、“起跳技术”和“运动学”共有84条文献结果，通过阅读相关性强的文献资料，对其进行筛选、分类、整理、分析和总结，深入了解了跳台跳水项目相关方面的研究现状，从中收获了经验和启发。经过初步了解我国当今对男子10m跳台项目的研究现状后，为选题和撰写的工作起到了重要的作用。

3.2录像解析法

摄像机拍摄运动员比赛时起跳动作图片。将运动技术图片用APAS（Ariel Performance Analysis System）进行解析和运动学分析，对8名运动员起跳运动技术图片解析得出数据。

3.3数理统计法

将所解析出的相关数据录入Excel表格进行整理，根据需要制作图表进行描述。运用统计软件SPSS17.0进行相关性分析（Kendall's tau_b）［5］，P＜0.05表明有相关性，相关系数越大表示相关性越高。

3.4逻辑分析法

在大量阅读文献和数据的处理分析，对所研究的问题有更加深刻的思考与认识，在男子10m跳台跳水起跳动作技术的问题上，提出了所要研究的方向和重点，同时根据每个队员的跳台跳水起跳动作的运动学特点，分析其原因，得出提高男子10m跳台跳水起跳动作的完成质量，从而提高比赛成绩。

4　男子10m跳台跳水起跳技术分析

表2　不同组别选择跳水动作的人数

起跳环节是众多体育项目中至关重要的一个因素，起跳的好坏往往决定着比赛的胜负，而起跳环节又经常是整个跳台跳水动作当中的瓶颈环节。在跳台跳水项目中，起跳环节是基础。如果没有好的起跳、没有合理的抛物线，在接下来的空中姿态和入水效果方面肯定不会有好的成绩。国家跳水队张挺教练曾谈到：起跳动作的质量和稳定性往往是一场比赛胜负的关键。因此，必须对起跳环节技术作为长期紧抓不放的任务。吴延禧谈到跳台跳水起跳的主要任务主要有4点：1）创造出人体向上腾起时的初速度，达到相应的高度；2）提供人体绕横轴翻转时起跳角动量；3）避免人体与跳台相碰撞，提供出与台缘的距离；4）为不同组别的动作提供出人体在腾空的状态下连接动作的初始姿态［6］。

由表2不同组别选择跳水动作的人数可知此次比赛8名运动员都选择了307C动作，选择频率是100%，故本文选择的研究分析男子10m跳台跳水的起跳技术的对象是307C动作的起跳动作。难度系数是3.4，属于难度系数偏中下，杨健在六轮总得分是第一的，是冠军，但是在307C这个动作的得分是排第二名的，曹缘六轮总得分是第四名，却在307C动作中以高于在此动作排名为第2名的运动员将近10分，最后102分的成绩得第1名，所以说并不是总分排名越前在所有的动作中成绩都越好。

曹缘在307C动作中，得分成绩为第1名，在其他的运动生物力学中的运动学参数排名中也基本都为第1名。

表4每名运动员以得分成绩名次、不同运动学参数的相关性分析根据P＜0.05初步可得出：1）得分成绩与下蹲距离和蹬伸时间具有相关性；2）起跳高度与y轴腾空距离和腾空时间有相关性；3）下蹲距离与y轴蹬伸距离、蹬伸时间和腾空时间有相关性；4）下蹲所用时间与y轴蹬伸距离有相关性；5）下蹲平均速度与腾空时间有相关性；6）y轴蹬伸距离与蹬伸时间和y轴腾空距离有相关性；7）y轴腾空距离与腾空时间有相关性。

根据表4每名运动员以得分成绩名次、不同运动学参数的相关性分析可得出附表5得分成绩名次与下蹲距离名次的相关性分析：得分成绩名次与下蹲距离名次P=0.024＜0.05，得分成绩与下蹲距离有相关性，相关系数为0.667，相关系数在0.4-0.7之间为中度相关；则下蹲距离越长有得分成绩越高的趋势。

表3　每名运动员在307C动作以得分和不同运动学参数的名次排名

表4　每名运动员以得分成绩名次、不同运动学参数的相关性分析

（续表4）

表5　得分成绩名次与下蹲距离名次的相关性分析

根据表4每名运动员以得分成绩名次、不同运动学参数的相关性分析可得出表6得分成绩名次与蹬伸时间名次的相关性分析：得分成绩名次与蹬伸时间名次P=0.012＜0.05，得分成绩与蹬伸时间有相关性，相关系数为0.741，相关系数＞0.7

为高度相关；则有蹬伸时间越少得分成绩越高的趋势。

表6　得分成绩名次与蹬伸时间名次的相关性分析

根据表4每名运动员以得分成绩名次、不同运动学参数的相关性分析可得出表7腾空时间名次、下蹲距离名次以及蹲伸时间的相关性分析：伸时间名次与下蹲距离名次P=0.01＜0.05，蹬伸时间与下蹲距离有相关性，相关系数为0.929，相关系数＞0.7为高度相关，蹬伸时间名次与y轴蹬伸距离名次P= 0.026＜0.05，蹬伸时间与y轴蹬伸距离有相关性，相关系数为0.643，相关系数在0.4-0.7之间为中度相关；腾空时间名次与下蹲距离名次P=0.048＜0.05，腾空时间与下蹲距离有相关性，相关系数为0.571。

表7　腾空时间名次、下蹲距离名次以及蹲伸时间的相关性分析

5　结论与建议

5.1结论

男子10m跳台跳水的成绩可能与起跳技术中的下蹲距离和起跳的蹬伸时间有关：1）男子10m跳台跳水起跳技术中的下蹲摆动越充分，则男子10m跳台跳水的成绩趋向越好；2）男子10m跳台跳水起跳技术中的起跳的蹬伸时间越少，则男子10m跳台跳水的成绩趋向越好。

5.2建议

起跳技术中下蹲距离越长和起跳的蹬伸时间越少都体现出了要求跳水运动员的腿步力量比较强，故在平时的训练中可以着重加强腿部力量的训练，在跳水练习时可多采用下蹲越充分和蹬伸时间越少的方式进行起跳，可能对成绩有一定的积极作用。

［1］周继红.跳水运动科学训练过程中的若干要素关系探讨［J］.游泳，2006（2）:35.

［2］杨强.对我国优秀跳台跳水运动员动作稳定性的探讨 ［J］.游泳，2012（6）.

［3］郑亦华，叶永延.影响起跳效果诸因素的生物力学研究［J］.体育科学，1983（2）:27-33.

［4］国家体育总局游泳运动管理中心.跳水规则裁判法和花样游泳裁判员手册［M］.北京:人民体育出版社，2001.

［5］白雪梅，赵松山.对两个定序变量间的相关分析［J］.江苏统计，1998（11）.

［6］吴延禧.跳水技术的生物力学研究［M］.北京:人民体育出版社，1998.

［7］孙亦光.我国跳台跳水优秀选手起跳技术的生物力学研究［J］. 1997，17（4）:71-78.

［8］温一静.跳水第三组高难度动作分析［J］.中国体育科技，1993（z1）: 97-105.

［9］邓平.对我国优秀跳台跳水运动员跑台起跳技术的运动学分析［J］.游泳，2010（3）:46-48.

［10］黄晨.我国优秀男子跳台跳水运动员高难度动作的生物力学监控［D］.石家庄:河北师范大学，2014.

Analysison Male 10m Platform Diving Takeoff Technique of 2015 National Diving Championship

YIN Rongrong1，LI Shuping2

The paper uses the method of documentary，video analysis，mathematical statistics and logic analysis to the 2015 national diving championship men's 10m platform diving takeoff technique for effective analysis，and to offer certain basis and guidance to improve the technology，so as to make contributions to improve the results of the competition.

the diving platform diving；take-off technology；kinematics；technical analysis

G861.21

A

1003-983X（2016）07-0614-05

2016-06-27

尹荣荣（1991-），女，湖北咸宁人，在读硕士，研究方向：运动生物力学.

1.湖北大学体育学院运动人体科学，湖北武汉430062；2.动作控制及发展研究中心，湖北武汉430062 1.Human Movement Science of Physical Education College，Hubei University，Wuhan Hubei，430062；2.Motion Control and Development Research Center，Wuhan Hubei，430062