怎样才能上好体育与健康课

邓春辉

（重庆市万州外国语学校，重庆 万州 404100）



怎样才能上好体育与健康课

邓春辉

（重庆市万州外国语学校，重庆 万州 404100）

摘要：在中学体育与健康教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使身体活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。抓好体育与健康课课堂常规的组织教学。体育与健康课课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育与健康课课常规教育。尤其是要抓好集合整队、组织纪律等常规训练与教育。教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育与健康课的顺利进行。

关键词教学计划；环境；关系

一、按教学大纲制订教学计划

教案编写安排要对教学内容分清主次、有所选择，教案重在解决“教什么”、“怎样教”的问题。突出落实学生的主体地位，体现主体参与意识和自主发展的教学目标，培养学生学会学习。学会创新，培养能力。以学案为载体对学生自主探究。主动学习作指导。将课上与课下相结合、学案与教案相结合、学生自主学习与教师指导相结合、知识技能与创新实践相结合。让学生亲身体验知识、技能的形成过程，掌握适合个性特点的体育学习方法，进而为终身锻炼习惯的养成打下扎实的基础。体育教学过程是教师与学生的互动过程，体育学案自然要设计教法与学法，只有把教与学有机地融为一体，才能保证整个教学过程的最优化。努力做好课前准备，确定本节课的重点。难点，熟练掌握本节课所讲的内容，把所学知识与新知识有机地联系起来，并不断提高老师各方面知识素养。体育教师要善于整合利用课程标准水平目标要求的内容，结合体育与健康实践课，引导学生掌握安全健康的学练方法，还要善于结合当前发展形势，主动摄取新的。和体育与健康相关的知识技能。教学内容开展教学。讲解中，教学内容要突出重点，对重点内容讲解要认真、细致、充分，但是语言要结合中学生的特点，尽量简洁！通俗易懂，生动活泼，引人入胜，同时讲解的内容要使学生易于接受，体现知识性、趣味性、思想性，不宜太深太难，只有平中创新，引发兴趣；同中求异，激发兴趣；因材施教，强化兴趣；重视鼓励，发展兴趣；只有在兴趣的基础上，才能激发学生的求知欲，提高体育文化素养。

二、体育教师要摒弃世俗偏见，端正教学心态

多年来，在片面追求升学的思潮下，很多学校体育教学得不到重视，体育教师被鄙视为“头脑简单，四肢发达”的粗人，得不到尊重。特别是在农村学校，学校领导和其他教师认为只要语文、数学等升学考试必考科成绩好，体育成绩好不好没关系。有的学校还以缺乏体育教师为借口，体育课敷衍了事，甚至减少或者由其他任课教师代教，从而导致一些体育教师自暴自弃，认为既然领导不重视我们，我们又何必下工夫，以至于在上课时不认真，采取“放羊式”教学，使体育课教学处于一种不规范的状态。根据以上情况，作为体育教师，我们一定要摒弃世俗偏见，端正教学心态，把学校体育摆到正确位置，只有这样，才能不断进步，逐渐走向成熟，才能上好每一节课，做到问心无愧。

三、培养学生的学习兴趣，让学生体验到快乐

情境教学是教师运用生动形象的语言进行讲解，来吸引学生的学习兴趣，促使学生体验体育的快乐。体育与健康教学是一种艺术，其效果好坏与教师的语言表达有直接关系，为了调动学生的学习兴趣，使课上得生动活泼，要适当运用生动活泼的语言来带领学生投入体育与健康教学中。例如课题为：爱心传递、火灾抢险、送给父母的礼物、青蛙的畅想、申办2008奥运、我为奥运增光添彩等。均以情境的形式来完成教学任务。也体现了学习的自主学习，较好地吸引学生积极主动地投入到学习中去，能够收到良好的教学效果。

四、教师要创设良好的情感“环境”

利用课余时间组织班级间的单项比赛，课内单元小结中简化规则的教学比赛，小竞赛等。使他们在竞争中发现和完善自我，从而提高学生学习体育的兴趣，满足他们正常的表现欲。课堂中应尽力创设好的情绪、情感环境。情感环境创设和快乐体育的实施都是相互搭桥、相互影响和相互促进的。第一堂课上了一堂游戏课。当时学生一进入操场有一种兴奋、冲动感，有跑的、有跳的、有躺在地上的、有蹲在底上的，还有近一半的同学情不自禁的在地上爬了起来，我就充分利用这个机会临时组织了个小型的“爬行比赛”同学们兴致勃勃的参加了比赛，比赛中各种动物的爬行姿势都展现了出来，这一堂课充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机然。

五、加强沟通，建立良好的师生关系

情感是沟通思想的桥梁，爱是启开教育对象内心世界的钥匙，没有爱便没有教育。因此，建立良好的师生关系是上好体育与健康的前提和基础。然而，在体育教学中，我们有的体育教师由于自身素养和受传统观念的影响，在上课时，把教师的威严当尊严，动辄态度高傲，言行粗俗，体罚训斥和讽刺挖苦学生的现象时有发生，虽然针对的是个别学生，但是受影响的却是全体学生，这势必会导致师生之间心理距离拉大、关系紧张、情感交流阻塞，进而引起学生对教师的抵触、反感和不满，表面上看学生敢怒不敢言，反映在教学过程中就会出现学生疏远教师，缺乏配合，厌烦体育与健康课的对抗心理。因此，在体育教学中体育教师应加强与学生交流和沟通，建立良好的师生关系，教师与学生只有在彼此信任的基础上，才能让学生领悟到教师的爱。爱之深切，才能唤起学生奋发向上的勇气，爱是具体的：学生的学习态度不端正，予以端正；纪律松弛，予以引导；学习方法欠缺，予以指导；生活有困难，予以资助；学习进步，予以鼓励；身体不适，予以关怀……当然，爱学生，绝不是对学生的放纵，要做到宽严适度，严中有爱，爱中有严，只有这样才能有效地建立良好的师生关系。

总之，作为体育教师，新课程标准一定要吃透，认真备好每一堂课，激发、调动学生的积极性，重视和发挥学生在教学中的主体地位，以及充分利用多种不同的教学模式，才能上好体育与健康课。

中图分类号：G633.96

文献标识码：A

文章编号：1671-864X（2016）07-0264-01