新课改下如何培养小学生的终身体育观

易昌健

摘要：体育教育是学校教育的重要组成部分，学校体育是培养学生养成终身体育意识的基础。然而长期以来，基础教育阶段体育教学过分注重运动技能的培养，忽视了综合素养的提高。随着新课程"以人为本"的体育教育理念的深入落实，小学体育课程除了满足学生身心发展的要求外，还要致力于学生的体育运动技能的发展，但是相对于文化学习的巨大压力，许多学生往往顾此失彼，忽视了体育运动的参与，导致体育运动意识淡薄，影响了学生未来的发展。因此，新课改下义务教育小学阶段的体育教师在体育教学中要加强学生终身体育观的培养，以期促进学生身心健康发展。

关键词：农村小学；体育教学；培养；小学生；终身体育观

中图分类号：G625.5 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）06-0332-02

国家在《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中明确指出："学校体育要树立'健康第一'的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本运动技能，养成终身坚持锻炼的良好习惯。"在全面贯彻教育方针，实施素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，小学体育教学要充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，培养学生终身体育意识，是我国学校体育发展的趋势。那么，如何在小学体育教学中培养学生的终身体育观呢？笔者结合教学实践主要从以下方面进行思考和探索。

1.立足于学生发展需要，培养终身体育观

小学体育教学中要让学生能熟练地掌握所学的体育知识和运动技能，并能够创造性地运用到锻炼身体的实践中去，这就需要加强体育基本理论知识和运动技能的教学。从目前的教学实践情况来看，小学体育教学中，体育基本理论知识的教学是比较薄弱的环节，存在着教学时数少，教材不统一，且对学生进行体育基本理论教学方面的研究甚少等。要培养学生终身体育能力，在体育教学中必须重视体育基本理论知识的教授，指导学生掌握科学锻炼身体的方法。不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还有可能损害身体健康。例如，在中长跑运动中，如果教师没有将长跑时的呼吸方法及出现"极点"现象时的正确应对方法清楚地告诉学生，只要求学生跑得距离越长越好、越快越好，是很容易出事故的。因此，教师在教学中，应有意识地把科学的方法传授给学生，让学生在正确方法的指导下从事锻炼，尽可能避免意外事故的发生。因此，体育教师有针对性地向学生传授科学健身的理论知识，教给学生正确的技术、科学锻炼的方法、不同季节锻炼的注意事项、常见的运动损伤的预防及简易处理知识等，以便学生运用所学理论指导自我进行科学锻炼，树立正确的体育观念，为终身体育打下一个良好的智力基础。

2.创新教学方式，养成自觉参加体育锻炼的习惯

良好的体育锻炼习惯要经过反复训练才能逐步形成，还必须与培养学生对体育活动的兴趣爱好相结合。运动兴趣的培养和锻炼习惯的养成是体育目标中的教学任务。据有关社会调查材料说明：运动兴趣的培养和锻炼习惯的养成往往是许多人坚持终身体育的第一动因。无论是在校期间，还是走上工作岗位和踏进社会，自觉参与体育锻炼的习惯，必将终身受益，所以要提高学生对体育运动的思想认识，培养运动兴趣，养成主动参加体育锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。培养学生运动的兴趣需要教师对学生参与活动做好先行设计，让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为学生们运动的乐园。教师在组织和指导学生上体育课和体育活动时，应充分挖掘运动的内在潜力和乐趣。例如在篮球教学中，单纯的教技术，会使学生产生枯燥厌烦的心理，如果做一些游戏性的练习或游戏，可以调节学生的情趣；还可以多设计一些体育比赛教学情境，利用学生年轻好胜心理，灵活多变地开展各种竞赛活动；在对抗性较强的球类教学中，安排不同形式的教学比赛；技术性较强的竞技项目，用比快、比远、比高的方法，进行个人与个人、小组与小组之间的比赛……让学生充分展示自我，在体育活动中使情感与运动的交融，得到参与运动的愉快与喜悦感，兴奋与满足感，群体合作时的集体荣誉感，使学习等各方面的压力能在体育课中得到釋放，以此促进学生体育兴趣的形成，在趣味中锻炼发展，在娱乐中巩固提高学习效果。

3.激发学生自主性，培养终身体育意识

体育意识的培养是重要的，但它毕竟是一种观念形态的反映，虽然有主观能动的作用，但必须与学生的体质和体育能力相结合，所以在重视意识培养的同时，不能忽视培养学生的体育能力。这就要求作为体育教师不但需要对学生进行体育科学知识和运动技能的传授，而且更需要在教学中教会学生按自我需要而进行自我锻炼的技术技能，教会学生在各种条件和社会环境下科学地安排锻炼计划，坚持科学锻炼身体的方法，培养学生的自我锻炼能力、自学能力、创造能力等，并由此构成学生终身体育的能力，使学生受益终身，从而为学生将来适应社会奠定基础。学生体育能力具体体现在体育教学中，主要是培养和发展学生主动学习，独立锻炼身体的能力。所以教师在课堂教学中要创设学生"自主学习"的课堂情境，着重培养学生的自主学习能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，促进学生参与锻炼的积极性、自觉性。例如，学生可以自己做的练习，都尽量让学生自己做，使他们逐渐学会简单的锻炼身体的方法。准备运动的徒手操、关节运动、模仿动作的辅助练习，就让学生自喊口令自做动作，放松整理运动，也尽量让他们自创自做，教师只做一定的提示。再有在体育活动课教学中，教师让学生自己选择练习内容，自己选择器材，自己组织练习，自己调控练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等过程，自己评价与总结，效果很好。通过学生的"自主学习"，在课程内容的设置和教学模式上大胆改革和创新，改变过去填压式和老师一直领着做的教学模式，使体育课向着"有趣、轻松、自由和娱乐身心方向发展"。它充分调动了学生学习的主动性，充分体现了学生的主体地位，让学生能在有限的体育教学时间和空间中充分地表现自我，给予学生所渴望的体育"自由"，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，学会学习体育的基本方法，身心在不知不觉中得到发展。这些会使学生终生受益，形成终身锻炼的意识和习惯，为终身体育打下良好的基础。

总之，终身体育观是在漫长的体育实践中逐步形成的。学校体育教育是终身体育意识培养的关键，不能仅限于思想和认识上的主观引导，更重要的是必须使农村小学生在客观实践中掌握科学的锻炼身体的方法、自我锻炼的能力及养成良好的自我锻炼习惯，最终实现终身体育的目标。

参考文献：

[1] 曹承武.新课标下如何培养学生终身体育的意识[J].新课程学习.2011，08

[2] 王跃.浅谈如何培养学校学生终身体育意识[J].新课程.2010年02期