挖掘潜能，培养学生终身体育锻炼的良好习惯

成万祥

摘要：体育教育应该充分考虑学生的不同特点，比如学生的身体特性、学生的努力情况等，在考虑学生特点的基础上，对不同的学生施以不同的方法，培养学生体育能力。本文主要对体育教学中培养学生不同能力的有效策略作探究。

关键词：体育教学；教学实践；教学方法

由于体育学科没有特别刚性的考核任务，加之学生们都还处于“兴趣大于责任意识”的成长阶段，因此在体育教学过程中，教师要根据实际情况和学生需要，在基本遵循新课标理念的前提下，注重教学实践的改革和创新，努力推进教学相长，为促进学生的专业化素质发展和全面发展创设良好的学习成长环境。

要想使得体育教学能够被学生愉悦地接受，能够培养学生进行终身体育锻炼的习惯，那么体育教育就要能够让学生觉得这是一种愉悦的学习方式，能够给予学生成就感，而这些不同目的的视线，都需要考虑每个学生、每个受教育对象本身的不同生理及心理特点、不同的认知学习情况、对新知识的不同接受能力。本文结合自身的实践与体会，从以下几个方面粗浅阐述一些抛砖引玉之论。

一、优化整合教材内容，有效增强教学厚度

有人这样说过：“只有走进教材，才能走出教材。”诚然，各种教材是从事教育教学活动的主要依据。但是在体育教学过程中，我们不能完全拘泥于教材，把教学活动变成只是教材内容的“代言人”或“贩卖者”。书是死的，而人是活的。作为教学活动的主导者，体育教师应当在充分熟知教材编排、结构安排和体系内容的前提下，努力把自己打造成书本教材的“熟练驾驭者”、“优秀加工者”和“合理运用者”，这样，才能真正发挥出教材本身的运用价值，才能使体育教学活动更加趋合学生的发展实际。

二、设定科学、理性的教学目标

分析界定体育教学的目标，应该广泛地涵括人的各个方面的技能，而非仅局限于身体运动能力，还应包括学生个人的自我反省能力、人际交往能力、空间能力、音乐能力、乃至语言能力等等。在这一目标的引导下，体育教学的追求也应该拓展为在掌握技能、增强体质的同时，掌握一定的体育保健常识，学会在体育方面享受生活。关于体育课程培养学生的音乐技能方面，可以训练学生在音乐的节奏之下，能够用一定的肢体语言进行情感的表达，这也可以训练学生对音乐的感知和体验；在语言技能的培训方面，老师可以锻炼学生使用正确的、合适的语言对体育技能进行表述、对锻炼心得进行表达；关于人际交往技能方面，训练学生与别人进行合作的心态与能力，训练学生面对失败与成功的不惊心态。

三、教师更新观念

当今的体育教学应该把重点转移到如何开发学生自主性上面，具体来说包括三个方面。首先要树立引导者观念，教师要从实际需要出发，围绕学生这个中心采用各种方式激发学生学习体育的激情，激活他们对体育的求知欲，引导他们体会体育，以便满足学生个性化的需求，促使他们得到全面发展。其次要树立促进者观念，对学生真情关心和爱护，并采用多种方式让他们充分展现自我，努力创造良好的学习氛围，不断激励他们主动、积极地学习体育。最后要树立教学资源开发者观念，注重对各种体育资源的开发和挖掘，最大限度地利用资源，使其切实为体育教育服务。

四、选择适宜的教学内容

为了实现体育教学培养学生不同能力的目的，对内容进行选择的时候，要充分地结合考量课程对于全方面技能培养的支撑度。比如，对学生的音乐和体育技能进行双层培养的时候，教学的内容就需要选择具有一定的音乐背景，还可以训练学生在特定的音乐带领下进行相关的准备和编排相关活动的能力。在同时培养、发展学生的体育和逻辑思维能力的时候，可以引进一些反应性或智力性游戏，使得学生在思考的同时进行相关的锻炼。

五、在体育教学中提高学生学习积极性的具体措施

（一）慎重选定教材，设计趣味教学内容

只有学生真正对所学的教材内容感兴趣，才会收到良好的教学效果。反之，枯燥的教材内容会使得学生从主动学习转变为被动学习，不仅违背了学生的意愿，而且增加了教学难度。因此，选定教材十分重要，必须依据学生生理和心理发展的具体特征，考虑学生个体体质的健康状况，设计科学合理的教学内容，例如许多女同学在青春期阶段身体发育较快，生理上的包括体重增加、力量减弱等变化会让女生在上单、双杠课的过程中出现畏难情绪，再加上畏惧受伤，又影响形体美观，所以许多女生都不愿意做此项目，因此，我们要尝试将单、双杠作为辅助教材，增设艺术体操与舞蹈基本功训练等内容丰富体育课堂，这样便可以大大提高学生的学习热情。

（二）观察学生，从学生的心理特征出发

青少年在这一时期内好奇心更加旺盛，对体育学习有着浓厚的兴趣，在心理上也愿意接受教师的指导和要求。因此教师务必抓住学生这一特点，利用学生的好奇心努力激发学生的学习兴趣，可以说只要学生产生了学习兴趣，那么任何活动他们都不会感觉枯燥乏味，也只有真正地激发和保持了学生的体育兴趣，才能促进学生自主学习能力的形成。此外，教师要不吝于表扬。科学合理的表扬能够增强学生学习体育的自信心。运用表扬可以对学生的优秀成绩和思想品德作出肯定的评价，教师可以运用赞许的语言和微笑对学生加以肯定，也可以运用公开表扬的方式进一步强化学生的上进心，从而更好地调动学生学习体育的积极性。

六、运用灵活的教学手段和方法

教学的最高层次实现就是运用学生可以接受的方法，培养学生的相关技能，尤其是最重要的和最有意义的技能，然后针对这此技能进行训练和指导，使得学生的相关技能得到尽情地施展。所以任何一个阶段体育教学应该充分研究观察学生的不同个性、不同特点，采用不同的教学方法和教学手段上课的内容可以由学生进行选择，结合学生的选择进行相关考试内容的界定，让学生的优势和特长得到充分地发挥。

七、把握教学对象的心理特点

体育教学面对的对象是学生。这个时期的学生正处在青春期，身体各个部分都生长得很快，同时心理上也会产生变化。针对这些变化，教师应该采用多种宣传方式从多个角度展现体育的功能和价值，增强他们参与体育的意识，让他们深刻体会到体育这门课程的魅力，促使他们在政治思想、道德观念、情感和情操得到发展的同时拥有健康的体魄，从而为他们今后的终身体育打下夯实的基础。

总之，体育教学如果开展得良好，能够让学生享受成功的快感，能够促使学生感觉身心愉悦，能够使得学生自身的运动潜能得到充分的发掘，能够让学生的体育技能得到更好的提高，进而养成终身进行体育锻炼的良好习惯。