如何提高高校学生的羽毛球运动水平探究

刘康

摘要：羽毛球作为一项既适合户外又适合室内的体育运动项目，深受人们的喜爱。但由于我们国家是个农业大国，由于农村教育资源有限，很多农村出身的学生对正规的羽毛球运动规则并不熟悉，多年来，普通高校羽毛球训练也面临很多问题。因此，有必要根据这些问题来改进训练方法，提高学生的羽毛球运动水平。本文分析了我国普通高校羽毛球训练现状进行了分析，并提出一些实用的训练方法，这对提高全民身体素质、丰富高校学生的精神文化生活具有重要意义。

关键词：存在问题；应对措施；分类教学；初学者

一、普通高校羽毛球教学存在的问题

（一）学生运动水平参差不齐

我们国家是个农业大国，在普通高校中，农村生源占相当大的比例。由于农村教育资源有限，并且不重视体育训练，大多数农村学生对正规的羽毛球运动规则并不熟悉，这就导致了学生运动水平参差不齐，普遍存在的问题就是基础较差。

（二）运动场地和器材有限

羽毛球是一项耗损运动，羽毛球、球拍都是在运动中极易破损的教学必需用品，大多数情况都需要学生自己购买；室外教学受天气影响大，室内运动场地随着上课人数的增多呈现供不应求的局面，有些高校的羽毛球运动馆甚至实行定点开放，或者干脆成为盈利性的运动馆。由于运动场地和器材的制约，大大影响了学生参与羽毛球运动的积极性。

（三）教学模式较为单一

大部分高校羽毛球采用教师为主导，进行单一的示范、讲解，学生重复练习，过大凸显了教师的主导作用，忽视了教学过程中学生的主体地位。有时学生需要简单地重复一个动作，运动负荷较大，让课堂成为运动竞技的训练课，容易使学生产生厌学情绪，极大地降低了学生的训练热情。

（四）缺乏高校间的竞技交流

竞技比赛是促进体育进步的有效方法。组织形式多样的羽毛球比赛，可以激发学生的学习热情，拓展他们的交际范围，促进各高校的技术交流，同时也是检验高校教学水平的重要途径。然而现阶段各高校之间严重缺乏沟通交流，无法发挥羽毛球作为一门竞技体育运动的真正魅力。

二、应采取哪些应对措施

（一）测试学生水平，分类教学

两千多年前，孔子就提出了“有教无类”的教育理念。现在对这个理念有两种解释：一是无论什么样的人都应该接受教育；二是说人本来是有差距的，有的聪明一些，有的笨拙一些，但通过教育，可以逐渐消除这些差距。那么，对于羽毛球教学训练来说，我们也应该奉行这样的理念，但在实际操作中，我们可以对学生的水平进行测试。对运动基础较好的学生，教师可以对其进行更为专业化的训练，通过他们带动其他学生学习；对于基础较差的学生，教师应该更加注重对其运动兴趣的培养，让他们体会到羽毛球运动的乐趣，提高学习热情。

（二）尽可能丰富教学资源

学校应重视并加强羽毛球运动场馆的相关建设，并对其进行科学合理地规划与管理。除了正常的教学时间使用外，适时在课外时间对学生开放，以达到培养学生自主学习、自主锻炼的目的。在合理建设与规划的前提下，使教学资源达到充分利用，大力推进羽毛球运动在高校内的普及与开展。

（三）想办法培养学生的学习兴趣

俗话说“兴趣是最好的老师”。由于羽毛球运动的自身特点，教学过程中还是大部分时间以学生自主训练为主，因此教学内容要由单一的形式转变为灵活多变的教学形式，根据不同层次的学生因材施教，使每位上课的学生都能体会到羽毛球运动的乐趣，进而激发他们学习和训练的热情。

（四）组织高校间比赛，营造竞赛氛围

羽毛球比赛能够吸引学生的注意，使学生观看比赛的同时，让他们充分领略到竞技体育的魅力。同时，比赛可以使学生通过自身努力锻炼后，有一个展现自身才能的场所，让学生体会到付出与收获的喜悦。各高校通过自身选拔参赛选手进行比赛，可以增强学生的集体意识。自己学校获得胜利不仅能够提升学生的集体荣誉感，还会促使更多的学生参与到到羽毛球运动中来，促使羽毛球运动在高校中蓬勃发展。

（五）运用新媒体，帮助大家沟通和交流

如今互联网发展极为迅猛，微博、微信等社交应用已经融入了人们的生活，在年轻的学生群体中则更受欢迎。作为高校的教学人员，应该对这些新媒体加以应用。比如，可以建立羽毛球运动群，把学生们加进来，平时多聊一聊羽毛球运动的相关内容，这样既可以提高大家的理论水平，又能拉近教师与学生的关系。还可以开设微信公众号，在公众号中定时或不定时更新相关内容，受众也更加广泛。

三、一些实用的训练方法

（一）分组训练法

由于高校学生的身体素质、体育基础、接受能力等客观上存在着差距，如果运用传统体育教学“统一目标、统一要求”的做法，往往会造成“优生跑不快，差生跟不上”的结果。为此，我们在羽毛球教学中应采用分组教学法：在每学期的第一节课，通过对学生专项素质的测试或对技术动作的掌握情况，将学生分为好、中、差三个组进行教学，各组分别安排不同的教学内容和实施不同的教学手段，之后根据学生对技术的掌握情况，对各组学生进行必要调整，促使学生在学习上都能得到循序渐进的发展和提高。

（二）念动训练法

念动训练是一种心理念动的训练方法，利用心理学中运动表象的原理，反映了某一个具体的技术动作在空间、时间和力量方面的具体形象，以及它们之间的因果关系和其他联系，是动作学习和动作完成最直接、最重要的过程。具体方法为：教师准确的动作示范和动作要领讲解2至3遍→学生全身放松，闭目自然站立→教师讲动作要领→学生想象教师的示范动作并进行复制→反复想象复制动作→学生实际练习→教师纠正错误→学生实际练习掌握技术动作。

（三）比赛训练法

比赛教学法是在技术动作教学过程中，安排学生两人或多人进行比赛练习，从而使学生之间相互帮助、相互促进。此方法对练习较为简单枯燥的技术动作尤为有效，如：步法练习中，安排两人进行步法比赛练习，看看谁的步法准确、灵活、快速。

（四）多球训练法

多球训练法是指在单位时间内，通过连续、反复多次击球动作，来增加练习强度，其中，有一球一击练习和多球单独练习二种基本形式，用来纠正错误动作和提高动作的准确性。

（五）多媒体训练法

大部分高校羽毛球仍采用教师言传身教，教师对动作进行讲解与示范，学生被动接受与模仿练习的教学模式，严重阻碍了学生创新意识的培养。教师应该在传统的教学示范与练习的基础上，结合现代化的多媒体教学。通过播放精彩的羽毛球比赛，使学生观看到专业羽毛球运动员运动技巧，激发学生学习热情；同时可以将学生在课上练习过程中错误的动作通过录像的形式播放给学生看，使学生更加直观的意识到自身运动的缺失，有利于学生运动水平的提高。

四、结语

体育训练有“知”、“情”、“技”三维目标，促进终身体育能力的提高是终极目的。无论是知识、技能的学习还是促进其社会适应能力的提高，都必须以兴趣为基础。为使学生在羽毛球运动中掌握到基本的技术技能，使之走上社会后依然能以掌握的运动技术为基础进行终身体育锻炼，教学中必须对学生进行区分，采用灵活多变的方法进行分类教学，以增强学生的兴趣与信心。

【参考文献】

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[2]郑剑锋.羽毛球教学中现代教育技术的应用研究[J].科技风，2016

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