新课改形势下如何上好职高体育课

杨贵林

【摘 要】新课改形势下如何上好职高体育课，这是职高体育教师必须努力探索的问题。本文结合在云南省麻栗坡县民族职业高级中学任职高体育教学的实际情况，从做好课前准备、让学生成为课堂主人、营造宽松课堂气氛、注重培养兴趣、注重因材施教、做好课堂教学评价和课后反思等方面进行简单阐述。

【关键词】新课改 职高体育课 培养兴趣 课后反思

云南省麻栗坡县民族职业高级中学自搬迁到新校区办学以后，体育课教学，再也不受场地、器材等各种因素的影响而不能很好地完成教学任务了。体育课，已经不是以前在那狭窄的校园里面的奢望了。现在，麻栗坡县民族职业高级中学，学校宽敞，场地充余，体育器材配备完善，篮球场、足球场、排球场等一应俱全，上好体育课，已经不成问题。

如今，国家重视职业教育的发展，让职业教育得到了空前发展。职业教育课程也随着职业教育的发展，面临着新形势下的新课改。面对新课改的挑战，如何让职高生在体育课中既能達到锻炼的目的，进行强身健体的作用，又能进行自觉地运动，健康、快乐地成长呢？

下面，笔者结合在云南省麻栗坡县民族职业高级中学任体育课教学的实际情况，简单谈谈在新课改形势下如何上好职高体育课这个问题。

一、做好课前准备

体育课前做好充分准备，这是上体育课必备的条件。要上好体育课，体育教师课前必须做好如下准备：

1、备好课

上体育课前，必须备好课，明确体育课教学的内容。作为体育教师，在上课前，还是要写一下教案。要按照学校教务处和年级组的要求及规定，写好教案。教案中要明确每节体育课上什么内容，目标是什么，内容有哪些，怎样教学等，要作详细的记录。

麻栗坡县民族职业高级中学2009年9月设立艺体处，成立体育教研组，定期或不定期检查学校体育教师的备课情况。麻栗坡县民族职业高级中学体育教师，在教学前，都要写好教案，备好课，才能去教学。在这方面，麻栗坡县民族职业高级中学的各位体育教师都做得很好。

2、备好体育器材

麻栗坡县民族职业高级中学体育器材，经过搬迁和配备补充后，已经很好地满足了学生上体育课的所需了。这就要求体育教师在上体育课前，事先提前到体育场或是运动场，把上体育课时用到的各种体育器材借出准备好，以便学生来到能及时地上好体育课。

搬迁进入新校区以后，学校体育器材得到了上级教育主管部门，特别是云南省教育厅职教处的大力支持，先后配备了20多万元的各种体育器材，极大地满足了学生上体育课的欲望。

3、做好课前活动

上体育课，做好课前准备活动是必须的。因为在体育课中，如果不做好课前准备活动，往往会使学生在运动中受伤。因此，在上体育课时，教师要把学生集合起来，要向全体学生讲清此节课的教学内容，应该注意的事项。然后带领全体学生做整体运动活动——跑三至五分钟、做俯背运动、弯腰运动、甩手臂、扭腰、高抬腿、压腿等课前运动活动，以防学生在体育运动时发生扭伤或出现由于没有做课前运动活动而引起的体育课中的伤害事故。

二、让学生成为课堂主人

体育课中，教师要努力让学生成为体育课堂的主人。怎样使学生成为体育课堂的主人？最好的办法就是充分发挥学生的主观能动性。

1、督促到位

现在的麻栗坡县民族职业高级中学学生，有一部分还是有点懒的，不太爱运动。特别是冬天，天气冷，学生来到操场上，不爱跑，只喜欢站着看。热天，太热，学生怕出汗，一般找个地方躲凉，不喜欢参加体育运动活动。

鉴于此，体育教师要注意督促到位。在体育课上，要尽可能地让每一位学生积极参与体育活动，只有让他们积极参与体育活动，才能使他们时刻保持旺盛的精力。因此，教师在上体育课时，要督促好那些不喜欢运动的学生，不能让他们在体育课中成为体育课的“听客”和“看客”。

体育课中，教师可以按照教学设计预案，自动生成其他的体育训练活动项目，尽可能调动学生的积极性。体育课上，教师只作要求，可以由学生自行组织实施，可以是几个学生成为一组进行某个项目上的训练，也可以全班进行某个项目的训练之后，再进入下一个项目的训练。

2、给学生自主锻炼空间

体育课上，不能是教师包揽整节课如何上，在充分准备的情况下，教师要让学生发挥主观能动性，体现学生体育课的主体作用。体育教师要学会把一些简单的、并不复杂的、不具有安全危险性的体育运动项目交给学生自己学习和训练。

如教学“立定跳远”，教师可以先做示范如何跳，如何跳得远，再让学生试跳，思考怎样才能跳得更远？教学“跳绳”，教师也要先做示范，教学生如何跳，才跳得好跳得快，然后再让学生试跳，思考如何才跳得更好更快？这样，学生教学，就会让学生学得快，学生的自主性就容易体现出来。教师教起来就不辛苦，学生对学也有兴趣。

同时，体育课上，教师也要尊重学生的选择性、自主性。事先预设的内容可能没教着，但自主生成的内容也许不可避免。这时，教师就应把学习的主动权交给学生，让学生根据自己喜欢的项目，有目的地进行训练，给学生有自主学习的时间和空间。

三、营造宽松课堂气氛

营造宽松、民主、平等、和谐的体育课堂教学气氛，是上好体育课的前提。体育课中，如何营造宽松课堂气氛呢？

1、善解学生

如果学生一来上体育课，教师就凶恶神煞的，对学生经常严厉训斥，学生在上体育课时就会有各种表现。一是学生怕体育老师。二是学生在体育运动项目中不会努力，因为是强行的。

所以，在体育课上，教师要积极营造民主、平等、和谐的课堂氛围。如学生刚集合完毕，教师要问那些学生有特殊情况，如女生，是否在月经期，男生是否在课外体育活动中受伤不能强烈运动，是否有残疾学生，是否有身体不适做激烈运动的学生等情况。对这些问题，体育教师都要问清楚问明白，不可不问一切情况，就叫全体学生统统上体育课。

2、多鼓勵

在上体育课中，对于学生掌握得不好的动作技能，教师要做好动作技能示范，要求学生要重复做，直到达标为准。不能只做一遍，就要求学生自己下去散漫训练了。做什么训练，要重复多次，要让学生做得对做得到位做得准才行。

学生在做训练时，不管做得如何，训练得如何，教师要学会多鼓励。特别是对于体育项目不好的那些学生，教师更要多鼓励，少批评。对于学生训练取得的一点点进步，体育教师要善于、及时地发现，给予鼓励、赞扬，以激发学生爱上体育课的信心和决心。

3、多接受意见

体育课上，往往是教师预先设计好的教学内容，有明确的目标和要求。但有时候，刚开始集合，学生就会要求上什么内容。这时，教师要积极听取众多学生的意见，自动生成学生要求上的内容，以适合学生的兴趣和口味。

4、有爱心。

体育课上，师生双方要配合得默契，就要求体育教师要有爱心。如上课时天气热，可减少学生激烈运动。天气冷时，考虑到衣服单薄的学生。遇到头疼脑热的学生，要适当让学生休息。这些看起来微不足道的事情，如果处理得当，就会使学生感到老师的关心，会积极配合教师完成教学任务。

5、有热心和耐心。

体育课上的一些项目，动作要领，学生一时掌握不了，教师不要急躁，骂学生如何的笨，如何不注意听讲看学，而是要热心地帮助指导学生如何学会和掌握好每一个动作要领。对于学生实在不会的动作要领，教师要不厌其烦地进行讲解和示范，直到学生会和掌握为止。

体育课，如果教师这样了，课堂气氛就好了，学生参加体育活动的兴趣就会高昂了，学生就会积极配合体育老师完成好体育教学任务了。这样的课堂氛围，充满平等、民主、和谐，老师和学生亦师亦友，学生就很乐意接受体育老师的教学方法，在课堂中就能很好地完成教学任务。

四、注重培养兴趣

爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”体育课中，对于那些不太爱上体育的学生，体育老师就要方法得当，引导得法，使那些学生爱上体育课，对体育运动产生兴趣。那么，如何让学生对体育课产生兴趣呢？

1）利用教材“动作要点”，培养学生自主学习的兴趣。多年来，由于受应试教育的影响，体育课上，教师教得累，学生学得苦。一节体育课，就是围绕着考什么教什么，怎么考就怎么教，从开头到结尾，都是跑呀、跳呀，学生思考的能力低下，谈不上开动脑筋发挥创造性。因此，体育课上，教师要善于利用教材“动作要点”，让学生自己酌磨，自主学习，自主训练，培养自主学习的兴趣。

2）利用新“教与学的评价”，激发学生的学习兴趣。体育新课标在教与学的评价上，多注重学生的手脑训练。因此，体育教师在课堂教学中，要注意对学生手脑训练的评价，不能专门对着某个学生的某个好项目进行评价如何做得好，而是要对整体进行评价，是否达到了教学标准，是否达到了教与学和谐统一。

3）利用“模拟创新”培养学生的学习兴趣。即在枯燥的体育运动技能中融入体育游戏，让体育活动变得丰富多彩，生动有趣，让学生有较强的可接受性、直观性和启发性。一节体育课，如果只教学相关的体育内容，学生会觉得体育课很枯燥。所以，在体育课上，教师要善于运用趣味体育游戏于体育课堂教学中，激发学生学习体育的兴趣。

如教学“立定跳远”，教师可让学生模仿“兔子跳”和“蛙跳”的动作做好示范，然后再让学生根据教师所做的示范动作进行练习。这样，学生就会在欢快的气氛中练习，在乐趣中掌握“立定跳远”的运动技能。

4）改变教法学法，激发学生学习兴趣。①改变教法。体育课上，课堂不能只是体育老师一个人的专利，而是要把学生放在第一位，尽量提高学生体育训练的参与率，激发学生体育活动的兴趣，合理对待体育训练中的挫折、失败；不轻易否定学生；不挖苦、讽刺学生。②改变学法。体育课中，教师要学会根据教学内容、学生差异等因素来选择不同的学习方法。如教学“篮球原地及行进间运球”，教师做好示范以后，要求学生按照教师教给的“原地及行进间运球”的动作要领或是学生自己探求方法去学习原地拍球、向前向后运球等动作技能。这样教学，学生的思维才会处于积极、活跃、主动的状态，才会认真去学习探究，掌握要点。

五、注重因材施教

体育课上，教师要针对不同素质、不同差异的学生，采取不同的教学方法。这就是平常我们所说的因材施教。体育课中，如何因材施教呢？

1、分层次教学

一个班级里，学生有高低、胖瘦，有能力的大小之分。体育项目，也因学生个体素质，呈现出不同的差异。因此，体育课中，教师要学会针对不同层次的学生，把学生进行分层，实行分层教学，做到因材施教，针对性强，目标明确。

如“跳台阶”活动，教师可以把学生分层。要求大同学多跳一两级台阶，小同学可以少跳一两级台阶。在“跳台阶”活动过程中，教师只起引导、鼓励、保护学生的作用。

2、进行激励

体育课上，对那些体育项目表现不好的学生，教师也要学会给学生赞许、微笑、点头、竖大拇指，要学会运用如“你棒”“你能行”等的语言进行激励，让这部分体育总是不理想的学生心理上得到满足，更好地激励学生参与体育活动的自信心和积极性。

六、做好课堂教学评价和课后反思

体育教师每上完一节体育课，应进行总结和评价。现在新课改后，不但要总结和评价，还要进行课后反思。所以，体育教师在上完体育课后，必须做好这两项工作。

1、课堂教学评价

现在，不少体育课老师，一节课下课钟声一响或是时间一到，都不集合学生就散了。或者说是集合了学生，很随便地就散了。这种做法是不科学的。一节体育课完成以后，教师要对本节课所“教”的内容和所“学”的内容进行总体性的评价。可以是师评，也可以是学生自评、互评，还可以是师生共评等。评价要客观、公正，不能夸大学习内容，也不能缩小学习内容，是否达到了教学目标，希望下来以后要如何做。通过课堂教学评价，不仅有利于提高教师的教学水平，而且可为学生学习后面的内容奠定良好的基础。

2、课后反思

课后反思是新课标对教师作出的一项新的要求。平常中，不少教师是不注重课后反思，认为课后反思可有可无，这值得引起重视的一个问题。因此，作为体育教师，每上完一节课后，都应及时反思此节课中有那些得失。积累好的经验，记住不足之处，以便下次在教学同样内容时，有所改进，取得更好的教学效果。

总之，新课改形势下的职高体育教学，要让学生成为体育课堂教学的主人，体育教师必须不断探索新的方法，采取新的方式，充分发挥学生的主观能动性，才能上好职高体育课，才能提高职高生参加体育活动的兴趣，使职高体育课上得生动活泼，使职高体育课上出实效，这是新课改形势下对职高体育教师的重要要求。

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