箱庭疗法在心理咨询及其大学生心理健康教育治疗中的应用

张静静

摘要：箱庭疗法是一种把游戏治疗和分析心理学理论相结合的心理咨询与治疗技术。本文对箱庭疗法的演变历史、理论基础、实施方法；箱庭疗法在我国个体和团体心理咨询以及大学生心理健康教育与治疗中的应用进行了分析与总结。

关键词：箱庭疗法；分析心理学；心理健康教育

中图分类号：B849文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）08-0298-01

一、箱庭疗法的演变历史

箱庭疗法又称沙盘疗法，它是游戏疗法与分析心理学理论相结合的产物。箱庭疗法的特点是将来访者的问题具体化，以沙具或意象的形式将问题呈现出来。英国的Lowenfeld在1939年创始了箱庭疗法，当时称为“世界技法”[1]。随后，Calff将荣格的分析心理学和“世界技法”相结合，并将箱庭疗法运用于成人[2]，推动了箱庭疗法的发展。

二、箱庭疗法的理论基础

（一）心理分析的原理与目标

荣格在治疗实践中观察到，那些在现实生活中拜托了心理问题的困扰的来访者，其实什么也没有做，只是顺其自然，给予自己无意识的心灵最大最真诚的关注，让该发生的事情发生。荣格认为，这一过程需要自然的发生，不能有外界的干扰或控制。而沙盘游戏疗法恰恰给来访者创造了这样一个自由、安全的环境。在这个自由、安全的环境中，来访者潜意识中的一些问题得以自然地呈现，从而可以达到较好的治疗效果。

（二）无意识理论

荣格的无意识理论包括“个体无意识”和“集体无意识”，那些可以被认识的被压抑或遗忘的个人材料是个体无意识；而集体无意识是沉淀在每一个人无意识深处的、世世代代心理经验的长期积累[3]。一些图腾、神话故事、梦中的一些表象，就是心理原型，也是集体无意识的表现[4]。这些原型在沙盘作品的创作中会有所体现。

（三）积极想象技术

积极想象技术是使来访者处于宁静放松的状态、注视自己的无意识内容；然后通过一定的形式记录下这种体验，然后有意地去与无意识进行积极对话，最后与无意识达成一致[4]。箱庭疗法就是让来访者在一个安全、自由的环境中，将无意识的能量释放出来，最终达到人格整合。

三、箱庭疗法的基本方法

（一）材料

沙箱：装有半箱沙子的沙箱，尺寸为长57cm宽72cm高7cm，内侧涂蓝色，外侧涂深色或木本色。

沙具：箱庭疗法需要种类繁多的玩具。

（二）过程

Kalff把箱庭疗法创作作品和对自己的作品进行描述两个部分。

在第一部分，治疗师通常是先向来访者介绍沙盘，并配以指导语，如“请你用这些沙具，在沙箱里摆出一些场景，想选什么沙具或者想做什么都可以。”在沙盘作品的创作过程中，治疗师不能根据自己的主观推测结束沙盘制作时间，而应该询问来访者的意见，由来访者自己结束。咨询师应坐在沙箱旁边静静地观察，来访者最先摆放的是什么沙具、最后摆放的是什么沙具，各个沙具的顺序是什么、在摆放哪一个沙具时来访者有所犹豫。

第二部分是让来访者进行解释和描述。咨询师首先去观察来访者的作品，然后请来访者讲述自己的作品所表达的意思并且为自己的作品命名。咨询师可以帮助来访者去澄清来访者的问题。但是要避免做过多的解释、评价或者建议，要让来访者在这个过程中获得成长，达到自性化。

（三）记录

对于沙盘作品的记录工作，不同咨询师的做法也有所差异。有的咨询师是通过个体沙盘记录表来记录来访者摆放了哪些沙具，顺序如何，第一个和最后一个沙具分别是什么，动植物、人物、建筑物等各有几个；有的咨询师是通过拍照记录；有的咨询者用速描或速写记录；还有的咨询师是把多种结合起来进行记录。

四、箱庭疗法在心理咨询与治疗中的应用

（一）箱庭疗法在我国个体咨询与治疗中的应用

箱庭疗法引入我国以后，应用领域在不断地扩大，使用范围也越来越广，不论是在个体心理咨询中还是在团体心理咨询中。箱庭疗法的应用范围包括儿童的多动行为、攻击行为、不安全的依恋关系、初中生群体的考试焦虑问题和行为障碍、攻击行为、大学生的人际交往问题及焦虑等问题进行了心理辅导教育作用。如蒋红等研究者发现箱庭疗法在大学生的心理健康教育做到了辅导作用，例如：社交恐惧问题等[4]；朱俊卿在对焦虑症的沙盘治疗个案研究中发现箱庭疗法有助于缓解焦虑症状[5]。还有研究者发现箱庭疗法可一定程度地改善大学生心理健康教育中的不良人际关系问题。

（二）箱庭疗法在团体心理咨询与治疗中的应用

箱庭疗法在团体心理咨询中的治疗效果也已经得到了充分的验证。它能够影响团体中个人的自我意识和与团体中其他人的人际关系等。如陈宝佳等人在研究大学生寝室关系问题时发现将箱庭疗法与认知疗法相结合能够有效的改善寝室关系[6]。刘仲刚在研究团体沙盘游戏对大学生的心理健康教育的影响中发现，团体沙盘游戏有助于促进大学生的自我探索并提高大学生的心理健康水平。此外，箱庭疗法还能够提高儿童的创造力、促进儿童的心灵成长、减轻警察的心理压力等给予了儿童心理健康教育方面起到了非常关键性的作用。

（作者单位：新疆应用职业技术学院）

参考文献：

[1]Lowenfeld，M.Play in childhood.New York：Wiley，1967.

[2]Kalff，D.M.Sandplay：A psychotherapeutic approach to the psyche.Boston：Sigo Press，1988

[3]荣格著，刘国彬等译.回忆、梦和思考[M].沈阳：辽宁人民出版社，1988.

[4]蒋红，李婷等.社交恐惧成因的探究与沙盘疗法[J].社会心理科学，2015年第六期，53-57.

[5]陈顺森，张日昇.初中考试焦虑学生箱庭作品特征[J].漳州师范学院学报：自然科学版，2006，（3）22-23.