乐山中小学阳光体育开展现状与对策研究

梁胜男

摘要：本文采用文献资料、问卷调查、访谈方法，对乐山中小学开展阳光体育运动的现状进行调查与研究， 为如何有效地开展阳光体育运动，给各个学校进行有益的探索和指导。以此促进学生健康成长，并形成终身体育锻炼的健康意识。

关键词：乐山中小学；阳光体育；现状与对策

中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）04-0003-01

1.前言

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实"生命-和谐"教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展"阳光体育活动"。

乐山城区要求各学校在保质保量上好体育课的前提下，每天上午统一安排30分钟的快乐大课间体育活动，并在每天下午第二节课后，组织当天没有体育课的学生进行40分钟的体育活动，将其纳入教学计划，列入学校课表。同时向社会公布了工作方案和监督电话，自觉接受监督。

2.开展现状

2.1目的：开展阳光体育活动是为了促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保"健康第一"思想落到实处。让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

2.2现状：通过问卷调查和实地访谈了解到2011年12月19号乐山市召开了全市"阳光体育活动"示范学校现场会，全市中小学校长和教育局相关领导参加了现场会，与会人员观摩了新建小学、乐山市第一职业高级中学和乐山七中大课间"阳光体育活动"。

下午，观摩团来到了本次活动的首站——乐山新建小学。伴随着广播的响起，操场上首先展示在观摩团眼前的是由该校自创的本校体育教材"武童拳"，一招一式，一静一动，整齐划一的动作，让观摩团的所有成员无不惊叹。随后，学生们活波可爱的兔子舞、变化多端的队列变化，令人有置身于魔术世界的感觉。紧接着登场的是第七套广播操七彩阳光，同时，在广播操方队周围不规则的椭圆形操场空隙内，另一群小学生正在慢跑热身。 "我运动，我健康，我阳光，我快乐！"伴随着孩子们响亮的口号，全校师生开始在校园跑操，整齐的队形，欢乐的气氛将大课间活动推向了高潮。 新建小学作为城区"袖珍"学校，同时也是省武术传统项目学校，始终以"健康第一"的理念引领体卫工作，坚持面向全体学生促全面发展，为学生的和谐发展奠定基础，在运动场地严重不足的情况下，灵活多样地开展体育活动，组织各种形式的体育竞技比赛，开齐、开足体育课时，达成了学生每天锻炼一小时的目标，初步形成了让阳光体育活动既"实"又重"质"的特色。

该校体育教研组组长夏月明说，"学校的大课间内容丰富，刚才的演示只是平时学校开展阳光体育活动的一部分，同时，由于场地制约，我们摸索出一整套各项活动轮流上场，保证所有学生锻炼同步进行的方式开展大课间活动。"

随后，观摩团来到了乐山第一职业高级中学和乐山七中，观看了这两所学校分别演示的礼仪操和室内快乐健身操等阳光体育项目。乐山七中校长王明强说"我们学校面积小学生多，过去大课间做操都是分天分年级轮流做，很难保证学生每天锻炼一小时，从本学期起，学校就组织人员研究适合本校大课间活动的方案。"，从9月开学起，学校就编创了一套适合教室内锻炼的健身操，在每位同学不足0.5平方米的课桌范围内，通过上肢的充分舒展运动，以达到锻炼的目的。"做一套下来不比室外锻炼半个小时效果差。" 作为具有典型性的三所学校，利用各自的优势，充分保证了学生阳光体育的顺利开展。

通过实地访谈了解到每一所学校都制定了阳光体育活动计划及实施方案、制定了"我运动，我健康，我阳光，我快乐！"的口号。并举行了启动仪式。但活动计划及实施方案有的学校制定得详细——每个年级什么时间在什么场地安排什么活动都详细制定出来。有的学校就比较简单，场地和项目都没有安排。

2.3内容。通过调查，在乐山中小学开展阳光体育活动项目最多的是以下几类：

2.3.1游戏 、长跑。

2.3.2素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。

2.3.3练习体育课所学广播操及其它内容。

2.3.4《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳

2.3.5球类。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

2.3.6武术

2.3.7健美操、舞蹈类

3.结论与建议

阳光体育应因地制宜灵活多样自成特色 ，保证足够的体育锻炼时间。为安全起见，建立校园体育意外伤害事件的应急管理机制。

将体育纳入考核 施行一票否决 。改善现有场地与设施设备，教育管理部门成立包括督查、评价表彰、考核在内的有效机制，以确保活动的实施。同时，对于学校的各级各类评选，将体育纳入综合考核之中，施行一票否决制。

参考文献：

[1]中共中央国务院关于加强学生体育，增强学生体质的意见[J]中国学校体育，2007，（6）

[2]中小学教师对开展阳光体育运动认知的调查研究[J]体育科技文献报，2015，（1）