浅谈在初中体育教学中开展拓展训练

◎李显福

浅谈在初中体育教学中开展拓展训练

◎李显福

素质拓展教育是指采用专门设计的、具有挑战性的项目，让学生参与这些项目活动，磨炼意志，挑战自我，提高自己的责任心，拓展人际关系。初中学生处在成长的关键时期，将素质拓展教育引入课程教学具有重要意义，各教学工作者应该对此足够重视，并采取相应的教学对策，促进体育课程教学。

初中体育；拓展训练；开展

随着我国经济的快速发展，人们逐渐意识到全民健身的重要性，社会也迫切希望我国的社会人才不仅在技术、智力方面有所发展，而且希望能够在体质上有所建树，以适应变化反复的新社会。我国对于人才的培养，主要在与学校教育，在加强人才体质培养与提升方面，也需要放眼于教育，为社会培养出更加优质的人才。初中阶段是对学生进行全面教育的阶段，在德智体美劳多方面都开始了相应的培养计划与教育方案，所以对于社会人才体质的培养与提升，也需要在初中体育教学中关注起来。为了能够充分提升学生们的身体素质，在初中体育教学中，引入多方位的素质拓展训练，不仅可以使得学生得到充分的锻炼，而且能够从另一个方面来说，极大地开拓学生们的思维和视野，对学生的发展是非常有帮助的。所以，对初中学生的体育教学过程中引入素质拓展训练的研究与分析，对于提升学生身体基本素质、增强学生自身素质能力来说，是具有非常重要的现实意义。

一、开展拓展训练的意义

素质拓展训练项目将团体合作与心理游戏融入户外运动中，能够在受训过程中有效锻炼学生的心理、身体、品质素质和潜能。

1．拓展训练项目具有很强的知识性和趣味性 拓展训练可以使学生在愉快的参与中学到书本上学不到的知识，感悟道理。同时，拓展训练又具有很好的趣味性，它能在短时间内吸引学生，激发学生参与的热情，让学生积极主动地参与到活动中来，使学生在游戏中享受快乐，在快乐中得到感悟，在感悟中得到知识。

2．拓展训练具有积极的心理拓展功能 现在的中学生，大多为独生子女，他们心理脆弱，抗挫能力差，缺乏团队精神，缺乏勇敢顽强的毅力。心理素质拓展训练通过拓展游戏、难度和思维的结合，锻炼学生的团队精神、团队合作能力、沟通表达能力、统筹协调能力、发散创新思维等能力，是学校心理健康教育活动的新举措。

二、加强教师队伍建设

针对初中体育教学的特殊性，为了加强素质拓展训练在其中的应用，就必须加强体育教师队伍建设，培养具有高素质的教师团队，为充分发挥初中体育教学素质拓展训练的教学优势提供强有力的保障。目前，许多初中体育教学的教师队伍建设并不理想，许多学生的体育教师的在素质拓展训练这一方面的教学经验欠缺，无法充分实施素质拓展教学。许多教师的体育教学技能仅仅满足传统教学模式的要求，而素质拓展训练教学的教学方式所强调的内容却与传统的体育教学技能不匹配。并且一些教师的教学观念落后，缺乏对素质拓展训练教学的正确认识。因此，为了使教师能够更好地适应目前初中体育教学的发展形势，保证素质拓展训练能够真正意义上的引入初中体育教学，充分发挥其作用与价值，就必须加强体育教师队伍建设，在素质拓展训练教学方面加强对教师的培训。

三、要注意课程内容的选取和设计

在体育教学中引入拓展训练要注意内容的选择和设计，要有针对性地选择拓展训练项目，需要按照初中生的心理特点、行为习惯、身体发展等多方面考虑，一些难度比较大的拓展训练项目如，野外生存、攀岩等尽量不要安排进课程中来。除了考虑学生之外，还需注意时间、教师、场地等外在因素以及体育课程的教学目标。总而言之，在引入拓展训练时，在满足教学目标的基础上，优化教学方式方法，丰富教学内容，提高学生综合素质。

四、注重训练场地的建设和训练器材的配置

拓展训练很多项目的开展需要一定的场地条件和设施、器材的配备，因此，在初中体育课堂教学中引入拓展训练时，校方应该根据自身实际情况和教学需要投入一定资金用于场地建设和器材购置，为拓展训练的引入提供准备条件。在场地方面要平坦宽阔，并铺设塑胶或软泡沫，这样当有意外事故发生时可以将伤害尽量减小；在设备器材方面，不仅要根据项目需要购置配套器材，还要指定专门人员负责日常管理和维修检查，确保器材的安全性。如果学校条件有限，可以充分利用校内现有环境和设备进行一些不需要特定器材、设备的拓展项目，或是在学校周边寻找一处适合拓展项目开展的景区等地，然后与其签订培训协议，定期到那进行体育课堂的拓展训练。

五、强化体育教师拓展训练方面知识和技能

鉴于拓展训练项目的开展需要有一个指导者，且有一定理论基础和技术要求，所以，要保证初中体育课堂拓展训练的有效性，校方要注重体育教师的培养，身为体育教师，不仅需要进行一些日常体能锻炼，还要在业余时间多了解和参与拓展项目，校方可以组织体育教师到户外进行有关户外生存、户外拓展和训练项目方面的知识技能培训，让教师先对拓展训练有深刻认识和亲身体验，熟练掌握拓展项目的实施与操控，进而更好地在体育课堂上指导学生进行拓展训练。

六、要注意安全问题

安全问题是体育教学的重中之重，中学体育教学必须要以安全作为基本要求。在引入拓展训练时，训练项目选取、设计、训练场地器材等都要充分考虑学生和教师的安全，杜绝安全隐患，对不安全行为及时纠正，减少人为安全隐患，保证拓展训练安全进行。除此以外，也要认识到拓展训练作为一种培训方式，有其一定的局限性，在将拓展训练与体育教学结合过程中，要根据体育课程教学目标、训练场地、学生人数、训练器材等全面考虑设计。

总之，初中体育教育引入素质拓展训练，主要是通过素质拓展训练的教学思想、教学模式以及教学内容上，弥补传统的初中体育教学的不足，通过改进初中体育教学思想、模式与内容，真正使学生们的身体素质和思想素质得到训练和提升，从而使初中体育教学质量再上一个新台阶。

（作者单位：贵州省石阡县本庄镇初级中学 555100）