中学足球课余训练兴趣的培养

重庆市万州区甘宁初级中学 范 荣



中学足球课余训练兴趣的培养

重庆市万州区甘宁初级中学 范 荣

摘要：中学足球课余训练是一项重要的教育工作，中学足球课余训练效果与学生兴趣有非常必要的联系。培养学生足球训练兴趣是提升学生自身能力，提升学校足球教学能力，为社会提供足球人才的必然选择。在社会对我国少年足球训练的重视程度越来越高的背景下，中学应高度重视兴趣培养在少年足球训练中的重要性。

关键词：中学足球课余训练 兴趣培养 重要性 原则 措施

随着我国体育事业快速发展，人们对足球的关注程度越来越高。在素质教育不断推进的背景下，足球课余训练成为中学教学的重要问题。高水平的中学足球课余训练对提升中学生自身素质、为社会提供专业足球人才具有重要意义。

一、兴趣培养对中学足球课余训练的重要性

1.兴趣培养是少年足球训练的重要目标。实际教学过程中，我们经常发现一些学生非常热爱足球运动甚至出现迷恋足球的现象，有些教练开始用成人化的训练方式训练这些学生，试图把他们培养成足球天才。这种训练方式违背了足球的发展规律。中学足球课余训练与普通成人足球训练应有明显区别，中学足球课余训练应重视兴趣的培养，培养学生足够的兴趣是中学足球课余训练的重要目标。这一阶段主要需要培养学生的球感、球性及简单技术。然而，我们在实际教学中却发现很多教师拼命向学生传授足球技能，这是一种本末倒置的训练方式，没有明确少年足球的训练重点，训练效果不理想。着重培养学生的足球兴趣有助于对学生进行有效训练。

2.兴趣培养是提升学生综合素质的重要途径。随着教育体制改革不断深入，素质教育成为当今中学教学主流，全面提升学生综合素质成为中学的教学目标。兴趣培养的最终目的是提升学生的综合素质。实际训练过程中，教师应注重培养学生对足球的兴趣，通过专业性的足球训练提升学生的综合素质。足球是一项专业性体育运动，对于学生的体力、脑力及协作能力都有一定要求，促使他们积极参与足球训练，通过训练有效提升各项能力。

3.兴趣培养有助于选拔专业的足球人才。国家足球事业的发展离不开专业的足球人才，我国足球运动要想在世界足球运动中占有一席之地必须具有大批专业技能的足球人才。当前我国严重缺乏专业足球人才，足球人才的培养成为一项重要问题摆在人们面前。对于中学生而言，他们对足球的兴趣是培养专业足球人才的重要机遇。教师在平常训练中应通过各种形式增强足球对学生的吸引力。专业足球人才的培养是一个概率事件，在中学足球课余训练中开展有针对性的训练能增大这种概率。由此可见，兴趣培养对于我国足球事业的发展具有重要意义。

二、培养中学足球课余训练兴趣应遵循的原则

1.符合中学生运动的身心特点。中学生具有好奇心强，善于模仿的天性，对体育活动有广泛兴趣，但他们的兴趣方向不稳定，产生得快，消失得快。这是因为中学生神经活动过程不稳定，兴奋过程占优势而抑制过程较弱，兴奋和抑制过程容易扩散，注意力不易集中。研究表明，低年龄学生多会选择游戏、跑步等简单、富有趣味性的活动。随着年龄增长，高年级学生更趋向于选择球类等具有一定技术、技巧的动作项目。

2.符合足球运动自身特点。足球运动是一项全面的身体活动，它包括各种形式的奔跑、转身、跳跃及种类繁多的技术动作等。足球运动以强烈的竞争性及无穷的乐趣吸引广大中学生。足球训练是为了培养高素质的公民而不是为了培养球星。所以我们不仅要使学生学会踢球，更重要的是使他们在参与足球活动的过程中学会团结，学会成长，学会如何面对胜负。

三、中学足球课余训练中兴趣培养的有效途径

1.改革教学训练的组织形式与方法，调动学生的足球兴趣。改进教学训练的组织形式与方法是提高中学生足球兴趣的重要途径。教师应根据足球运动特点和中学生的具体情况灵活进行分组，选择丰富多样的练习方法使他们保持较高的兴奋性，提高练习兴趣。例如，准备活动中多给学生设计练习形式，这样既能达到热身的目的，又能提高学生的足球兴趣。

2.巧妙设计各种足球游戏和比赛，培养学生的足球兴趣。足球游戏和比赛是提高中学生足球兴趣的重要手段，在足球教学训练加入游戏或比赛可以使教学训练更加富趣味性，能吸引中学生的注意力与学习动机的指向性，从而使他们学到足球基本理论知识与技能的同时愉悦身心。在足球游戏或比赛的选取上，教师应精心选择与设计，注意选取的游戏或比赛与学习内容一致，提高足球游戏或比赛的针对性与实效性。足球游戏或比赛中应注意双方实力均衡，如果实力相差悬殊会使实力弱的一方产生懈怠情绪，不利于中学生足球兴趣的培养。

3.通过适宜的表扬和鼓励强化学生的足球兴趣。在足球教学训练中培养学生兴趣的最佳方法是适宜的表扬和鼓励，如“漂亮”“好球”“好样的”等肯定话语，或是做出爱抚头部等动作表示对学生的肯定。学生从中得到肯定，对接下来的练习产生更浓厚的兴趣。教师或教练员要善于运用表扬手段发现学生的闪光点，少用正面批评，不要讽刺挖苦，教学或训练结束时要尽量给予每个人适宜的表扬和鼓励。

兴趣是学习的动力，中学足球课余训练的兴趣培养是学生掌握足球技战术的关键。学生由被动学习变成主动学习，提高学习积极性，学习效果才能事半功倍。足球训练过程中，教师应运用生动的语言、优美的动作示范，通过各种方法消除学生的畏惧心理，因材施教，发掘学生潜能，使学生在足球比赛中享受足球的乐趣。

参考文献：

［1］岳 兵，王 立，王海军.现代足球战术的发展趋势及基本特征［J］.河北体育学院学报，2013

［2］董 青.现代足球战术运用特点探讨［J］.成都体育学院学报，2010

文章编号：ISSN2095-6711/Z01-2016-04-0102