快乐体育，让童年生命更精彩——幼儿园快乐体育的的实践研究

■ 武汉市常青童馨幼儿园　　王　莉

快乐体育，让童年生命更精彩
——幼儿园快乐体育的的实践研究

■ 武汉市常青童馨幼儿园王莉

《幼儿园教育指导纲要（试行）》明确指出，“幼儿园必须把保护幼儿的生命安全和促进幼儿的健康放在工作的首位，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康”。但是，长期以来幼儿园的健康教育普遍存在着片面化、表面化和一般化的现象，教育观念落后、教学内容陈旧、组织形式单调、评价方法单一等弊端都难以适应时代的要求。

在“快乐教育”办园理念的引领下，我园开展了国家教师基金“十一五”规划重点课题《在快乐体育中促进幼儿身心和谐发展的实践研究》的课题研究。通过近四年的快乐体育实践探索，初步达成了研究目标，增强了幼儿的体质，发展了幼儿的综合能力，促进其身心健康和谐的发展。

一、快乐体育的内涵

快乐体育是以情感教学为导向，对幼儿进行以健全的身体教育和人格教育为目标的一种健康教育思想，教师正确运用适应幼儿年龄特点的教学方法和教学手段，创设生动、活泼、和谐的教学氛围，激发幼儿的快乐情感，缩短师幼间的距离，唤起幼儿的自主性、能动性，使他们快乐地参加体育活动，并从中享受到体育的乐趣，以得到全面和谐发展的体育活动过程。

二、快乐体育的特点

1.在教学指导思想上，主张以育人为出发点和归宿。从情感教学入手，强调乐教、乐学，将育体和育心相结合，寓教于乐，使全体幼儿在师幼融洽、合作的气氛中生动活泼地发展，体现“以幼为本”、贯彻“健康第一”的教育思想。

2.在教与学的关系上，强调幼儿是学习的主人，从而扩展其体质、个性、能力发展的自由空间；教师是主导，二者相结合、相促进。

3.在教学结构上，主张教学活动是认知、情感、行为的统一，并在学习过程的始终充分体验运动的乐趣、体验克服困难后取得“发现”或“成功”的快乐的一种体育教育思想。

4.在活动组织形式上，主张启发式的教学方法，强调教法的多样性和学法的实效性，让幼儿在快乐轻松的情境化、游戏化、趣味化的活动体验中得到个性、能力的全面发展。

三、快乐体育的实践

（一）目标制订科学化

1.将情感态度目标放在首位。实施快乐体育，应首先考虑到幼儿参与活动的兴趣。只有在愉悦的情绪下，幼儿才会有参与活动的积极性，才会在玩的过程中进行锻炼，使身心舒展、体格健壮。如健康活动《我和垫子娃娃做游戏》的目标之一就是“喜欢参与玩垫子体育游戏，体验和同伴共同游戏的乐趣”。

2.注重目标的全面性。倡导从情感入手，在发展体能的同时进“情、知、行”并重的人格教育。如体育活动《踩高跷》，情感目标是“对传统民间游戏踩高跷感兴趣，感受与他人共同游戏的乐趣”；知识目标是“学习踩高跷的基本方法，保持身体平衡”；能力目标是“能大胆运用高跷进行多种体育锻炼，提高动作的协调性和灵敏性”。

3.不能用同一把尺子衡量所有幼儿。幼儿动作发展、运动能力有普遍的群体特征，也有个体的差异特征，如果制订整齐划一的目标，会使少数幼儿感到难度过大或过于简单，所以快乐体育的目标制订，应考虑到不同幼儿的发展水平而设定有一定弹性的发展目标。如：《趣味游泳圈》中的知识目标是“学习双脚并拢跳进15厘米-20厘米高度的游泳圈中”；能力目标是“能跳进增加高度的圈中，有一定的挑战精神”。这两个方面的高度都不是统一的标准或固定死的标准，因此，教师就可以在实施的过程中，有针对性地创设不一样的物质条件。跳圈环节，幼儿自主选择不同难度的障碍物，有平衡木、连环拱桥，也有难度最大的超高大拱桥；不同高度的游泳圈。这为所有幼儿都能在其原有水平上获得进一步的发展提供了有力的支持，同时，也较好地达到了预定的教学目标。

（二）内容选择精彩化

1.活动内容丰富多彩。我园的快乐体育活动内容主要分为三大类和五大块。三大类包括：基本动作、基本体操和体育游戏。五大块包括：晨间锻炼、集体体育教学、户外课间活动、户外体育游戏和体育活动安全教育。根据不同时期的研究重点选择多样的适应活动和运动类型（室内、室外，集体、小组、个体，上肢、下肢、四肢，力量、平衡、灵活、旋转、速度），选择充足的适应时间和运动时间（室内、户外，整块、零碎，幼儿园、家庭）等作为保障。

2.适合幼儿年龄特点。我园选择内容时都采用了拟人化和趣味性的活动内容，如《小乌龟学本领》、《小兔采蘑菇》、《小松鼠拣松果》等，使幼儿在角色扮演时，既能愉快地玩耍，又能轻松地运动，乐此不疲。

3.满足幼儿的现有水平和认知需求。如小班幼儿跳的内容，幼儿肌肉、骨骼尚未发育完全，比较娇嫩，力量较弱，因此，活动安排先由双脚跳到助跑跳、单脚跳，再到双脚交替跳。小班一般选择拟人化、童趣化的角色扮演内容，中、大班则逐渐向难度大、挑战性高的内容转变，如小班选用《小鸡找家》、《虫宝宝长大了》等，中班选用《好玩的彩带》、《我和垫子娃娃做游戏》等，大班选用《小小坦克兵》、《快乐争夺球》等。

4.符合季节、场地条件。夏天，安排幼儿转水车、走水坡、戏水池，冬天安排玩雪、堆雪人、打雪仗。大操场上，安排大运动量的活动和大型运动器械活动；场地小的地方，多安排徒手活动和小型器械活动。任何活动内容只要选择合适、能使幼儿快乐的形式都能达到强身健体的目的。

（三）活动组织多样化

1.创设新鲜、独特、生动的教育情境。

幼儿的思维特点是具体、形象、直观的，注意以无意注意为主，因此，教育活动中必须创设吸引幼儿有意注意、激发幼儿兴趣的情境。要创设一种适宜的、优美的体育学习环境，通过场地、设备、器材的新颖别致的选择与布置，使幼儿感到新鲜和兴奋，从而提高其参与活动的积极性和保持旺盛的学习热情，在怡然自乐的情感中学习。如《我是小小解放军》的体育游戏中，布置有草编的“敌人”、有易拉罐做的“手榴弹”、有纸盒做的“坦克”、有积木搭的“城堡”、有垫子铺的“草地”、有橡皮筋做成的“钢丝网”、有彩条线围成的“战壕”等，让幼儿在这样的情境中进行动作练习。当幼儿通过爬、钻、绕、跨、投掷等动作，克服重重困难，终于把“敌人”的“坦克”和“城堡”全部摧毁时，尽管个个满头大汗，但他们的眼里满是对快乐体育由衷的喜爱和成功的愉悦。

2.建立和谐、平等、互动的师幼关系。

教学的艺术不在于传授，而在于激励、唤醒、鼓舞。教师在组织体育教育活动时，必须具备良好的、稳定的、最有利于教学的情感品质。（1）

用情感去激发幼儿的“兴趣点”。情感是维系和协调师幼双边活动的纽带和桥梁，是教学活动的灵魂。而兴趣最大的魅力是热爱，只有师幼情感融洽，才能建立起和谐的师幼关系，幼儿才能“亲其师，信其道，学其道”。为此，教师要始终怀着关心、理解、爱护每一个幼儿的身心健康成长的信念，通过语言、表情、目光、手势等向幼儿传递唤醒、鼓舞、激励的信息，使师生之间总是保持着心灵上的交流，营造宽松、和谐的学习氛围。（2）用策略去把握幼儿的“成功点”。教师要针对不同程度的幼儿，采用不同的教育方法，因材施教，使其在原有基础上都能获得成功的快乐。（3）用爱心去发现幼儿的“闪光点”。著名教育家苏霍姆林斯基曾指出：“教育技巧的奥妙之一正在于此：儿童在一个好的老师那里很少听到禁止，而经常听到的是表扬和鼓励的话。”教师通过细心细致的观察，会发现所有孩子都有令人欣慰的“闪光点”，哪怕是所谓的“最调皮、最不听话”的孩子。当孩子经常受到表扬和鼓励，其大脑皮层就会处于积极思维状态，易于吸收新的知识和信息，通过积极情感的迁移，增强自己的自信心，提高受挫力。因此，教师要随时随地做一个“发现者”，把微笑、表扬和鼓励送给孩子们，激发幼儿潜在的力量，激励幼儿主动地追求，使其不断感受到快乐体育的乐趣。

3.提供丰富、适宜、创新的运动器械。

快乐体育活动中离不开运动器械，它不仅是幼儿体育活动的辅助材料，也是幼儿体育活动中的操作材料，对它的功能开发利用直接影响到其教育潜能的发挥。因此，在提供运动器械时应考虑几点：（1）因地制宜，选择合适的体育器材。根据幼儿的动作发展水平，小班应多提供一些活动技能易于掌握、模仿性强的活动材料；中班提供能促进其身体协调发展的、发展钻、爬动作能力的活动材料；大班幼儿提供的是动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要，同时能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。（2）应注重器械功能的多用性。前苏联教育家乌申斯基说过：“最好的玩具是那些幼儿能够用各种方式加以变更的玩具。”我园为幼儿投放的体育器械注重其可变性、美观性、趣味性和安全性，在教师与幼儿的共同操作中，探索和发现体育器械的多种玩法，即“一物多玩”。如：将横幅拧成长绳，幼儿可以利用它玩“跳大绳”“走小路”的游戏；纸棒可以用来拼搭图形、赶球、运沙包、击剑；“神奇飞碟”融投掷、平衡、跳跃为一体，可以增强幼儿手部能力和平衡、跳跃的能力，促进幼儿的动作发展。（3）因地制宜，自制创新体育器械。我园体育课题组教师坚持每月创新开发1-2件新的体育运动器械，从废旧材料的选择到设计，再到制作，都力求满足幼儿玩法多元化的需求。如利用竹竿和布缝制了轿子；用果奶瓶和松紧带做拉力器；往矿泉水瓶里装上沙、水等就成了幼儿活动的辅助器材（如保龄球）；用纸盘装饰制作成了飞碟；用旧毛线变成五彩的绳子；用塑料袋与沙袋缝制成降落伞；用大的废纸盒做成能滚动的坦克履带；等等。

4.开展新颖、神秘、童趣的体育游戏。

游戏是幼儿的基本活动，其内容丰富，形式活泼，适合幼儿生理心理特点。体育游戏将基本技能的锻炼寓于娱乐性极强的活动之中，因而它对于激发幼儿的体育活动兴趣，促进其以体能为主的各方面发展具有独特的作用。同时，体育游戏具有一定的竞争色彩，幼儿通过努力可以不断达到更高的竞技水平，通过胜负的差异体验成就感与荣誉感，在享受成功与胜利的同时，不断增强和发展自信心、合作精神、集体意识及交往能力，从而形成锐意进取的良好个性品质。正是通过各种体育游戏，才使运动器械“活”了起来，使幼儿从“模仿学习”走向“探索学习”，从“被动运动”走向“主动运动”，促进其身心得到了全面和谐的发展。如练习“跳”的动作，如果单纯枯燥地让幼儿跳，可能跳不了几下，就没有兴趣了。可是如果让幼儿扮成小白兔跳，他们就会兴趣盎然地跳个不停；如果再在游戏中加入竞争性，比比哪只小兔先到家，幼儿跳的兴致会更高，这就是体育游戏的魅力所在。

5.注重各领域全面、多元的整合性渗透。

幼儿的发展是一个整体，幼儿的成长也是整体性成长，因此，促进幼儿身心全面协调发展，不应片面追求健康领域的发展，而需要健康领域与其他领域的相互渗透。

（1）语言领域的渗透。教师在体育活动中的教师传授法、指导探索法、练习法、语言提示等指导策略都离不开运用各种语言技巧来达到教学的目标。同时，我园教师将动作要领创编成朗朗上口、简单易学的儿歌，也是运用语言的魅力帮助幼儿突破重难点，体验快乐体育精髓的一种非常有效的方法。如：小班体育活动《滑板上的小青蛙》，教师创编了儿歌“小青蛙游呀游，眼睛看前游呀游，肚子贴板游呀游，双手滑动游呀游，双脚蹬地游呀游！”。在老师的示范引领下，幼儿边念儿歌边模仿，在游戏的情境中很快掌握了“学习趴在滑板上滑动”的目标要求，并且兴趣高昂地帮农民伯伯“捉害虫”，争先恐后地滑着滑板游过小河、钻过桥洞、游到稻田捉住害虫，放到肚子下，原路返回，放入篓子中。

（2）科学领域的渗透。我园体育课题组始终遵循人体生理机能变化规律，在上升—平稳—下降三个阶段科学合理地分配时间10%-20%、70%-80%、10%-20%，以便充分地发挥幼儿体能，提高体育教学效果。同时，邀请园保健医生参与教研，在课前、上升、平稳、下降等几个时段测量幼儿的心率，为教师把控好幼儿的练习密度、及时合理地调节幼儿的生理负荷节奏、保证幼儿达到适宜的运动量提供了科学的依据。

（3）社会领域的渗透。丰富的体育活动不仅锻炼了幼儿的体魄，而且也养成了幼儿友好相处、团队协作、克服困难、勇敢顽强等优秀的意志品质和良好性格。

（4）艺术领域的渗透。音乐往往是贯穿体育活动始终的。开始部分会根据内容选择不同的音乐，如进行曲、体操曲等；练习环节配播轻快的儿童乐曲减轻疲劳；结束部分以轻柔的音乐为主，在欢快的气氛中调节肌体、放松身心。

（四）活动评价多元化

体育教学评价是体育教学的重要环节，是依据体育教学目标、运用科学手段，判断教学效果、价值，为改进教学提供有用的信息，以促进幼儿健康水平与个体发展的过程。通过体育教学评价实现导向和激励，使教学向正确方向发展。我园教师注重多元化的评价，既有教师的评价，也有幼儿自评和同伴间的他评；既有口头的形成性评价，也有激励性评价。形成性评价注重及时准确，激励性评价注重适时并保持较高的频率。

一般采取点状讲评（个别化的讲评）、片状讲评（小组化的讲评）和面状讲评（集体化的讲评）三种评价方法。点状讲评是“以点论点”，旨在发现每个幼儿的智力潜力和特点，为他们提供一条建立自我价值感的有效途径。片状讲评、面状讲评都是“以点带面”，旨在抓取一些典型性的、有价值的内容进行推广和拓展，促进集体经验共享。幼儿通过讲述、展示自己的活动想法和做法，既在同伴面前表现了自己，让同伴对自己有了更加深入的了解，又是一个相互交流、提升的过程。评价内容除了评价活动中幼儿动作的掌握情况，还要对认知、情感、个性等诸多方面进行评价，以激励性评价为主，不断培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的社交态度。

经过几年的快乐体育实践，我园幼儿对环境的适应能力及对疾病的抵抗能力明显提高，全园幼儿出勤率均在96.4%以上，研究成果在澳门地区、省、市、区交流展示，起到辐射引领作用，受到省、市专家的好评。同时，经过反思，我园还有一些问题需要做进一步的研究，如：幼儿在快乐体育活动中有了更多自由的机会，那教师如何进行适宜、适度的指导？如何更好地体现幼儿的自主性？如何克服教师注重活动形式而忽视活动内涵的现象？这些都值得我们继续探索和挖掘。