校园心理剧在大学生挫折教育中的运用

常友善

(南京邮电大学 继续教育学院，江 苏 南 京 210037)



校园心理剧在大学生挫折教育中的运用

常友善

(南京邮电大学 继续教育学院，江 苏 南 京 210037)

摘要:校园心理剧作为一种有效的团体心理辅导方法，能使大学生挫折教育更具有实效性、针对性、自主性。在校园心理剧的组织实施过程中应遵循一些伦理原则，打造一支专业化的校园心理剧表演团队，并与其他大学生挫折教育形式相结合。

关键词:校园心理剧；大学生挫折教育；运用

一、校园心理剧的内涵

心理剧是团体心理辅导方法之一，由维也纳精神病学家莫雷诺(J.D.Moreno)于1921年所创。在心理剧中，人们通过扮演某种角色，呈现生活中遇到的心理问题与冲突，进而释放内心的压力与情绪，改善认知，达到解决心理问题，促进心理健康的目的[1]。校园心理剧又叫校园情景剧，是以心理剧的理论和技术为依据，通过学生自编自演，重现大学生活中的心理行为问题，帮助当事人重新认识自己并有效解决自身的问题，使所有参与者都受到启发的一种教育方法。校园心理剧相比一般的心理剧具有代表性、表演性、启发性等特点，使参与学生在寓教于乐中体会到内在的心理过程，掌握心理调适方法，这对于大学生心理问题防范具有积极的意义。

(一)校园心理剧有助于宣泄负性情绪，缓解心理压力

当代大学生面临着诸如学习、人际关系、社会适应等各种压力，承受的挫折日益增加，极易产生负性情绪。校园心理剧为这些负性情绪的宣泄提供了机会。在剧中，当事人在心理辅导老师的指导下，借助剧中人物揭示内心深处的症结，尽情发泄自己的情绪，使愤怒、焦虑、恐惧等负性情绪得到一定程度的缓解，避免因负性情绪的长期积累而出现更为严重的问题。当事人通过情绪宣泄缓解了心理压力，消除了紧张情绪和心理束缚，学会了掌控自己情绪的方法。

(二)校园心理剧有助于提高认知能力，降低心理冲突

一部好的校园心理剧可以再现大学生的现实生活环境和所遇到的心理冲突。当事人通过多种、多重角色的扮演，可以更好地审视自己的观念、行为和思维模式，提高对心理矛盾的认知能力。通过在剧中体验他人的内心感受，可以更客观地评价自身认知观念和外在行为，改变以自我为中心的思维方式，降低自身的心理冲突，建构合理的认知模式。

(三)校园心理剧有助于激发内在潜能，增强自信心

大学阶段的在校大学生，思维活跃，精力旺盛，喜欢挑战。校园心理剧的创作和表演在一定程度上激发了大学生的内在潜能，充分发挥他们的想象力和创造力。心理剧通过角色扮演、角色替换等展现多重人格，模拟不同角色的内心世界和行为。心理剧的表演过程就是学生激发潜能的过程。同时，校园心理剧需要团队成员之间互相支持，共同合作，克服种种困难。这不但能提高学生的抗挫折能力，而且能增强他们的自信心。

提出了含有分布式光伏发电的配电网概率潮流分析算法，较高缓变率的传统发电机的配电调度补偿了光伏发电机的变化。结果表明，针对发电成本优化中的不确定性问题，提出的概率优化调度策略可以有效的解决配电网调度问题。基于概率结果分析，还可以得出以下结论：

(四)校园心理剧有助于丰富应对经验，建立防范机制

校园心理剧不是单纯地向学生传授知识、灌输思想，而是通过在舞台上的情景再现，帮助大学生丰富面对压力的心理体验和解决问题的认知感悟。校园心理剧的参与者包括引起共鸣的观众。观众会把在心理剧中形成的认知感悟迁移到现实中去，掌握面对类似问题或心理压力时的行为策略，建立心理问题防范机制，减少在生活中面对困难时受到的心理打击。

二、校园心理剧对于大学生挫折教育的意义

(一)使大学生挫折教育更具有实效性

校园心理剧是以尊重学生的内心需求为出发点，内容贴近学生生活，形式活泼多样，符合大学生的心理认知特点。学生在剧中担任角色，用自己喜欢的方式反映自身真实的内心冲突和情感需求。通过舞台上的完整表达，帮助学生形成正确的挫折认知，理性的情绪控制，坚强的意志品质和积极的行为表现。学生受到社会阅历和心理发展阶段的影响，还没有形成主动关注自身内在心理过程的行为习惯，自我反省能力较差。校园心理剧将同学们忽略的、认识不足的思维模式和行为陋习在舞台上展现出来，引起观众的共鸣，激发大学生自我教育的主体意识，使大学生挫折教育更具有实效性。

(二)使大学生挫折教育更具有针对性

在实践中，以往的大学生挫折教育能够发现影响大学生挫折承受力的种种内在心理因素，但常常因为找不到解决问题根源的办法，而只能采用一些传统的结论式的思想政治教育方法，难以起到应有的作用。校园心理剧能够通过角色扮演、替换、镜像等技术手段再现大学生心理问题的产生过程，凸显其内心困惑与心理冲突，引发学生自觉地进行内心体验和思考，增强教育的针对性。而且，大学生挫折教育的针对性是建立在教育的有效性基础之上。校园心理剧所反映的内容不是代表某个个体，而是从实践中提炼出来的典型心理行为问题，使得很多学生在表演和观看过程中都能受到启发，实现了教育的有效性。

(三)使大学生挫折教育更具有自主性

校园心理剧是一种隐性思想政治教育形式。隐性思想政治教育是指通过将教育性因素渗透到教育对象日常接触的具有教育功能的非正式教育载体之中，引导教育对象主要经由非认知心理获得教育性经验的一种思想政治教育方式[2]。隐性思想政治教育能够激发受教育者的主体意识，通过渗透、暗示性的教育方法提高大学生的身心素质。校园心理剧通过生动活泼、喜闻乐见的方式，吸引大学生自愿参与到教育活动中，达到“润物细无声”的教育功效。作为教育主体的学生通过校园心理剧教育形式，充分发挥自己的主动性、积极性和创造性。校园心理剧成为学生们“演的是自己身边的事，说的是自己心中想说的话，解决的更是自己急待解决的事”的一种有效途径[3]。

三、校园心理剧的组织实施

校园心理剧是由导演(心理辅导老师)、主角(当事人)、配角(参与者)、观众和舞台等5个基本要素组成，具体的组织和实施包括准备、演出和分享3个阶段。

(一)准备阶段

准备阶段是校园心理剧的第一阶段，主要是收集素材、确定主题、创作剧本和暖身。首先是收集创作素材。校园心理剧的创作素材主要来自大学生的日常生活。大学生挫折教育的素材主要包括学业方面的问题，如专业迷茫、学习性障碍、考试焦虑等；人际交往方面的问题，如宿舍关系失调、同学之间不和、异性交往障碍等；情感方面的问题，如缺乏亲情、单相思、失恋等，还包括网络成瘾、就业压力大等其他问题。其次是确定主题。针对所收集的素材提炼出具有代表性、时代性、教育性的内容，确定主题，如“关爱生命，阳光成长”、“转角遇到爱”、“感恩、感动、感谢”等。第三是创作剧本。校园心理剧剧本和其他剧本一样，要有一个完整的故事呈现和清晰的发展脉络，旨在解决某一问题或表达某一主题。剧情设计要有节奏感和张力，能吸引观众。剧本应具有开放性，允许参演者随着心理情绪和环境的变化对剧本进行不断的修改、丰富和创新，体现学生自我提升、自我教育的过程。第四是暖身阶段。暖身是指心理辅导老师为心理剧的参与者创造一个宽松和谐的心理氛围，提升团体成员的主体性、自发性和创造性，决定角色的扮演者(分配主角和配角)，增进参与者互相之间的合作与支撑，注重他们内心世界的挖掘和展示，为表演做准备。

(二)演出阶段

演出是校园心理剧的主体部分。在演出过程中，表演者把个人的经历、情感和体会融入到剧情中，宣泄情绪、情感，揭示心理问题和心理困惑的症结，通过获得的认知感悟，找到解决问题的有效方法[4]。观众在舞台上会看到自己或身边同学的影子，不自觉地被带入到剧情中进行角色体验，反思、领悟自身的心理或行为，形成团体教育效果。表演者在表演过程中通过一些特定技术，表达情感、引导宣泄、促进自我了解。一是角色互换技术。角色互换是指演员从自己的角色中抽离出来而进入到另外一个人的内心世界，体验他人的情感和感受。具体操作过程是由主角扮演不在场的他人角色，演绎此人的思想、情感和行为，而配角暂时扮演主角角色。然后主角回到自己的位置，扮演自己，而配角扮演他人角色，并呈现彼此交流状态。角色互换能帮助主角清楚地觉察到自己与他人的关系和交往状态，同时将自己的感受呈现出来。二是空椅子技术。空椅技术是由莫雷诺提出，之后由格式塔疗法的创始人皮尔斯做了一些改进。此技术运用两把椅子，要求当事人坐在一把椅子上，扮演内心冲突的一方;然后再换坐在另一张椅子上，扮演内心冲突的另一方，让当事人所扮演的内心冲突双方持续对话，逐步促进自我融合。在舞台表演时可以用其他道具或形式代替椅子的作用。空椅子技术可以帮助当事人触动自身的心理矛盾，以及平时连自己都难以察觉到的另一面，把压抑在内心深处的情感或心理冲突表现出来，并意识到这也是自我的一部分，强调自我体验、领悟与整合。三是镜像技术。镜像技术是指配角通过模仿主角的姿势、态度、语言等，反映主角所扮演角色身处的状态。具体的做法是将主角带出舞台，使其脱离原有角色，让一位配角模仿主角刚才的表演，主角犹如照镜子一样，看到自己的行为举止和心理状态，帮助自己以一个旁观者的心态来看待自身问题及自己处理问题的方式方法等，有利于主角更加客观地认识自己、评价自己。

(三)分享阶段

在校园心理剧的实施过程中，创作、表演是基础，演出后的分享是关键。在校园心理剧的舞台表演过程中，主角表达了情绪的宣泄、认知的重建和他人情绪的体验过程等，配角以及台下观众因为对其表演的认同而产生情感共鸣或情绪困惑。这些感觉都需要说出来，进行团体间的分享。演出结束后，心理辅导老师组织所有的演员和观众进行分享和讨论。每个演员将自己的演出体会、情感体验与大家分享，交流自己在遇到剧中类似问题时会采取何种处理方式等。通过头脑风暴的方式，演员和观众分析讨论正确应对此类挫折或问题的策略和解决办法，帮助学生学会多角度地看待问题和换位思考，学会举一反三。分享环节的形式可以灵活多样。一是大家自由讨论，演员分享自己角色扮演的体会，观众分享观看表演的感受，分析对剧中人物、事件的看法等。二是由心理辅导老师抛出一个核心问题，大家围绕问题开展讨论，层层剥茧，分析问题、解决问题。值得注意的是，大家应注重分享自己的真实体验与感受，不要过多关注演员的表演等。校园心理剧通过科学的分享可以帮助同学们获得勇于战胜困难的力量。

四、需要注意的问题

(一)遵循一些伦理原则

一是遵循保守秘密原则。校园心理剧的素材大都来自同学们的现实生活，不乏存在一些真人真事，虽然经过演员们的舞台演绎，但仍能找到一些现实印记。所以，演员们要对表演素材中存在的生活原型及参演人员在创作、排练及演出过程中涉及到的隐私内容，遵循保守秘密原则，其价值在于成员之间学会互相信任和尊重契约精神。二是遵循科学性原则。校园心理剧的心理辅导老师要具备心理剧所要求的专业素质和职业敏感性，每个演员都是自愿参加，避免挑选有严重心理困扰或还没有做好准备的同学担任演员。在表演过程中，一旦演员的心灵伤口打开之后，要能够帮助其弥合，并得到很好的压力释放。每一个心理辅导老师不仅知道自己能够做什么，更要知道自己不能做什么，充分了解校园心理剧对于某些特定群体或特定问题的局限性。三是遵循有效性原则。在校园心理剧表演过程中，对心理剧技术的使用是为了更好地进行舞台表达，帮助观众得到感悟，不能仅仅为了展现戏剧性的表演效果而滥用技术。在使用技术时，导演要时刻保持警惕，关注演员们心理过程的展现形式及观众的接纳程度，避免因技术使用不当造成对学生的伤害。

(二)打造一支专业化的校园心理剧表演团队

校园心理剧是一项专业性很强的教育形式，无论是准备、演出还是分享都具有专业化要求，因此应该打造一支专业化的校园心理剧表演团队。心理辅导老师需要准确找出各种角色所表现出的问题症结并做好辅导工作，要求他们具备心理学、教育学、社会学等基本知识，具有丰富的心理咨询临床经验和团体辅导技巧。学校应通过举办专题学习、讲座、实践交流等方式，加强对校园心理剧辅导老师的培训。校园心理剧的主体是学生，应加强对校园心理剧的兴趣培养和参演学生团队的专业培训。一方面通过开设选修课形式，向学员介绍校园心理剧的基本结构、功能、常用技术和创作要求等；另一方面将学习和实践结合起来，成立校园心理剧表演社团，培养一批校园心理剧兴趣爱好者。鼓励同学们通过揣摩自己的心态和经历，把握角色要求，创新表演形式，提高校园心理剧教育形式的灵活性。

(三)与其它大学生挫折教育形式相结合

校园心理剧作为一种团体心理辅导方法，对于普遍存在的共性问题，如大学新生适应问题、人际交往障碍、恋爱困扰等有一定的教育作用，但由于个体差异，心理影响因素不均衡等原因，其教育效果也存在局限。为形成教育合力，应将校园心理剧教育辅导与其他教育形式结合起来。如与心理咨询活动相结合，开展团体辅导与个体咨询相配合的方式；与朋辈榜样引导相结合，通过朋辈榜样的引导示范作用强化校园心理剧的教育效果，等等。

参考文献:

[1] 庄建东.校园心理剧特征探析[J].文教资料,2010(36):112.

[2] 徐安鑫,何义圣.论思想政治教育中的隐性教育[J].求实,2008(2):85.

[3] 刘玉新.校园心理剧模式的创新性实践研究[J].现代教育科学,2011(5).

[4] 许素梅.校园心理剧——普及心理健康教育的有效途径[J].职业技术教育,2008(35):87.

[责任编辑:谢华]

收稿日期：2016-03-10

基金项目：南京邮电大学党建与思想政治教育研究项目(XC215008);江苏省教育科学“十二五”规划课题(D/2013/03/148)

作者简介：常友善(1979-)，男，山东烟台人，南京邮电大学继续教育学院讲师，主要从事心理健康教育与思想政治工作研究。

中图分类号:G641

文献标识码：A

文章编号：1009-5446(2016)02-0021-04

The Application of Campus Psychodrama in College Students′ Frustration Education

CHANG You-shan

(School of Continuing Education, Nanjing University of Posts and Telecommunications,Nanjing, Jiangsu, 210037)

Abstract:As an effective group psychological counseling method, campus psychodrama promotes college students’ frustration education to be more effective, pertinent and autonomous. In the process of organizing and implementing campus psychodrama, we should follow some ethical principles and create a professional campus psychodrama team, combining it with other methods of college students′ frustration education.

Key words：campus psycho drama; college students′ frustration education; application