护理健康教育在健康体检中的应用

周惠英



护理健康教育在健康体检中的应用

周惠英

【摘要】护理健康教育可以帮助体检对象获得更详细、全面的健康指导，对其深入了解自身健康状况、控制预防病情发展有重要帮助。本文总结我院自开设体检中心以来在护理健康教育方面的研究和实践，具体包括评估健康风险因素、提倡科学饮食、针对体检人群特点开展护理健康教育等，经研究认为医疗体检对各类人群均起到了较好的健康促进作用。

【关键词】护理健康教育；健康体检；应用方法

作者单位：213003江苏省常州市第一人民医院

随着社会经济的发展，人们生活水平不断改善，对健康体检的需求也越来越高[1]。健康体检一方面是为了掌握和了解的自身身体状况，另一方面是为了获得相应的健康指导，以便科学合理地采取疾病预防措施,维护自身身体健康[2]。本文分析和探讨护理健康教育在健康体检中的应用，具体报道如下。

1　医疗体检机构护理健康教育的实施现状

护理健康教育是系统性的健康教育活动，其目的在于培养人们的健康意识，提高个体乃至社会整体的健康水平[3]。但现阶段，鲜少有体检机构提供比较周到的护理健康教育服务，具体如下：（1）大部分体检机构只针对体检对象出具常规的体检报告，也会针对检测结果给出一定的处理建议，但很少为其进行进一步的护理健康教育讲解。（2）对于检测报告中的异常情况，一般只提醒被确诊患有某些疾病的人员进行及时治疗，而对于一些尚难以定论的阳性检测数据，通常只建议体检者做进一步的检查，并不提供进一步的健康教育服务。（3）部分技术、设施比较齐全的医院体检中心能够提供良好的后续治疗服务及一定的健康咨询服务，但并未形成系统的护理健康教育服务体系。多数体检者在拿到检测报告单后，面对一些专业的检测数据往往茫然不知其所述，无法满足其对了解自身病情发展和加强疾病预防的需要。

2　健康体检中护理健康教育的内容

2.1评估健康风险因素

对健康风险因素的科学评估是形成健康生活方式的重要前提，体检中通过护理健康教育使体检者了解相关风险因素，并以此指导、调整自己的生活方式[4]。研究显示[5-6]，一些常见慢性病的发生主要由于过量饮酒、长期吸烟、膳食结构失衡、缺乏运动等不良的生活习惯所致，在慢性病的各种致病因素中，个人不良生活习惯占60%。

2.2提倡科学饮食

科学制定饮食计划对慢性病患者的保健及治疗有重要帮助。体检中尤其注意对体检对象进行饮食方面的指导和提示，如坚持“三高、五低”的饮食习惯，即高蛋白、高纤维素、低糖、低脂、低盐、低胆固醇、低刺激饮食，避免因饮食不规律或膳食营养失衡而增加慢性病的发生率[7]。

2.3针对体检人群特点开展护理健康教育

不同人群的生活环境、心理特点不同，对其进行护理健康教育的方式及重点也有所不同[8]。例如，针对年轻体检人群，体检中心应充分考虑其阅历、心理、性格等特点，在开展护理健康教育时主要加强心理健康教育，促使其正确认识体检结果，注重形成良好生活习惯；针对公务员、白领等知识认知度较高的人群，体检中心侧重开展心理疏导，让其正确对待体检异常结果，了解形成的原因及可能的后果，既不必过于紧张，又不能麻痹大意，在日常生活中注重养生保健，劳逸结合，膳食平衡，正确处理工作与生活的压力；对于外来打工人员，主要给予其衣、食、住、行等方面的健康指导，促使其树立自我保健意识，养成健康规律的生活习惯。

3　健康体检中护理健康教育的应用方法及效果

3.1应用方法

3.1.1编制健康知识科普手册 体检中心在每位体检者的检查报告中附注检查项目的临床意义；一些常见疾病如高血压、高血脂、糖尿病、痛风、脂肪肝等与生活方式密切相关，在体检报告中编写科普说明，以提高体检者的健康知识；对体检报告中的异常数据，对其症状、成因、风险等进行详细说明，并给出相应的评估意见。例如，高尿酸血症的一种重要致病原因是食用过量富含高蛋白、嘌呤的食物，如不加以防治，易引发痛风等症状。对此，可在体检报告中进行附注说明，并提供一份不同嘌呤含量的参考食谱，使体检者可以选择性地参照执行。见表1。

表1　每100 g常见食物的嘌呤含量（mg）

3.1.2开展一对一专家咨询 体检中心于周一至周五下午举行一对一的专家咨询活动，每年可帮助5 000名左右的体检者解读个体体检报告，揭示异常数据的成因，并开具相应的健康处方，比如指导体检人员坚持“一荤一素一菇”的最佳膳食结构、每日加强锻炼、保持良好心态等。对于部分体检人员盲目追求高端检测项目的情况，接诊专家应耐心讲解，以消除其认识误区，并结合其身体状况有侧重地选择体检项目，在充分掌握健康状况的同时，避免了不必要的检查费用，逐渐赢得了消费者的信赖。

3.1.3开展健康知识讲座 体检中心每年接待体检人数近10万人，其中单位体检400多家。对于人数较多的团队体检，除了出具相应的体检报告外，还可组织专家上门进行健康知识讲座，主要对该团体体检中前十位发病率高的疾病进行讲解，讲解时采用多媒体信息设备，既形象又生动，可取得较好的听众反响。讲座结束后，由专家进行现场咨询，为不同体检者提供因人制宜的指导，为其今后建立健康生活方式奠定基础。

4　讨论

护理健康教育对体检中心提高服务水平、树立良好口碑具有重要作用。体检中心要重视和加强护理健康教育，通过各种方式帮助体检者建立健康的生活方式，提高其身体健康水平。

参考文献

[1] 郝芳，张强，赵云红，等. 健康体检全程中健康教育的应用[J].当代医学，2015，21（20）：163-164.

[2] 叶桥娟. 体检中心护士健康教育培训探讨[J]. 基层医学论坛，2015，19（11）：1512-1513.

[3] 王波. 健康教育在健康体检中的应用[J]. 中国医疗器械信息，2015，21（Z3）：39.

[4] 王怡. 健康教育在体检中应有效果分析[J]. 当代临床医刊，2015，28（4）：1582-1583.

[5] 陈明智. 健康教育对体检中心高血压患者的影响[J]. 现代养生，2014，（24）：243.

[6] 钱妍娟. 健康体检过程中的健康教育[J]. 全科护理，2013，11 （10）：951-952.

[7] 石瑜珊. 在体检中心开展健康教育的探讨[J]. 包头医学，2014，38（2）：3.

[8] 杜翠碧. 体检病人的健康教育需求分析[J]. 医药与保健，2014，22（1）：77.

The Application of Nursing Health Education in Health Examination

ZHOU Huiying, Changzhou City The First People Hospital, Changzhou 213003, China

[Abstract]Health education can help the physical examination objects get more detailed and comprehensive health guidance, it is important to understand their health status and control the development of disease. This paper summarizes the practice of physical examination center, including the assessment of health risk factors, promoting the scientific diet, carry out nursing health education, et al. It confirmed that the medical examination have a good health effect for people.

[Key words]Nursing health education, Health examination, Application method

doi：10.3969/j.issn.1674-9308.2016.02.187

【文章编号】1674-9308（2016）02-0252-02

【中图分类号】R473

【文献标识码】A