大学生运动损伤防治相关知识学习情况的调查与分析

Investigation and Analysis on the Studying of Sports

Injury Prevention Knowledge by College Students

王　纯

Wang Chun



大学生运动损伤防治相关知识学习情况的调查与分析

Investigation and Analysis on the Studying of Sports

Injury Prevention Knowledge by College Students

王纯

作者单位：苏州大学体育学院，江苏 苏州215000

School of Physical Education, Soochow University, Suzhou 215000, Jiangsu, China.

1前言

伴随《全民健身计划纲要》的大力推进和实施,在大学校园内, 形式多样的体育活动正蓬勃兴起。然而，大学生在进行体育运动时，运动损伤现象的发生是不可避免的，而对各类运动损伤处理是否得当直接关系到伤病的康复。目前，随着高校体育活动的广泛开展，我国大学校园内时有运动性伤害事故的发生，乃至运动性猝死的出现。各地运动伤害事故的频繁发生，应当引起社会的广泛关注。提高大学生预防和处理运动损伤的能力，应当成为高校公共体育课教学的重点。

本文就大学生对运动损伤防治相关知识的学习情况展开调查，旨在了解大学生运动损伤知识的学习现状，了解大学生积极预防运动损伤的意识和对突发运动损伤的紧急处理能力，以便在今后从事体育运动过程中采取有效措施，避免伤害事故的进一步恶化。

2研究对象与方法

本文采用文献综述法、问卷调查法、数理统计等方法对苏州大学学生运动损伤防治知识的学习状况进行调查与分析，共发放问卷500份，回收问卷479份，回收率为95.8%；其中有效问卷450份，有效率为90%。各指标的描述采用率(%)，不同指标间的差异性比较采用卡方检验，检验水准为P<0.05。

3结果与分析

3.1　调查对象的一般情况及运动损伤经历

本次调查的有效人数450人，分布在不同年级和不同专业。其中体育专业学生64人，非体育专业学生386人。调查对象的基本情况见表1。

在苏州大学被调查的450名学生中，喜欢运动的311人，不喜欢运动的136人，讨厌运动的3人；只有107人能够进行每周3次每次30分钟的锻炼，占调查总数的23.8%(表2)。

本次问卷还调查了学生运动时最容易受伤的部位，结果见表3。结果显示，共有254人踝关节受过伤，占调查总数的53.7%，位列第一；其次是膝关节损伤，受伤人数103，占调查总数的21.8%；位列第三的是腰部，有12.8%的人受过伤；肩关节受伤的占调查总数的4.9%；其他的部位如肘关节、大腿后群肌、腕关节等也有少数受伤情况。

表1　调查对象基本情况一览表

表2　调查对象运动习惯一览表

表3　最容易受伤部位一览表

3.2　预防运动损伤知识的学习情况

问卷列举了13个常见运动损伤预防知识的问题，问卷从准备活动、放松运动、体格检查、场地环境等方面进行了调查，结果如表4所示。从整体看，在苏州大学被调查的450名学生中，有78.5%的人对有关运动损伤预防知识的问题作出了肯定性回答；否定性回答包括不知道、不了解、没必要，占调查总数的21.5%。

3.2.1准备活动

在被调查的苏州大学的500名学生中，80.4%的学生认为运动前的热身准备活动有必要，但仍有35.1%的人因为准备活动不充分而受过伤。调查结果与相关研究一致[2]，说明准备活动不充分或者不合理是造成大学生运动损伤的主要原因之一。由此我们可以看出，学生在理论上认识到了准备活动的必要性，但是在实践时往往会因为各种理由忽视运动前的热身运动。学生虽然掌握了一定的理论知识，但仍没有正确地联系实践。

3.2.2体育运动环境及运动装备

本次调查的学生中，79.7%的学生认为在恶劣的气候环境中运动会导致运动损伤，13.5%的学生持相反态度，认为在恶劣的气候环境中运动不会导致损伤，另有7.8%的学生表示不清楚。

合适的运动服装和运动鞋是防止运动损伤的前提。但调查发现，只有57.6%的学生认为穿合适的鞋、戴护具参加运动是有效预防损伤发生的手段，32.9%的学生选择了不是，另有10.2%的学生表示不知道。由此可以看出，教师在进行体育教学活动时，对学生服装的要求不严格。

3.2.3自我运动能力的判断

运动能力是人参加运动和训练所具备的能力，是人的身体形态、素质、机能、技能和心理能力等因素的综合表现。调查结果显示：在身体素质方面，64%的学生认为自身身体素质好坏会导致运动损伤，36%的学生选择了否定性(不是或不知道)的回答；在体格检查方面，只有63.6%的学生认为剧烈运动前有必要进行体格检查；在心理状态方面，在问到“运动中过于紧张和兴奋是否会导致运动损伤”时，69.6%的人选择了肯定性回答，另有30.4%的人选择了否定性回答；在运动状态方面，仍有22%的人认为在运动中感到不适时不需要(或者不知道是否应该)停止运动。由此说明学生对自身的身体素质、心理素质及运动能力缺乏一定的了解。由此我们可以看出，学生的认知上出现偏差，甚至不了解自己的运动能力和身体状况。

3.3　运动损伤处理知识的学习情况

问卷从肌肉拉伤、韧带损伤、痉挛、骨折、外出血等运动伤害和心肺复苏的掌握等方面进行对苏州大学学生进行了调查，共计9题，如表5所示。从整体上看，58.9%的人对有关运动损伤处理的问题做出了正确的回答，而回答错误和不知道该如何处理的人占调查总数的40.8%。从否定性回答率上来看，在肌肉痉挛的处理上回答错误和不知道如何处理者居多，占54%；其次是运动性应激反应的处理，否定性回答者占42.9%。调查结果可以看出，大学生对于各类运动损伤如何处理的知识的学习情况不甚理想。分析其原因，我们认为：(1)大部分高校体育教育改革始终未摆脱重技术轻理论的旧观念， 仍偏重于技能、体能等体育与生物功能方向的研究，而忽视在此基础上提高学生人文体育素质的深层次研究[3]，特别是对有关运动损伤急救知识传授和技能培养方面存在疏漏。(2)材所占比重小，缺乏实践课。现有的大学体育教材虽章节涉及运动损伤，但内容粗略，缺乏操作性和针对性。

表4　大学生运动损伤预防知识学习情况一览表

表5　大学生运动损伤治疗知识学习情况一览表

3.4　心肺复苏的学习情况

心肺复苏是针对呼吸、心跳停止的伤病人员所采用的抢救措施，即以人工呼吸代替伤病者的自主呼吸，以胸外按压形成暂时的人工循环，并诱发心脏自主搏动。在本次调查中，79.6%的学生在“运动中或运动后发生呼吸停止和心跳停止”一题上选择立即实施心肺复苏；20.3%的人选择拨打120等医生来。但在被调查的500名学生中(表6)，仅有141人学过心肺复苏，仅占调查总数的31.3%；男女学生的差异无统计学意义(X2=0.248，P=0.618)。由此我们可以看出，大学生对于运动损伤处理与治疗知识与技能的需求并没有得到满足，这就可能出现学生想要去实施心肺复苏但又不知道如何实施的心有余而力不足的状况。

表6　大学生心肺复苏掌握情况一览表

3.5　学习防治运动损伤知识的途径

问卷还对大学生获取运动损伤防治相关知识的途径进行了调查(表7)。体育专业学生获得运动损伤知识的途径主要是课堂和讲座；非体育专业获得运动损伤知识的途径零散，不系统不全面。其原因是，体育保健类课程是体育专业学生的专业必修课，学生可以从课堂上获取运动损伤防治知识；而公共大学体育教材虽章节略有涉及，但内容粗略，学生虽然可以从网络、电视、报纸、驾照考试获得相关运动损伤防治知识[4]，但其学习是以自主学习为主，缺乏系统的指导，知识的掌握不牢固与可靠，且缺乏实践机会，学生获得的只是一些科普类的预防知识，对于运动损伤的处理和治疗知识严重缺乏。

表7　大学生学习防治运动损伤知识途径一览表

4结论与建议

4.1　结论

1.大多数学生没有形成科学的运动习惯，且对自身运动能力和身体状态的认知存在偏差。

2.大学生对运动损伤预防知识的学习情况较好，对如何处理运动损伤的知识学习情况不太理想，对心肺复苏技术的学习情况更是不容乐观。

3.大学生对运动损伤知识的学习仍停留在理论层面，没有很好的联系实际。

4.大学生学习运动损伤知识的途径零散，不系统不全面。

4.2　建议

1.严格执行课堂常规，培养运动习惯

体育教师应严格执行课堂常规和进行充分的准备活动，并向学生详细讲解运动服装和准备活动的重要性，敦促学生运动之前进行充分的热身活动；建议教师向每个参加《国家学生体质健康测试》的学生公布各项测试成绩，并分析学生的体质状况以及身体薄弱环节，帮助需要的学生制定合理科学的运动处方，培养其科学运动的运动习惯；教师要利用课堂教育的机会，提高学生对科学体育锻炼的认识。

2.改革教材内容，定期组织活动

学校要加强体育保健学知识教育，把体育保健知识作为体育理论课程的主要内容，努力提高学生体育保健知识；应努力为学生营造良好的校园氛围，利用多种渠道加强体育保健知识的宣传，系统进行普及教育；定期开设相关专题讲座、举办知识竞赛等活动，让普通大学生有机会接受系统的运动损伤知识和技能的培训，使学生能够系统地学习运动损伤的相关知识。

3.增加实践课，培养应用能力

建议高校增设运动损伤类课程的实践课，在大学体育教材中加入运动伤害急救内容以及实践课时，面向普通高校大学生系统地传授心肺复苏、运动损伤处理等急救知识和技术。由于涉及医学知识，难以理解和掌握，因此建议条件好的高校广泛运用教学仪器和设备，充分调动学生积极性，培养学生处理运动伤的技术技能。

参考文献：

[1]赵斌，姚鸿恩.体育保健学[M]北京,高等教育出版社，2011.

[2]黄勋，杨新生.普通高校大学生运动损伤情况的调查与分析[J].体育世界·学术版，2006,(1):17-19.

[3]苑高兴. 廊坊市大学生运动损伤急救知识掌握情况调查[J].现代预防医学,2008，35(22):4442-4443.

[4]胡秉娇，晁岳刚. 2011年牡丹江市某医学院学生体育保健知识与运动损伤发生情况调查[J].预防医学论坛 ,2012,18(10):751-754.

Wang Chun

摘要：本文采用文献综述法、问卷调查法、数理统计等方法对苏州大学大学生有关运动损伤防治知识的学习状况进行调查与分析。得出结论：大多数学生没有形成科学的运动习惯；对如何处理运动损伤的知识学习情况不太理想； 大学生对运动损伤知识的学习仍停留在理论层面；大学生学习运动损伤知识的途径零散。并对此提出3点建议。

关键词：大学生；运动损伤；预防；治疗

Abstract:With methods of literature, questionnaire and mathematical statistics, the paper conducts investigation and analysis on the studying of sports injury prevention knowledge by college students in Soochow University. It concludes that most students fail to form scientific exercise habits; their study of sports injury handling knowledge is not very ideal; college students’ study of sports injury knowledge still remains at theoretical level; their ways of studying sports injury knowledge are scattered. On such basis, the paper puts forward 3 suggestions.

Key words:college students; sports injury; prevention; treatment

作者简介：王纯(1991-)，女，江苏宿迁人，在读硕士研究生，研究方向：体育教育训练学。

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.03.057

中图分类号：G804

文献标识码：A

文章编号：1005-0256(2016)03-0132-3