拓展训练教学对学生能力的综合培养

刘继跃

（北京财贸职业学院 072751）



拓展训练教学对学生能力的综合培养

刘继跃

（北京财贸职业学院 072751）

摘 要：“大学生素质训练计划”的提出是为了提高在校大学生的人文素养，拓展训练以其独特的教育教学模式，通过特殊的体验式教育活动，为大学生搭建了学习的平台，让学生以团队学习的模式，利用特定的活动项目，使学生在沟通能力、创新能力、团队协作能力等方面都得到了明显的提高，使大学生的综合能力得到了一定的锻炼。

关键词：拓展训练 综合能力 锻炼

拓展训练教学作为一种特殊的体验式教育活动，通常是在预先设定的模拟情境或环境中，让学生以身体活动为载体，以团队学习为模式，以特定活动项目为内容，要求团队和个人在解决问题、应对挑战过程中完成一系列任务，使学生增强自信心、改善自身形象、克服心理惰性、磨练意志、增进对集体的参与意识与责任心，从而进一步全面提高个体的综合素质及能力。拓展训练作为一门新兴的体育科目，它不仅是一种既需要努力又需要智力的体育运动，也是一种突破传统教育思维和教育模式要求的全新的学习过程，它通过不同于以往的教学组织形式，改变过去教师与学生简单地“教与学”的传授方法，将“学生做”作为教学的主导，以先行后知的体验式学习方式，寓教于乐，让学生通过亲身策划、组织、体验，来获得最大的感悟。

随着拓展训练教学的实践，不难看出，拓展训练这种“体验式”教育方式，受到了学生个体及团队的喜爱，而每一个学生和他们所在的团队，通过一次次项目体验，也在不同方面、不同程度上得到收获。在每一次课后的总结感悟中，许多学生认为通过拓展训练，使自己的团队更有凝聚力，自己的沟通能力、创新能力、学习的积极性、对时间的统筹计划、对他人的信任度、团队协作能力等方面都得到了提高，对成功与失败的感悟也更多，对集体荣辱感理解的也更深刻。

归纳起来，拓展训练从以下几方面培养了学生的综合能力。

一、沟通能力

大学生在人际关系上多存在一些心理健康问题，如以自我为中心、多疑、害羞、孤僻、自卑等社交恐怖症等，通过拓展训练中的项目体验，如盲人方阵、盲人排序等，学生之间不得不通过语言或其他方式的相互沟通来达到默契配合的效果，从而使团队的目标达到高度一致，进一步来达到完成任务的目的。团队队员彼此之间的有效沟通、亲密协作，是推动团队有效竞争的内动力。拓展训练就是利用情景模拟方式，通过在项目中不断地进行个人与人上、个人与集体、集体与集体间的语言、肢体交流，来帮助学生语言表达和社交能力的提升。这对于学生在各种情况下进行的沟通有很大的帮助。能过一次次体验，通过在实践中去分享去总结，同学之间由陌生到熟悉，由磨合到默契，相互理解、相互信任，逐渐成为一个和谐的团队。

二、有利于挖掘个人潜能、提高自信

拓展训练中预先设定了许多看起来相对危险的项目，如信任背摔、空中单杠等，使学生初期面对时感到压力，但是经过团队的帮助与保护，在不断克服自己内心的心理障碍后，每一个人都体验到了由于达到目标的喜悦而转化来的强烈的成就感，从而真正认识了自己，在自己身上找到了自信。所以，拓展训练能够在一定程度上有效地挖掘学生个体的潜能，提升和强化个人心理素质，同时也不断强化学生的自我挑战能力，培养个人坚韧不拔、永不服输的精神。

三、提高团队的组织策划能力

拓展训练中大多数项目都是需要团队作为一个整体来完成任务，这就要求所有队员不能只依靠个体的力量去进行逐一体验。通过每一次的磨合，每个团队由不组织、不会策划，到最后认真、积极地思考、实施计划，可以看出团队的成熟，可以看到团队组织策划能力的提高。

四、培养学生的应变及适应能力

拓展训练许多项目看起来仿佛简单，但当学生真正经过策划去体验时，才发现在体验过程中会出现许多事先并没有预见的问题或状况，由此也可能导致个人或整个团队挑战的失败或者成功。但是，正是拓展训练的这一特殊方式的教育，让学生意识到每一项任务都可能会出现临时状况，每一个任务都不一定会顺利完成，而自己的情绪一定会给团队带来正面或是负面影响。在这种考验中，逐步提高了学生抵抗挫折和失败的心理承受能力；让团队中的每个队员在共同的目标下一起体验成功与失败，享受快乐与艰辛；在参与中懂得团队力量，体会到团队协作的意义，这样，对于学生增强应变能力、适应未来社会生活具有很重要的意义。

五、培养团队间的协作配合能力，培养积极参与意识及责任心

一个团队中，每个的想法、观念都不尽相同，但是为了一个共同的目标，不管自身利益有多么不同，每个人都必须迅速调整、平衡自身心态、相互配合、同心协力，才能最大可能地完成任务。例如，在“穿越风险（电网）”的项目中，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力，无论是实施者还是保护者，每个个体都发挥自己的最大能量，精神高度集中，最终才能顺利且安全地完成任务。通过体验，每一个学生都能感觉到，只有团队间的相互协作配合，每个人都积极参与，团队才会取得成功！

六、提高自身（队长）的管理及领导能力

在拓展训练中，作为个体，每个人的需求不同、动机不同、价值观不同、心理素质也不相同，但当团队有一个共同愿景与目标时，不仅需要每个成员自觉地为集体利益考虑，更需要有一个领导者（即团队团长）来促使团队目标趋于一致，建立良好的团队关系。在不同任务的规则要求下，队长要通过沟通、协调等手段，尽快地发现团队每个成员的特点，让团队成员从陌生到熟悉，从不稳定到团结，从排斥到接纳、从怀疑到信任，使整个团队相互配合，合理分工，利用有效资源在最短的时间内完成任务。这就要求队长要有一定的组织策划能力、领导能力，而且要关心队员，在某种情景下鼓励队员，做一名艺术家式的领导者，这个过程是潜移默化的，是在一次次训练课当中逐渐培养出来的。

总之，拓展训练课以其“先行后知”的体验式教育方式打破了传统的以“教”为主的教学模式，启发学生“在做中学”，通过有针对性的项目设计，实施多渠道、多方位的感性教育，让学生自己在体验中学习并感悟到人生的许多道理，进一步开发学生的智力、完善人格个性、培养团队精神等全方面的综合能力，同时帮助学生戒除过往的不良行为习惯，形成积极向上的价值观，树立对人生、事业、社会、职业的正确的观念和态度，为提高他们今后面对生活、就业等各方面的实践能力提供了有利的平台。