探析高校形体舞蹈训练的科学引导与防护

谢　芳*庄静雯

海口经济学院旅游与民航管理学院，海南　海口570203



探析高校形体舞蹈训练的科学引导与防护

谢芳*庄静雯

海口经济学院旅游与民航管理学院，海南海口570203

摘要:在素质教育逐渐开展的大好态势之下，以之为基并与其相辅相成的高校教育又迎来了春天，因此高校教育机构开始逐渐向引导学生进行全面素质的提升的角度开展接下来的教育工作，这在一定程度上促进了教育事业的发展与革新。因此，一系列的新型课程开始在高校的校园之内开展。而高校形体舞蹈训练就是这样的一门课程。本文主要分析了高校形体舞蹈训练这门课的教学意义与教学效果，以期探究在其教学过程中科学性的引导与防护机制的建立，为我国的教育事业做出贡献。

关键词:高校;形体;舞蹈训练;科学引导;防护

形体在一定程度上可以彰显一个人的气质，进而使其获得一定的自信，从而对其个人发展产生极为重要的推动作用。而在高校教育之中，素质教育的开展使教师们将教学重点都放在了对学生个人素质的培养上，而个人气质是个人素质的重要组成部分，二者不可分割，相得益彰。因此，对个人素质的培养就自然地被列入教学重点。而形体舞蹈训练就是这样一门能够开发个人气质的学科，因此其对于学生的身体形态和气质养成具有重大的意义，所以要对这门课施以一定的防护与引导，以便于其达到最好的教学效果。

一、大学生学习形体舞蹈的意义

气质实际上是一个抽象但是解释起来又十分具体的东西，因为这一概念虽然听上去有些难懂，但是在实际的生活表现中却十分容易为人所理解。气质即个人的日常行为举止所流露出的精神层面的状态，而在一般情况下这种精神状态是指积极方面的，即正能量因子，因此很多人把气质称为气场。而个人的气质在一定程度上与个人的实际素养有关，即个人的素养实际上就是其气质的重要组成部分，它作为气质的基础，通过大学生日常的行为举止、举手投足展现出来，为人们所见，进而就形成了他人对大学生的个人气质的评价，通常情况下这种评价都是正向的，反向的气质人们不予评价，即我们总说一个人没有气质。

因此气质与大学生的日常生活息息相关，具备一定的气质会让大学生在日常生活之中生活的更加自在。但是没有气质的话也不必过于担心，因为大学的某些科目会帮助大学生培养个人气质。在素质教育的要求下，相应的与大学生的个人素质息息相关的课程逐渐被开发了出来，从而打破了在应试教育下所谓的必修科目在课程中所占的份量比，这对于大学生个人素养的培养来说，是十分有益的。而形体舞蹈课就是这样一门课程，美好的形体会是大学生在今后的生活和工作中更加引人注目，文雅高贵的举止能够使大学生对今后需要经历的相关场合应付自如，能够使大学生为更加庄重的工作平台所认可，而这些都是对大学生的个人气质的提升大有裨益的，因此，身为一名大学生，有必要去学习形体舞蹈训练，进而为个人气质的提升打好基础，同时也能够使个人今后的学习和工作之路更为宽阔。

二、大学生形体舞蹈训练的科学引导与防护

(一)大学生心理背景

许多大学生受应试教育的影响，将学习所谓的主要科目并通过相应的等级考试为自身学习的主要目标，因此其忽视了自身相应素质的培养以及自身形体的锻炼，这在一定程度上来说对其的身心健康尤为不利，形体训练的匮乏还会导致其近视、驼背等身体状况的形成，进而影响其生理健康，与此同时，对应试科目的过分学习会使其形成一种固定的思维定势，而这一定势会限制其相应的气质养成过程，进而使其个人素质的提升受到一定的阻碍。

(二)对大学生的心理疏导

而过度的思想灌输会使其产生一种自卑心理，即认为所有的训练都是需要从小到大的养成过程才能得以实现的，而自身的韧性已不如小时候那样柔软，自身的思维已不如小时候那样敏捷，所以相对而言，形体舞蹈训练可能就不适用于自身。这样的自卑心理会使得相应课程的培训效果大打折扣，这就使得许多自身资质较弱的学生不愿意参加该课程。因此，这就需要相应的心理辅导机构对学生进行一定的心理辅导，帮助他们扫清对高校形体舞蹈课程的认知障碍以及对相关培训的恐惧和羞愧心理，进而勇敢地参加今后的高校形体课程，进而坦然地应对今后的学习压力和即将来临的工作压力。凡是身体健康、生理期正常的女性，在经期可以从事适当的训练，有助于促进血液循环和神经系统的平衡，对身体有很大的帮助。

(三)饮食的合理搭配

应当对学生进行科学的饮食指导，使学生掌握正确的饮食搭配，才能有充足的精力和健康的身体，保证训练活动的正常开展。

(四)科学的体制建设

科学的防护体系是保证大学生形体舞蹈训练持续开展的基础和保证，有必要对训练和演出的场地设施进行全面的检查，消除安全隐患，并且做好相应的预防措施。

三、结束语

总而言之，高兴形体舞蹈训练的开展对大学生们来说十分重要，其有利于培养大学生的个人气质与相应的个人素质，其有利于促进素质教育的贯彻与落实情况，其还有利于推进我国的高校教育体制改革。因此相关部门必须予以一定的重视，首先要落实和完善相关的法律和规定，通过法律的效力和约束力来规范相应科目的顺利开展，同时还要组织相应教师参加教学培训，进而规范教师的个人素质，培养其因材施教、鼓舞学生的能力，同时也使其对相应的教学机制有一个全面的了解，进而完善相关的科学引导机制与心理疏通防护机制，让学生们走出应试教育的框架，全面发展自己的个人素质，进而为我国的教育事业做出贡献。

［参考文献］

［1］仝娟.探析高校大学生形体舞蹈训练的科学引导和防护［J］.音乐时空，2015.

［2］习珍英.高校大学生形体舞蹈训练的科学引导和防护［J］.音乐大观，2013.

［3］徐爱萍.高校形体舞蹈课与大学生审美观培养的探析［J］.当代体育科技，2014.

*作者简介:谢芳(1982-)，女，湖南人，硕士，讲师，研究方向:高校形体舞蹈，音乐等。

中图分类号:J70-4; G642

文献标识码:A

文章编号:1006-0049-(2016)05-0101-01