浅议高中体育课堂教学中游戏的运用

杨红艳

中图分类号：G807.3 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）12-000-01

摘 要 无论哪一类体育活动，从根本上讲，它都是一种或者一类游戏，从这个层面看来，学校体育教学就是在体育教师的引导下学生进行的各种游戏，可以说体育游戏是身体锻炼的基本手段，应该成为体育教学的大比重的组成部分，它能够很好地调动学生的体育兴趣，提高体育教学的实效性，促进学生身心更好的发展。反观现在的高中学生，其年龄一般都在15-19岁之间，是各项身体素质和运动技能提高的重要阶段。但正是在这个阶段，由于学习压力、各自身体条件、体育兴趣等方面的原因，使很多学生没能积极主动的参与体育教学活动，使一些体育知识技能缺失，对长远发展造成一定的负面影响。 如何利用学生还没有成人化的身心特点，充分发挥体育游戏在高中体育教学中的作用，提高体育课的情趣，培养学生的体育积极性，有效地促进其身心素质的全面发展，使体育教学起到事半功倍的效果。

关键词 体育游戏 课堂教学 具体运用

一、体育游戏的意义和目的

体育课堂加入游戏的目的就是要让学生首先对课堂产生浓厚的兴趣，兴趣是最好的老师，它是学生学习的原动力，体育游戏以它特有的趣味性，娱乐性及竞争性，能充分挖掘引起兴趣的因素。让学生把课堂练习当作一件快乐的事去做，他们才能积极的投身其中去享受体育活动给他们带来的乐趣，更进一步促进学生的身心健康发展。激发学生的学习动力是体育教学能否成功的重要前提。在体育课堂中引入更多的相关的体育游戏，对激发学生的学习热情，把每个学生都吸引到体育课堂上来，积极主动地参与体育教学活动，使学生成为体育活动真正的主人，这样可以为学生营造一个轻松而愉快的课堂教学氛围，消除部分学生由于体质较弱对体育课堂和所学体育项目所产生的畏惧心理，激发这部分学生的积极参与意识，更进一步促进学校体育活动的全面开展。对学生的身心健康有着重要的促进意义，这也是本文讨论的目的。

二、体育游戏的具体运用

（一）体育游戏在准备活动中的运用

准备活动是为了激发学生的学习兴趣，使学生充分地活动开身体，进入良好的教学准备状态。这一阶段体育游戏可分为：在一般性准备活动中的运用和在专项性准备活动中的运用。

（二）体育游戏一般性准备活动中的运用

一般性准备活动是指全面活动机体，克服惰性，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使学生进入学习状态。如“报数凑团”、“贴人”“大小西瓜”等游戏，这些游戏简单易行，学生易理解，好组织，效果好，对集中学生注意力，快速投入体育课有很大的作用。

（三）体育游戏在专项性准备活动中的运用

专门性准备活动，主要是使与完成基本部分内容有关的肌肉、韧带、关节，以及各系统机能做好充分的准备。这类体育游戏内容要和将要进行的专项内容相关，这一阶段穿插游戏教学可以迅速提高学生的认知能力，可以将抽象的体育知识与技能同学生所熟悉的生活事件与现象紧密联系起来，这样让游戏更贴近生活具有很强的形象性和直观性，使学生能更快获取所学技能的动作要领。比如，在投掷类的教材前做传接球类游戏，可以进一步活动上肢；在球类教学中运用篮排球的传接球接力，运球接力游戏等能更进一步增添教学的活力。

（四）体育游戏在基本技术教学中的运用

与基本技术相结合的体育游戏，可以更进一步的培养学生的创新能力，可以改善教学气氛，使单调、枯燥的技术练习变得生动、活泼，提高了学生学习的积极性，促进运动技能的形成。如：篮球技术教学方面中，可以采用“长传快跑接球”、“运球接力”、“传球接力”、“盲运球”等体育游戏；在实心球投掷教学中，为了提高学生投掷实心球出手角度，可以利用了学校的足球墙、排球墙，在墙上离地一定高度的地方做了各种标记，学生在离墙一定距离的位置依次进行练习，教学中加入比赛机制，进行投中或投远比赛，学生有了明确的投掷目标，提高了练习兴趣，活跃了课堂气氛，自然就有了较好的教学效果。在枯燥乏味的中长跑教学中，引入各类形式的变形接力、绕杆跑、往返接力跑、定时不定距跑、团队组合跑、障碍跑、校内小型越野跑等，通过形式、方法、地形的改变激发学生兴趣，增强学生的参与欲望，最终达到我们想要的效果。

（五）体育游戏在身体素质练习中的运用

身体素质练习艰苦、单调、一般强度都比较大，很容易造成高中生产生畏难情绪，练习积极性差，教学效果不好的问题。如果在身体素质练习中加入适合高中生的、合理有效的体育游戏，就能大大改变这种不良的教学状况。如：要提高学生下肢力量和弹跳力时，运用了“跳起躲棍”、跳栏架、“立定跳接龙”、“跳大步”“背人负重跑”的体育游戏；在发展上下肢协调能力的练习时，运用了“跳绳接力跑”的体育游戏；在发展上肢力量练习时，采用了“实心球投准”和“小球赶大球”“两人角力对抗”的体育游戏。通过体育游戏进行身体素质练习，使学生在轻松愉快的气氛中达到提高素质、增强体质的效果。

（六）体育游戏在结束部分的运用

对于运动训练引起的生理心理疲劳，用一些形式自由，内容简单，轻松活泼的小型游戏进行放松，如手拉手的集体放松舞蹈，两人一组互相捶打各个肌肉群等等。

以上这些运用已经得到了几乎所有体育教师的认可，同时一些简单的动作和呼吸相结合放松类型及意念放松等也可适当的运用于体育课堂。但是在选择放松游戏类型时也应注意要有一定的针对性，不可和实际需求脱节，而事与愿违。

三、结语

总之，体育教师在引体育游戏入课堂时，一定要研究学生，研究教材，根据实际情况，有目的有针对性的进行，这样就一定会使我们的体育课活而不乱，学生学而不厌，圆满完成教学任务，达到既定的教学目标和任务。