不同专业大学生体力活动现状调查分析①

盛佳洁 张海东 陈杰龙 卢勇绅 苏泽海 任绮

(华南师范大学体育科学学院 广东广州 510006)

体育是党的教育方针的重要组成部分和实施素质教育的突破口,体教结合也是立德树人的重要载体和手段。2007年5月7日,国务院颁布了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,突显了国家对青少年体质的重视。近年来伴随着生活现代化和机械化进程的加快,生活方式呈现静态化的趋势,而且膳食热量高于日常能量消耗、体力活动不足等不良生活方式,青少年体质下降、超重和肥胖问题逐步显现。青少年时期是人一生发展的关键时期,各种影响体质健康的因素可延续至成年,成为影响青少年成年以后健康问题的风险因素。改善青少年的体质健康状况将直接关系到我国未来的人口素质、经济社会发展进程和国际竞争实力。根据2010年国民体质监测结果,中小学生身体素质持续20年的下滑趋势得到初步遏制的背景下,而大学生身体素质却呈现继续下滑的背景。该研究调查不同专业的在校大学生的体力活动和静态生活现状,并了解影响大学生体力活动量和影响静态生活方式的主要因素。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该次研究的对象是广州市番禺区大学城华南师范大学14个专业共182名在校学生,有效问卷178份,有效回收率为97.80%。

1.2 研究方法

该研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法。采用分层整群随机抽样调查的方法抽取了华师不同专业的大学生参与问卷调查,用统计软件进行数据分析与统计。根据研究内容和具体需要,按照社会调查原理和方法有关修订问卷,对华师不同专业大学生发放问卷。共发放182份问卷,回收182份,去除无效问卷4份,有效问卷178份,有效率达97.80%。问卷内容效度为0.83,问卷调查的效度高。为保证问卷调查的信度,验证其问卷信度,经检验,r=0.98,P<0.01,可靠性较高。

2 研究结果

2.1 参与调查学生的身高和体重分析

参与调查学生的身高分布如下,其中身高在160～170cm的学生最多,达到41.49%,身高在150～160cm和170～180cm的学生的比例是26.06%和23.94%。其中体重在50～60kg的学生最多,比例达到42.55%,其中体重在40～50kg和60～70kg的同学的比例较多,达到22.26%和17.02%。在学生外出兼职的情况中,没有外出兼职的学生所占比例较高,占到了66.49%,而有外出兼职的学生只占到了30.32%。

2.2 在过去7天内学生参加重体力活动

参加1天重体力活动的学生人数居多占到21.28%,而7天之内参加重体力活动天数达到2天的位居第二,占调查有效总人数的13.83%,达到3天和5天以上的并列第3,所占比例为11.70%,参加重体力活动天数刚好5天的人数最少,只占到2.66%。

表1 在过去7天内外出散步,且持续时间超过10min的情况

表2 每天花在散步中的时间统计百分比(%)(年级分析)

表3 每天花在散步中的时间统计百分比(%)(男女性别分析)

2.3 参与调查学生每天进行重体力活动所花费时间

学生每天花费1h进行重体力活动的同学较多,比例达到40.96%,花费2h和3h参加重体力活动的同学的比例分别是11.70%和5.85%。学生在过去7天内参加了中度体力活动且持续时间超过10min的天数情况里,其中只参加了一天的人数最多,占总人数比例的23.94%,参加了2天的位居第二,占12.77%,而参加了5天的人最少,占到总人数的4.26%。

2.4 参与调查学生每天进行中度体力活动所花时间

学生每天进行1h重体力活动的占大部分,所占调查总人数的39.89%,进行2h的同学占到了13.83%,位居第二,每天能进行重体力活动达到4h以上的同学在调查的总人数中只占到了2.66%,所占百分比最少。

2.5 在过去7天内步行时间持续超过10min情况

学生在过去7天内步行时间持续超过10min的人群里,其中持续天数在5天以上的学生人数位居第一,占调查总人数的31.38%,形成反差的是持续天数为5天的,只占了调查总人数的5.32%。

2.6 周末同学每天持续久坐的时间的年级和性别分布

在回收的有效问卷中,其中2012级和2013级的学生每天持续久坐所占比例比较大,分别为35%、49.1%,2011级和2014级的学生所占比例相差不大,分别为5.5%和10.4%;男生久坐在2～6h以上的人数比女生多;对各年级用Excel进行多个率X2的检验,得出P=0.00027159<0.01,说明了2012级和2013级的同学在周末持续久坐的时间最长;男生在周末持续久坐的时间比女生长。

2.7 在过去7天内外出散步且持续时间超过10min的情况

散步对于学习生活健康有着一定程度的影响,在回收的问卷调查中(表1),男生在一周内散步时间超过10min的天数在3天较多占数据33.3%。女性散步天数在3～4天数据均为27.6%。对得到的数据将年级分开研究,可以清晰的看到2012级中,2天/周、3天/周、4天/周的比例相差不大,分别为21.4%、25.7%和24.3%。在2013级中,3天/周人数最多,为32.6%。对各年级用Excel进行多个率X2的检验,得出P=0.00027159<0.01,说明了各年级学生花在外出散步次数的差异性较大。

它的年级分布如表2所示,其中2012级学生和2013级学生所占比例较高,分别为70人和86人,2011级和2014级的学生所占比例相差不大,分别为9人和17人;对得到的数据将年级分开研究可以清晰的看到2012级中,10min和30min人数最多,分别为20%和22.9%,在2013级中,10min和20min人数最多,分别为17.4%和18.6%,而2011级,20min和30min各占了33.3%。在2014级中,30min人数最多,占29.4%。对各年级用Excel进行多个率X2的检验,得出P=0.00027159<0.01,说明了各年级学生花在散步的时间差异性不大。

在回收的有效问卷中,它的男女分布如表3所示,其中男生散步30min比例较大,占28.8%。女生散步10min比例较大,占20.7%。对得到的数据将男女生分开研究,可以清晰的看到男生中,20min与30min所占比例大。而女生10min所占比例最大,20min,30min,30min以上所占比例差距小。对男女生用Excel进行多个率X2的检验,得出P=0.00027159<0.01,说明了男女生每天花在散步中的时间差异性不大。

3 分析与讨论

现在大学生的平均身高在160～170cm,由于饮食条件改善和参与体育运动的增加,学生的身高保持在正常的水平,也有部分学生由于身体条件和较少参与体育锻炼,身高较低,总体情况分析,现在的大学生身高条件良好。现在大学生的体重总体情况良好,主要是大学生有良好的饮食习惯和经常参加体育锻炼的习惯,均衡的饮食和适度的体育锻炼使学生的体重保持在适度的范围,也有小部分学生由于不良的饮食习惯,过多的摄入高热量食品和缺少体育运动,导致出现体重较高的情况。在没有兼职的学生中,有的学生除了要兼顾上课和老师布置的作业,还要参加各种各类的社团、班委、级委等工作,工作任务繁多;而有的学生则面临实习、就业、论文等压力,无闲暇时间去做兼职。做兼职的学生中有的是想利用自己大学闲暇时间锻炼自己某个方面的能力和提前适应社会的的能力,为以后的实习和工作打下基础;有的是因为家庭经济条件有限,不想给父母增加额外的负担,自己利用闲暇的时间到外面找兼职赚取生活费用。

学生每个星期都有一节体育课,大部分学生在参加完体育课之后就没有再进行什么大重量的活动。有的学生住在宿舍楼的靠上部分的楼层,每天上课和回宿舍都要上下楼梯,被迫进行重体力活动,因此达到5天以上的人数较多。也有一部分学生家离学校比较近,每逢周末都会回家,所以一般进行重体力活动的天数就集中在星期1到星期5,但这部分学生人数又是占少数,所以导致刚刚进行重体力活动天数达到5天的只有占2.66%。学生每天都有课程的安排和各种社团工作等任务的安排,所以可以支配的空闲时间较少,参加重体力活动的时间集中在1h内,大学生基本都有参与体育运动的习惯,在参与体育运动的强度已经是重体力的活动,由于学生的运动时间集中在下午放学的1～2h内,所以花费在重体力活动上的时间主要集中在运动上。有参加社团活动的同学一周之内基本上会有一次社团活动,在活动中经常会涉及到一些中度体力活动,如搬物资之类的。或是有一般分同学喜欢上网购物,每周至少会去收取1次快递,也算是中度体力活动,因此持续一天的人数占多数。有的同学喜欢跑步,并且周一到周五坚持跑步,但是跑的强度和时间不大,但是这部分同学占少数部分,所以这部分同学只占到总人数比例的4.26%。参与调查学生每天进行中度体力活动所花时间不同,主要是因为每个学生一个星期最少上一次体育课,每一次体育课所上的时间都要达到1h,大部分同学上完体育课之后就没有再进行其它重体力活动。有少部分同学会去外面做兼职,所以一天进行重体力活动的时间能达到4h以上。每天上学步行时间基本超过10min且一个星期最少有5天上课时间,只有少数同学周末会待在宿舍,所以只要出门至少都会步行,这也是两个数据所占比例高低的原因。

在过去7天内外出散步且持续时间超过10min的情况看,对得到的数据将男女生分开研究,可以清晰的看到男生中,3天/周所占比例最大,为33.3%。女生3天/周、4天/周所占比例最大,都为27.6%。得到的数据表明男生对比女生在一周内散步时间较多,还应该重视身体健康,提高女生在一周内的运动锻炼时间。

4 结语

(1)现在大学生的体重总体情况良好,主要是大学生有良好的饮食习惯和经常参加体育锻炼的习惯,大部分学生的均衡饮食和适度体育锻炼使其体重保持在适度的范围。(2)学生每个星期都有一节体育课,大部分学生在参加完体育课之后就没有再进行什么大重量的活动,参加重体力活动的时间集中在1h内,大学生基本都有参与体育运动的习惯。(3)由于学生的运动时间集中在下午放学的1～2h内,所以花费在重体力活动上的时间主要集中在运动上,大部分同学上完体育课之后就没有再进行其它重体力活动。

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