大学生挫折教育刍议

陈选华，马 静

（安徽工业大学 马克思主义学院，安徽 马鞍山243002）

一、挫折教育的内涵

挫折是指人们行动的目的和动机受到无法克服的阻碍，致使自身的动机不能得到满足的情形。个人只要为自己的行为设定了目标，并付诸行动就难免遇到与自己期望不符的结果，当投入的精力和感情越多时，就对结果的期望指数越高，但当遇到与期望值有所偏差的情况时，挫败感便油然而生，这种偏差越大，挫败感显得越为强烈。心理学上认为，“挫折就是一个人在达到某种目标或满足某种需要的活动过程中，由于受到妨碍或干扰，致使目标不能实现或需要无法得到满足时所产生的情绪体验。”［1］

挫折教育是指“教育者有目的地采取一定的教育方法和手段，帮助和引导受教育者正确认识挫折，有意识地防御挫折可能带来的负面效应，在挫折面前进行调整，保持健康的心理状态，并固化为良好的心理素质，能乐观、淡然地面对自身的遭遇，从而为愿望和目标的实现打下坚实的基础。”［2］著名教育学家博尔诺夫指出，当个体对客观规律的认识发生了偏离，而导致心理上重大挫折的产生，教育者应根据挫折教育的原则有效引导受教育者更加深刻地认识挫折，理性地面对挫折，最终将挫折产生的非持续性影响降到最低限度，从而帮助受教育者转向更好的方向。他把这种少数重大的突然变故经验称为挫折或遭遇。“遭遇无论如何只是一种非连续的形式，它以粗暴的方式突然地中断通常是连续性的生活过程，并给其一个新的方向。”［3］博尔诺夫的挫折教育理论为我们对挫折教育的认识开拓了新视野，从人类学的角度来审视挫折教育的本质，使挫折教育走上了一个新的高度。

二、大学生产生挫折的原因分析

（一）初入大学时适应性问题带来的挫折

大学新生报到的场景已经成为当下特有的社会现象，在一大批新生报到的途中，陪同的家长已经成为显见的人群，家长陪同的主要原因还是对刚进入大学校园的孩子有所担忧。家长的担忧心态从侧面反映出大学生在进入大学前独立、适应能力还处于较为低下的水平。

其一，生活环境的突然改变使一些大学生难以很好地适应新的校园生活，这成为挫折产生的源头之一。从事事都由父母考虑变成一切都要靠自己来完成，这成为一种无形的压力，独立思考能力的欠缺总是表现在行动上的滞后，有部分学生面对突如其来的压力选择整日的睡觉来封闭自己，还有一些学生选择外出游玩不愿回到学校这种逃避的方式，这都是对生活环境不适应的征兆，如果没有及时得到调整就会逐渐产生挫败感。

其二，学习方式从教师主导向自主学习转变使一些大学生失去了学习的方向，学习成绩的下滑使一些大学生产生挫败的情绪。跟进入大学前相比，大学的学习任务其实并没有过多的减少，只是学习的方式更加自主和灵活，这在某种程度上误导了刚进入大学学习的新生。在新生中，有一些学生自以为拥有很多时间，有更宽松的学习环境，可以不用花费太多的精力在学习上就可以轻松完成学习任务，过上一个舒适的大学生活。其实，这只是没能更加深刻地认识大学学习方式已经发生重大转变而产生的片面认识，因此，“逆水行舟不进则退”的规律使得他们在接下来的学习竞争中处于不利的位置，没有养成良好的自主学习能力，导致他们学习成绩的下滑，这也致使挫折的产生。

（二）大学生活中情感问题处理不当产生的挫折

大学生的情感问题已经上升为遭遇重大挫折的“前沿阵地”之一。近些年，由于社会影响因素的复杂变化，大学生在情感问题上产生挫折的事例已屡见不鲜，这直接影响了他们的学习甚至生活。

首先，社会经济的快速发展让竞争变得更加激烈，物质财富的巨大增长使得消费主义盛行，功利化的倾向已经蔓延至大学生的价值观和情感问题上，这在大学生的恋爱观上的表现尤为明显。持续增长的房价是即将步入社会的大学生首先考虑的问题，很多女生的择偶标准最看重的是有房还是无房，然而经过恋爱期的浪漫到了毕业季最终还需面对生活现实，在多数难以负担起高额房价的男生面前，浪漫被现实击垮，情感的挫折便如期而至。其次，一些大学生尚不具备恋爱失败的心理承受能力，难免会遭受巨大的挫折。进入大学校园，大学生获得了人生中最大的自由时光，由于生理和心理的需求，他们渴望各种未曾经历的体验，但是这种渴望还仅仅停留在非理性阶段，因此，缺乏有理性的思考，使他们很多人遭受到巨大的挫折。

（三）就业现实与理想的反差产生的挫折

临近毕业时，部分大学生因缺乏职业规划内心易产生茫然。由于大学生社会经验较少，他们对外界社会没有更深入的认识，对外部环境存有不满甚至排斥与外界社会接触，这种不成熟的思想使得不少大学生在面对就业时会对社会产生畏惧感进而会产生对工作的紧张和自卑心理，这种现象是大学生自我认识不清所致。

在找工作时很多大学生不能准确定位自己，盲目自信和过于自卑都会导致不能如愿。这其中一部分大学生成绩突出，对自己期望高而不愿做基层工作，一心想着高收入好待遇，因此在选择工作时盲目自信而导致错失很多好机会；还有一部分大学生因其毕业学校名声不够响，再加上自身能力不够等因素在就业时表现出过于自卑的心态，他们与盲目自信者截然相反，对自己期望值低，做事迈不开步子，在关键问题上不能勇敢地表现自己。一些大学生因就业失败而导致强烈的挫败感，如情绪低落、经常烦闷、焦虑不安等，甚至更严重的会引起抑郁情绪。在漫漫就业旅程中，被竞争、被失败和被比较是很正常的事，职场得意者或多或少会对职场失意者的心理上产生强大影响。

三、加强大学生挫折教育

（一）注重开展大学生心理咨询

心理咨询工作是进行挫折教育的重要途径之一。心理咨询工作为大学生提供了一个心理辅导和心灵治愈的平台，在这个平台上大学生可以释放长期压抑在内心中的心理困扰，使自己的认识能力得到提高同时挖掘自身的心理潜能。挫折教育穿插在心理咨询的过程中，对于那些受到挫折打击进而引发心理障碍的大学生，不能用过于简单的方式去引导，而需要投入更多的耐心帮助他们，增强他们在面临挫折时的心理承受能力，帮助他们分析挫折和失败的原因，培养他们在面对挫折时的应对方法，最终使他们形成系统的挫折观。在心理咨询的过程中进行的挫折教育有着更加丰富的教育手段，与课堂教育形成互补。心理咨询充分发挥灵活多样性，课堂教育则发挥整体覆盖性，两种教育方式双管齐下，互相补充，最终让大学生逐渐形成独立应对挫折的能力。

（二）加快高校挫折教育的形式创新和内容创新

网络早已被广泛地应用于高等学校的教学和科研等教育实践活动上，这在某种程度上深深地影响着大学生思维方式和行动方式。在这样一个与网络联系颇为紧密的校园中应当将网络的优势应用于挫折教育。

教育部在加强高校大学生思想政治教育的意见中指出：“当代大学生在成长的环境、学习和生活的方式、接受信息的形式、思维方式等方面都发生和正在发生重大的变化，要根据这些新的变化，因地制宜，因时制宜，加强高校思想政治教育在方法、手段等方面的改革与创新。”应当改善和创新挫折教育的模式，在传统的心理教育方法的基础上，将网络与心理教育充分结合，发挥网络高效、便捷的信息传递优势，运用到大学生的心理教育之中，及时地了解大学生最新的心理动态，与课堂教学的主体模式形成有力互补，将网络发展成为第二课堂，这样就可以帮助一些受到挫折的学生在心理状态还没有发生质变的情况下快速摆脱心理的困扰，为受挫学生创造一个情绪宣泄的场所，有效进行挫折教育。

（三）培养大学生的自我教育

自我教育是挫折教育深入发展所期望达到的理想状态。当大学生能够进行独立的自我教育时，说明他们已经养成从认识挫折到分析挫折，最后当挫折来临时正确面对它的思维惯性。从外部接受挫折教育到自我教育的过程是大学生由挫折教育的客体变成主体的过程。

首先，应当深化大学生对挫折教育理论的理解和认识。加强挫折教育的学习是进行自我教育的前提条件。大学生挫折教育的学习不应当仅仅停留在课堂中，还要利用课余时间去学习。最了解自己的人莫过于自己，针对自己的困扰进行学习可以达到“对症下药”的效果，同时也能培养其主动学习和独立思考的能力。

其次，应当要求大学生积极参与挫折教育的实践活动。挫折教育的实践活动大多在大学生心理咨询中开展，比如角色扮演、场景模拟、情景对话等，让受到过挫折的大学生群体进行相互交流有助于他们相互排解心理困扰，在互动的过程中还通过对他人帮助的同时加强了自我学习的意识，这也在某种程度上收到了自我教育的效果。

最后，勇于将自我教育体现在生活实际中。自我教育的目的终归还需回到生活实际。通过自我教育形成的观点只有让受挫者重新面对挫折时达到期望的效果才能体现出教育的真正目的，在经过学习之后，勇敢面对接下来的挫折是受挫者必须自己再次面对的，因此，在经过自我教育之后，应该做的就是多一些勇敢，让自己向前继续走。

［1］陶国富，王祥兴.大学生挫折心理［M］.上海：立信会计出版社，2006：1.

［2］杨洋.对离校学生党员教育管理的思考［J］.新西部：理论版，2008（2）：145.

［3］（德）博尔诺夫，著.教育人类学［M］.李其龙，等，译.上海：华东师大出版社，1999：58.