安康市高中学生课余时间体育运动调查与分析——以白河高中为例

□朱风光（西华师范大学四川南充637000）

安康市高中学生课余时间体育运动调查与分析
——以白河高中为例

□朱风光（西华师范大学四川南充637000）

本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等对当前白河县高中生课余时间体育运动的目的、时间、频率、时间段、场所、项目等进行调查分析，了解现今高中生参加体育活动的现状和发展趋势，逐步探索和掌握高中生体育健身的基本规律，发现问题，提出自己的建议。

体育运动白河县高中学生分析

引言

中学生是祖国未来的建设者、接班人，肩负着实现现代化和中华民族伟大复兴的神圣使命,中学生的健康问题日益成为社会关注的焦点。据相关资料反映，自1985年以来中国青少年的健康状况连续呈下降趋势，健康的指标也有所下降。造成这种现象的直接原因就是体育锻炼不足。本研究将以安康市白河县高中生、班主任、体育教师、学生家长为研究对象，对其运动目的、时间、次数、项目、形式、场所、时间段及影响因素进行研究，试图从学校家长的重视程度、地理环境等方面，提出科学、合理的建议，为其体育运动的发展提供参考依据，进而促进白河县高中生体育运动的发展。

1、调查结果与分析

根据学生年龄特征和性别特征可将所调查的300名学生分为四个部分即高一男生、高一女生、高二男生、高二女生。学生进行体育运动的状况与他们的运动时间、运动次数、运动项目、运动形式、运动时段、运动场所以及运动动机密不可分。通过对以上因素的调查统计来分析白河县中学生课余时间体育运动的状况。

1.1、运动的目的调查与分析

表1 白河县高中学生课余时间体育运动目的统计表

调查显示，白河县高中学生进行体育运动的目的主要有：健美减肥、锻炼身体及休闲娱乐。其中高中女生体育运动目的主要集中在健美减肥及锻炼身体两方面占总调查人数的33.1%；高中男生体育运动目的主要集中在锻炼身体与休闲娱乐两方面占总调查人数的38%。由此可见，在运动目的上白河县高中学生存在着较大的性别差异。

1.2、运动时间和次数调查与分析

每周身体活动频度3次（含3次）以上，每次身体活动时间30分钟以上，每次身体活动强度中等程度以上，是我国判定体育人口的标准。根据调查数据显示，白河县高中学生每次体育运动的时间在30分钟以上的人数占总人数的47.2﹪，每周体育健身活动3次（含3次）以上的人数占总人数的43.1﹪。这说明白河县参加体育运动的高中学生人数比例较高，但符合体育人口锻炼标准的并不高，这在很大程度上阻碍了白河县高中学生体育健身活动的发展。

1.3、运动项目调查与分析

调查显示白河县中学生课余时间体育运动主要参加的项目有跑步、散步、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等。此外，高一学生爱好比较广泛除以上项目外还有骑自行车、慢跑、爬山等项目，究其原因此年龄段的学生学习任务较轻、空闲时间充足，而且地理环境提供了便利的条件；高中男生比较喜欢篮球、乒乓球等项目，这些项目难度较高而且竞技性较高，符合了该年龄段男生的竞争心理且健身效果好。

1.4、运动形式调查与分析

调查显示，白河县有66.6%的高中学生选择与舍友一起参加体育活动,这种现象主要是因为高中学生一个宿舍的生活规律基本相同；有组织的锻炼仅占总调查人数的6.2%，由此可见白河县对高中学生体育运动事业的发展重视程度不高；与教师一起锻炼的占总调查人数的15.8%，由此可见教师与学生在体育运动方面的沟通较少；自己一人锻炼的占总调查人数的11.4%，其中男生占72.7%，女生占27.3%，这主要是因为男生心理上相对女生独立，而女生天生害怕孤单。所以从心理上看男生与女生的运动形式存在一定的差异性。

2、影响因素

表2 白河县高中学生课余时间体育运动影响因素

调查显示，影响白河县高中学生课余时间体育运动的因素主要集中在课后作业多和地理环境及重视程度占总调查人数的61﹪；影响高一女生体育运动的主要因素为缺乏场地器材、重视程度，分别占该项调查人数的26.9﹪、25.3﹪；影响高一男生进行体育运动的因素主要集中在缺乏技术指导；影响高二学生进行体育运动的因素主要集中在课后作业多。

3、结论与建议

3.1、结论

调查显示，参与调查的大部分高中学生是经常参加体育运动的，他们参加体育运动的时间，大多数在30-50分钟之间，人数最多的为高一年级的学生；在选择体育运动的项目和场所时带有明显的年龄特征；在参加体育运动的动机上具有明显的性别特征。随着年龄的增长学习任务的加重，空闲时间的减少，可供给中学生进行体育运动的时间也在不断较少；且随着生理特征的变化白河县高中学生课余时间体育运动项目的选择范围和运动负荷出现了较大的差异性，而且适合女生运动的项目也在减少。白河县高中学生参加体育运动的影响因素不是单一的，而是多方面的，影响因素主要的原因有课后作业多、缺乏场地器材、地理环境和重视程度。

3.2、建议

（1）体育部门应加强各基层学校体育工作的领导和管理。各基层学校加强体育指导员队伍的建设，考虑成立各种协会和兴趣小组，经常开展体育活动和体育比赛，定期聘请体育专业人才进行体育运动知识讲座，对篮球、排球、乒乓球、羽毛球这些技术难度大的项目进行教学和辅导，教会他们科学、有效、多样的健身内容和方法，广泛宣传和培养正确的学生体育运动意识，使体育运动同衣食住行一样成为高中学生生活中不可缺少的一个组成部分。

（2）呼吁社会、家庭更多关心中学生的健康，帮助中学生从繁重的学习任务中解放出来，抽出更多的时间参加体育运动，提高学生生活质量。政府、体育行政管理部门协同社会解决好体育运动场地不足的问题，在公园或居民住宅小区多建简单、实用性强的体育锻炼场所与设施。

（3）体育运动项目的缺乏是当务之急，应加强对适合女性生理特征的以及适合不同地理环境的体育运动项目的开发，以达到更好的锻炼效果。同时，以运动兴趣为老师，梳理终身锻炼的健康观念。

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